اكزيما الشعر وفروة الرأس: الأسباب والأعراض وخيارات العلاج والمزيد

ما هي اكزيما فروة الرأس؟ 

قد يكون تهيج فروة رأسك علامة على الإصابة بالأكزيما. الإكزيما ، وتسمى أيضاً التهاب الجلد ، هي اسم لمجموعة من  الحالات التي تتسبب في حكة الجلد أو التهابه أو ظهوره على شكل طفح جلدي. 

تؤثر هذه الحالة على بشرتك ، وهناك عدة أنواع قد تؤثر على فروة رأسك. تختلف الأعراض حسب النوع الذي لديك.  سيختفي البعض مع العلاج ، في حين أن البعض الآخر مزمن ويتطلب مراقبة وإدارة طويلة الأجل. 

تحدث مع الطبيب لتأكيد سبب الإكزيما لديك وكذلك لاستبعاد الحالات الأخرى التي قد تسبب الأعراض. 

استمر في القراءة لمعرفة المزيد حول ما قد يكون سبباً للإكزيما وكيفية ترتاح منها. 

أنواع الأكزيما على فروة الرأس 

هناك أنواع مختلفة من التهاب الجلد الذي يمكن أن يظهر على فروة رأسك. و هي الدهنية ، والتأتبية والاتصال.

التهاب الجلد الدهني 

التهاب الجلد الدهني هو التهاب جلدي مزمن يحدث في المناطق الدهنية من بشرتك ، بما في ذلك فروة الرأس  والوجه والظهر. إنه واحد من أكثر الأمراض الجلدية شيوعاً على فروة الرأس ، إلى جانب الصدفية والتي يعاني منها 4% من السعوديين. يتطلب التهاب  الجلد الدهني رعاية مستمرة ويمكن أن يسبب اشتعالا في بعض الأحيان. 

غطاء المهد 

غطاء المهد هو نوع من التهاب الجلد الدهني عند الرضع. قد يصاب طفلك ببقع متقشرة أو دهنية على رأسه خلال الأشهر الأولى من حياته.

عادة ما تختفي من تلقاء نفسها في غضون 6 أشهر إلى سنة واحدة ، ولكن يجب عليك التحدث مع طبيب الأطفال إذا كنت قلقًا. هناك علاجات لقلنسوة المهد يمكن أن تساعد في إزالة الحالة.

مرض في الجلد 

التهاب الجلد التأتبي هو شكل مزمن من التهاب الجلد يمكن أن يظهر على فروة الرأس ولكنه يؤثر أيضاً على أجزاء أخرى من الجسم. يمكن أن تستمر هذه الحالة مدى الحياة وغالباً ما يتم تشخيصها عند الأطفال الصغار. وهي أكثر أشكال الأكزيما شيوعاً. 

التهاب الجلد التماسي 

يحدث التهاب الجلد التماسي عندما يتفاعل جلدك من ملامسة شيء من حولك. قد تحتاج إلى علاج الطفح الجلدي  النشط ، ولكن يجب أن تكون قادراً على إدارة رد الفعل بمجرد تحديد المحفز المسبب للأعراض وتجنب المزيد من  الاتصال به. 

أعراض الأكزيما على فروة الرأس 

تعتمد الأعراض على نوع التهاب الجلد الذي تعاني منه. قد تحتاج إلى التحدث مع طبيب لتشخيص التهاب الجلد. 

تشمل أعراض كل نوع من أنواع أكزيما فروة الرأس ما يلي:

• التهاب الجلد الدهني :

– بقع متقشرة تسبب قشرة صفراء أو بيضاء (قشرة).

-احمرار.

-اشتعال.

– مظهر دهني.

-الشعور بالحرقة.

• مرض في الجلد:

-جلد جاف.

– الحكة.

-احمرار.

-وجع.

-جلد سميك.

• التهاب الجلد التماسي:

-احمرار.

-قشعريرة.

– البثور أو القروح.

– ألم وحرقان.

– الحكة.

-اشتعال.

– جلد قاسي أو سميك أو جلدي.

ما الذي يسبب اكزيما فروة الرأس؟ 

يمكن أن يحدث التهاب الجلد على فروة الرأس لعدة أسباب: 

● في التهاب الجلد الدهني ، يمكن لجهازك المناعي أن يبالغ في رد فعله تجاه الخميرة التي تنمو على  جلدك. 

● في التهاب الجلد التأتبي ، قد تصاب بالحالة بناء ًعلى تاريخ عائلتك والعوامل البيئية.
● في التهاب الجلد التماسي ، تظهر الأعراض على جلدك بسبب رد فعل لمسببات الحساسية أو التهيج.

