“خلال نشأتي، كان قلقي المتكرر يتجاوز مخاوف الطفولة الطبيعية. لم يكن بإمكاني ارتداء القمصان الخضراء ، واضطررت لاستخدام نفس الشوكة في العشاء كل ليلة ، وقرأت الكتاب المقدس لمنع حدوث الأشياء السيئة”.
“بينما كان والداي يدركان أنه لفترة من الوقت ، كنت قلقًا للغاية بشأن حدوث أشياء سيئة ، لم يفترضوا أبدًا أنه قد يكون اضطراب الوسواس القهري (OCD). في عيونهم ، كان الوسواس القهري يعني غسل اليدين بشكل متكرر أو طقوس جسدية غير عادية ، ولكن لا داعي للقلق”.
“لقد طمأنوني بكل الطرق الممكنة أنه لن يموت أحد. لكن هذا لم يجعل قلقي الشديد – أو سلوكي – يختفي. مع تقدمي في السن وخجلت من تصرفاتي ، أخفيت محنتي. افترض والداي بطبيعة الحال أنني تجاوزت مرحلة الطفولة العادية”.
“في غضون ذلك ، أصبح قلقي أسوأ. لقد رفضت عروض زيارة الأصدقاء لأنني لا أريد أن يموت والداي ويقودني إلى هناك. لقد تجنبت الموسيقى التي تحتوي على كلمات تشير إلى الموت. كنت مهووسًا بالوقت الذي كان من المفترض أن يصطحبني فيه والداي ، خوفًا من حدوث شيء لهما في الطريق”.
“اتضح أنني ، مثل ما يقرب من 1 إلى 3 في المائة من الأطفال والمراهقين ، مصاب بأحد الأمراض العقلية الأكثر شيوعًا بين الأطفال: الوسواس القهري. يعتبر اضطراب الوسواس القهري اضطراب القلق ، ويتميز بأفكار الوسواس. ثم يتم استخدام الإكراهات أو السلوكيات المتكررة لتنظيم الأفكار الوسواسية أو تخفيفها. والنتيجة هي سلسلة من الأعراض التي يمكن أن تعطل الرفاهية العاطفية للطفل وقدرته على العمل”.
هذه كلمات أحد المرضى المصابين بالوسواس القهري أثناء فترة الطفولة
إذا كنت تشك في أن طفلك قد يكون مصابًا بالوسواس القهري ، فراقب هذه العلامات التحذيرية الخمس وتعرف على ما يمكنك فعله للمساعدة.
1. الطقوس والروتين والفحص المتكرر
تشمل العلامات الكلاسيكية المحتملة لاضطراب الوسواس القهري الطقوس المتكررة والإجراءات الروتينية والفحص. ابحث عن أنماط غير عادية أو معينة ، خاصة تلك التي تشغل بال الطفل أو تسبب له الضيق.
على سبيل المثال ، قد يتحقق الطفل للتأكد من إيقاف تشغيل جميع الأجهزة المنزلية قبل الذهاب إلى الفراش. إذا فاتهم التحقق من واحدة ، فقد يضطرون إلى بدء الروتين من جديد. قد يكرهون أرقامًا معينة أو يضطرون إلى عد العناصر أو النقر على أنماط معينة بشكل متكرر. قد يتجنبون ملابس معينة أو يكونون خاصين بالترتيب الذي يرتدون به ملابسهم. قد يتجنب الأطفال الجراثيم ويغسلون بقلق شديد. أو قد يرغبون في مقاومة لمس الأجزاء “المتسخة” من أجسادهم ، أو التوقف عن ربط أحذيتهم ، أو التوقف عن غسل شعرهم.
2. الإزعاج الروتيني الذي يعيق الطريق
يريد العديد من الأطفال من والديهم أن يقولوا ليلة سعيدة بطريقة معينة أو يحبون حيواناتهم المحشوة في ترتيب معين. هذا لا يعني أن لديهم الوسواس القهري. يصبح هذا الأمر مشكلة فقط عندما يكون الطفل مهووسًا بعمله الروتيني وينزعج إذا تمت مقاطعة فحصه أو طقوسه. قد يقضي الأطفال أيضًا المزيد والمزيد من الوقت في سلوكيات الوسواس القهري لديهم ، والتي يمكن أن تتداخل مع قدرتهم على العمل.
“من الطبيعي أن يرغب الطفل في غسل يديه بعد أن تتسخ ،” تقول كريستال آي لي ، طبيبة نفسية مرخصة في لوس أنجلوس. “من المثير للقلق ما إذا كان غسل اليدين يحدث كثيرًا ، لفترات طويلة بشكل غير طبيعي ، أو إذا كان الطفل يشعر بالضيق الشديد عندما لا يستطيع غسل أيديهم عندما يعتقدون أنهم بحاجة إلى ذلك. كما أنه مقلق أيضًا إذا بدأ سلوك غسل اليدين أو قلقهم بشأن القذارة يتدخل معهم في المشاركة في المدرسة [و] اللعب مع أقرانهم “.