عوامل الخطر ومحفزات الأكزيما في فروة الرأس 

تعتمد عوامل الخطر والمحفزات الإكزيما في فروة الرأس على نوع التهاب الجلد الذي يسبب الأعراض. تزيد عوامل الخطر من احتمالية إصابتك بنوع معين من التهاب الجلد. المحفزات تسبب ظهور الأعراض. 

عوامل الخطر حسب نوع التهاب جلد فروة الرأس

• التهاب الجلد الدهني:

– العمر (الذروة في الرضاعة والبلوغ).

– الجنس (الذكور أكثر عرضة للإصابة به).

– حالات طبية سابقة تؤثر على جهاز المناعة أو الجهاز العصبي.

-الكآبة.

– الأدوية التي تحتوي على الإنترفيرون أو الليثيوم أو السورالين.

• مرض في الجلد:

– العمر (غالبًا ما يتم تشخيصه عند الأطفال الصغار ولكنه يحدث عند جميع الأعمار).

– الجنس (الإناث أكثر عرضة للإصابة به).

-الربو.

– العوامل البيئية.

– الوراثة.

• التهاب الجلد التماسي:

– التعرض المنتظم للمهيجات.

المحفزات بناءً على نوع التهاب جلد فروة الرأس

• التهاب الجلد الدهني:

–الضغط.

-المرض.

– التغيرات الهرمونية.

– الكيماويات القاسية.

– الطقس الجاف أو البارد.

• مرض في الجلد:

– الطقس الجاف أو البارد.

– الماء الساخن.

– الكيماويات الموجودة في الصابون والمنظفات ومنتجات الشعر.

-العرق.

– مسببات الحساسية.

-الضغط.

• التهاب الجلد التماسي:

– الكيماويات القاسية.

– العطور.

– مجوهرات أو إكسسوارات شعر.

– منتجات العناية بالشعر والبشرة.

– فرش الشعر ومشطه.

ما هي خيارات العلاج المتاحة؟ 

تختلف علاجات أكزيما فروة الرأس بناء ًعلى النوع الذي تعاني منه. قد تكون قادراً على معالجته في المنزل من خلال  ممارسات النظافة المختلفة وتغيير منتجات الشعر ، أو قد تحتاج إلى زيارة الطبيب لتوضيح وإدارة الأعراض. 

ضع في اعتبارك أن التهاب الجلد الدهني والتهاب الجلد التأتبي يمكن أن يكونا من الحالات المرضية مدى الحياة.  يجب أن يختفي التهاب الجلد التماسي بمجرد إزالة العنصر المسبب للأعراض. 

تغيير نمط الحياة 

كيف تعالج شعرك وفروة رأسك في المنزل يمكن أن يقلل من أعراض التهاب الجلد. قد تكون هذه الأساليب مفيدة في علاج التهاب جلد فروة الرأس: 

● اغسل شعرك بانتظام. 

● توقف عن استخدام أي منتجات قد تهيج بشرتك.

● استخدم الشامبو والبلسم اللطيف بدون رائحة أو مواد كيميائية مزعجة. 

● تجنب الحمامات والاستحمام شديد السخونة. 

● رطب فروة رأسك بالكريمات المتاحة دون وصفة طبية أو زيت جوز الهند أو زيت الأطفال طوال الليل. 

● تجنب الإعداد الساخن لمجفف الشعر. 

يجب عليك أيضاً التأكد من الحصول على قسط كاف ٍمن النوم وتقليل التوتر لتجنب التسبب في التهاب الجلد الدهني  و التأتبي. 

الشامبو ومنتجات الشعر 

هناك العديد من منتجات الشعر المتاحة دون وصفة طبية والتي قد تساعد في علاج التهاب الجلد الدهني: 

● منتجات حمض الساليسيليك والقطران لإزالة القشور.

● شامبو قشرة الرأس ، والذي قد يحتوي على بيريثيون الزنك أو حمض الساليسيليك أو الكبريت أو قطران الفحم أو  كبريتيد السيلينيوم أو الكيتوكونازول. 

● الشامبو المضاد للفطريات. 

كن حذراً عند اختيار الشامبو لشعرك إذا كنت تعاني من التهاب الجلد التأتبي أو بالتماس. يسبب التهاب الجلد التأتبي حساسية الجلد. قد يسبب عنصر معين التهاب الجلد التماسي أو يزيد من تهيج بشرتك. 

احذر من أي منتجات شعر إضافية عند التعامل مع التهاب جلد فروة الرأس. قد تؤدي كل من البلسم والمواد الهلامية وبخاخات الشعر وإكسسوارات الشعر إلى ظهور الأعراض. احرص على المنتجات التي تستخدمها وتخلص من أي منتجات قد تؤدي إلى ظهور أعراض التهاب الجلد. 

الأدوية 

قد يتطلب التهاب جلد فروة رأسك دواءً لتخفيف الأعراض.

يمكن علاج التهاب الجلد الدهني بـ:

• كريمات الكورتيكوستيرويد التي تُصرف دون وصفة طبية أو بوصفة طبية أو غيرها من المنشطات الموضعية.
• مزيج الستيرويد الموضعي / منتج حمض الساليسيليك.
• الشامبو الطبي.
• الأدوية المضادة للفطريات عن طريق الفم.

يمكن علاج التهاب الجلد التماسي بـ:

• مضادات الهيستامين.
• الستيرويدات القشرية الموضعية.
• المنشطات عن طريق الفم.

يمكن علاج التهاب الجلد التأتبي بـ:

• الستيرويدات الموضعية مثل الكورتيكوستيرويدات.
• المطريات.
• مضادات الهيستامين.
• ستيرويدي غير موضعي.
• العلاج بالضوء.
• الأدوية المثبطة للمناعة عن طريق الفم.

في حالة إصابة فروة رأسك بالعدوى ، سيصف الطبيب مضادًا حيويًا في شكل موضعي أو فموي.

متى ترى الطبيب 

تواصل مع الطبيب إذا ساءت حالتك أو بدت مصابة. تشمل أعراض الإصابة ما يلي: 

● حكة شديدة.

● ألم في الجلد أو رقته أو دفئه.

● تورم الجلد.

● أحاسيس حرق جديدة.

● جلد متقرح. 

● تصريف السوائل. 

● صديد أبيض أو أصفر. 

يفحص طبيبك بشرتك ، ويناقش تاريخك الطبي ، ويسأل عن أي أعراض أخرى وأسباب محتملة. قد تشمل  الزيارة اختبارات أيضاً. 

كيفية منع النوبات الجلدية 

هناك عدد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل خطر النوبات الجلدية. 

إذا لم تكن متأكداً من نوع حالة فروة الرأس التي تعاني منها ، فاتصل بالطبيب. يمكنهم العمل  معا لتحديد النوع وإنشاء مجموعة من الأساليب الوقائية المصممة لاحتياجاتك. 

نصائح لمنع النوبات الجلدية 

● تعرف على العوامل التي قد تساهم في ظهور أعراض فروة رأسك ، وقلل من ملامستك لها أو تجنبها  تماماً.

● اغسل شعرك بالماء الدافئ – وليس الساخن أو البارد. كل من الماء الساخن والبارد يمكن أن يجفف فروة رأسك ويسبب تهيجاً. 

● استخدم الشامبو والبلسم وكريمات التصفيف والمواد الهلامية وحتى صبغات الشعر اللطيفة. إذا  استطعت ، اختر إصدارات خالية من العطور. 

● إذا كان التوتر محفزاً ، فتحدث مع الطبيب حول استخدام تقنيات الحد من التوتر. قد يعني هذا تمارين  التنفس أو التأمل أو كتابة اليوميات. 

● تجنب الخدش إذا كنت تعاني من اشتعال. هذا يمكن أن يجعل أعراضك أسوأ. 

الخلاصة

على الرغم من أن التهاب الجلد التأتبي والتهاب الجلد الدهني يمكن أن يكونا من الحالات المزمنة ، إلا أن هناك  العديد من الخيارات المتاحة لإدارة الأعراض بنجاح والشعور بالراحة. 

بعد أن تتم السيطرة على النوبة الأولية ، قد تمر أسابيع أو شهور أو حتى سنوات دون أن تعاني من أي أعراض.

المصادر

Aleid NM, et al. (2017). Common allergens identified based on patch test results in patients with suspected contact dermatitis of the scalp. 
karger.com/Article/Abstract/453530

Atopic dermatitis. (n.d.). 
nationaleczema.org/eczema/types-of-eczema/atopic-dermatitis/

Atopic dermatitis: Self-care. (n.d.). 
aad.org/public/diseases/eczema/atopic-dermatitis#overview

Clark GW, et al. (2015). Diagnosis and treatment of seborrheic dermatitis.
aafp.org/afp/2015/0201/p185.html

Contact dermatitis. (n.d.). 
nationaleczema.org/eczema/types-of-eczema/contact-dermatitis/

Eczema types: Contact dermatitis tips for managing. (2021).
aad.org/public/diseases/eczema/contact-dermatitis#overview

Factsheets. (n.d.).
eczema.org/download-factsheets—eczema

How to treat dandruff. (n.d.). 
aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/how-to-treat-dandruff

Scalp eczema. (n.d.). 
eczema.org/information-and-advice/types-of-eczema/scalp-eczema/

Seborrheic dermatitis. (n.d.). 
nationaleczema.org/eczema/types-of-eczema/seborrheic-dermatitis/

Seborrheic dermatitis: Overview. (n.d.). 
aad.org/public/diseases/scaly-skin/seborrheic-dermatitis#treatment

Sticherling M. (2017). Psoriasis capitis and seborrheic eczema of scalp diseases.
europepmc.org/article/med/28567508