3. مشاركة الوالدين في الروتين
علامة أخرى على أن الطفل يعاني من الوسواس القهري هي مشاركة الوالدين في الطقوس والروتين. لا يستطيع الأطفال تنظيم المشاعر المخيفة التي يولدها الوسواس القهري من تلقاء أنفسهم ، وغالبًا ما يحتاجون إلى الآباء للمشاركة. على سبيل المثال ، قد يصر الطفل على أحد الوالدين أن يضعه في السرير بطريقة معينة ، أو يساعده في التحقق من جميع الأقفال الموجودة على الأبواب.
تقول ديبرا جرين ، أخصائية علاج الزواج والأسرة المرخصة: “يعتمد الأطفال على الوالدين لإدارة الوسواس القهري بالنسبة لهم”. “إذا لم يفعل الوالد ما يريده الطفل ، يصاب الطفل بضيق شديد.”
وفقًا لـ Green ، “إذا وجدت بصفتك أحد الوالدين أنك تدير قلق طفلك من خلال اتباع طقوسهم ، فقد يعاني طفلك من أكثر من مخاوف الطفولة العادية.”
4. أفكار متطفلة وموسوسة
قد يواجه الأطفال أفكارًا حول الأشياء السيئة التي تحدث لأنفسهم أو لأحبائهم ، أو قد تسبب لهم الأذى لشخص آخر. في حين أنه من السهل التعرف على السلوكيات المتكررة ، إلا إذا أبلغ الطفل عن أفكار مقلقة ، فلا يمكن ملاحظتها بسهولة.
يوصي لي بالتحدث بصراحة مع الأطفال القلقين بشأن مخاوفهم.
يقول لي: “غالبًا ما يشعر الأطفال المصابون بالوسواس القهري بالخجل الشديد والإحراج من سلوكهم ، لذلك من المهم أن يتحدث الوالدان بلطف ومحبة وتعاطفًا مع أطفالهم حول شكوكهم”. “يمكن أن يساعد في توضيح المشكلة ، مثل وصف الوسواس القهري بأنه” وحش القلق “الذي قد يحتاج الطفل إلى المساعدة في معالجته”.
5. نوبات الغضب أو المشاكل السلوكية
يمكن ربط نوبات الغضب والمشاكل السلوكية بالعديد من مشكلات الطفولة ، بما في ذلك الوسواس القهري. يمكن أن يكون الوسواس القهري مزعجًا ومخزيًا للأطفال. إنهم يتعاملون مع أفكار مخيفة ومشاعر غامرة بدون الأدوات اللازمة لفهمها بمفردهم. قد يتغير تصرف الأطفال نتيجة لذلك.
يقول شون إيبانك ، عالم النفس المرخص في معهد مايند هيلث في سانتا مونيكا ، كاليفورنيا: “في بعض الأحيان ، إذا كان الطفل مصابًا بالوسواس القهري ، فقد يكون لديه نوبات غضب – في كثير من الأحيان في المنزل عندما لا يتم القيام بالأشياء بطريقة معينة”. “في بعض الأحيان عندما يعاني الطفل من مشاكل سلوكية ، قد يكون الوسواس القهري أحد الأسباب العديدة لحدوث شيء ما.”
ماذا تفعل إذا كنت تعتقد أن طفلك قد يكون مصابًا بالوسواس القهري
إذا كنت قلقًا من إصابة طفلك بالوسواس القهري ، فقد حان الوقت لرؤية متخصص. يوصي الخبراء بأخذ الطفل لرؤية طبيب الأسرة أو استشارة أخصائي الصحة العقلية ، والذي من المرجح أن يوصي بتقييم نفسي كامل. كلما أصبت باضطراب الوسواس القهري في مرحلة الطفولة مبكرًا ، بشكل عام ، كان من الأسهل إدارته.
إذا تم تشخيص طفل مصاب بالوسواس القهري ، فقد تتضمن معالجته العلاج السلوكي المعرفي (CBT). يساعد العلاج المعرفي السلوكي الأطفال على تطوير مهارات التأقلم لإدارة الوساوس والأفعال القهرية. تمنح هذه المهارات الطفل الأدوات التي يحتاجها لتنظيم قلقه وتقليل قبضة الوسواس القهري. قد يوصي الطبيب النفسي بالأدوية أيضًا.
الوسواس القهري مرهق لكل من الأطفال وأسرهم. يوصي جرين “بأن تكون داعمًا وتدرك أن هذا ليس خطأ الطفل ، فهم لا يختارون القيام بذلك. هذا شيء ، في عقولهم ، يكافحون معه حقًا “.
في ثقافة الأبوة والأمومة اليوم ، حيث يوجد ميل إلى الإفراط في تشخيص سلوكيات الطفولة الطبيعية ، ربما كان رد فعل والديّ تجاه ما يقلقني مختلفًا. ومع ذلك ، فقد استغرق الأمر ما يقرب من 20 عامًا لفهم الوسواس القهري وأعلم أنه اضطراب يمكن علاجه. لقد تطلب الأمر تعليمًا ومساعدة مهنية والكثير من الدعم المحب للتغلب على الوسواس القهري الذي أعانيه.
المصادر
Ewbank S. (2017). Personal interview.
Green D. (2017). Personal interview.
Hyman BM, et al. (2011). The OCD workbook: your guide to breaking free from obsessive-compulsive disorder. Oakland, CA: New Harbinger.
Lee C. (2017). Personal interview.
Walitza S, et al. (2011). Obsessive-Compulsive Disorder in Children and Adolescents.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3071953/
