فطريات المهبل: اليكي أعراض عدوى الخميرة المهبلية وطرق علاجها في المنزل بالطرق الطبيعية

تُعد عدوى الخميرة المهبلية مزعجة، وتسبب الحكة والتهيج والإفرازات. لكنها شائعة جدًا. يمكن عادةً إدارتها من خلال العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية والعلاجات المنزلية.

ما هي عدوى الخميرة المهبلية؟

عدوى الخميرة المهبلية (أو داء المبيضات الفرجي المهبلي) هي عدوى فطرية قد تسبب أعراضًا للمهبل أو الفرج ، بما في ذلك:

• احتراق
• تورم
• تهيج
• وجع
• تسريح
• حكة

كما أنها شائعة جدًا ، حيث تؤثر على 3 من كل 4 أشخاص مع وجود مهبل على الأقل في مرحلة ما من حياتهم. لكن لا تعتبر عدوى الخميرة المهبلية من الأمراض المنقولة جنسيًا (STI). ولكن ، هناك خطر متزايد للإصابة بعدوى الخميرة المهبلية في وقت أول نشاط جنسي منتظم.

ما الذي يسبب عدوى الخميرة المهبلية؟

يمكن أن تتطور عدوى الخميرة لعدة أسباب. قد تحصل على واحدة حول دورتك الشهرية أو أثناء الحمل بسبب التغيرات الهرمونية. كما قد تؤدي بعض حبوب منع الحمل أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بعدوى الخميرة.

الخميرة (المبيضات) هي فطر يمكن أن يعيش في أي مكان تقريبًا. يوجد بشكل طبيعي في جسمك ، لكن نظام المناعة لديك يمنعه من النمو خارج نطاق السيطرة. عندما تتكاثر الكثير من الخميرة في المهبل ، فإنها تسبب العدوى. و يعتبر أي شيء يغير توازن البكتيريا والخميرة في المهبل من المحتمل أن يسبب عدوى الخميرة.

على سبيل المثال ، تعتبر المضادات الحيوية التي يتم تناولها لعلاج عدوى بكتيرية ضارة قد تقتل أيضًا بكتيريا Lactobacillus ، وهي البكتيريا الجيدة في المهبل التي تحافظ على الخميرة تحت السيطرة.

يمكن أن تساهم أيضًا الحالات التي تؤثر على جهاز المناعة لديك ، مثل الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي ، في الإصابة بعدوى الخميرة. إذا كنت مصابًا بداء السكري ولا تتحكم في نسبة السكر في الدم ، فقد تكون أيضًا أكثر عرضة للإصابة به. وذلك لأن مستويات السكر العالية تعزز نمو الخميرة.

أعراض عدوى الخميرة المهبلية

قد تختلف أعراض عدوى الخميرة من خفيفة إلى معتدلة وتشمل:

• حكة وتهيج المهبل
• شعور بالحرقان أثناء التبول أو ممارسة الجنس
• احمرار
• تورم
• وجع
• ألم
• متسرع
• إفرازات مهبلية سميكة

خيارات العلاج الدوائية

إذا كنت تتطلع إلى التخلص من عدوى الخميرة الحالية ، فمن المحتمل أن يكون أول علاج لك هو تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC).

كريم مضاد للفطريات أو تحميلة

عادة ما تأتي الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية لعدوى الخميرة على شكل كريم أو مرهم أو تحميلة. إنها متوفرة في معظم الصيدليات أو محلات البقالة.

تتطلب بعض الأدوية علاجًا لمدة يوم واحد فقط. بينما قد يحتاج البعض الآخر إلى الاستخدام من 3 إلى 7 أيام. اتبع التعليمات المدونة على العبوة ، ولا تتوقف عن استخدام الدواء مبكرًا حتى لو اختفت الأعراض.

تعتبر هذه الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية فعالة بشكل عام للأشخاص الذين يعانون من عدوى خفيفة ولا يصابون بعدوى الخميرة في كثير من الأحيان.

العلاجات المنزلية

في حين أن الأدوية هي طريقة أثبتت جدواها للتخلص من العدوى ، إلا أن هناك بعض العلاجات الطبيعية والمنزلية التي يمكنك تجربتها أيضًا.

حمض البوريك

يُعد حمض البوريك مادة كيميائية لها خصائص مطهرة ومضادة للفطريات. يتم استخدامه كتحميلة لعدوى الخميرة ، عادة مرة واحدة يوميًا لمدة 7 أيام. يستخدم حمض البوريك أحيانًا عندما لا تستجيب عدوى الخميرة للأدوية الأخرى المضادة للفطريات.

وجدت دراسة أجريت عام 2011 أن تحاميل حمض البوريك هي بديل فعال للعلاجات الأخرى. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي حمض البوريك إلى تهيج الجلد ويكون سامًا إذا تم تناوله عن طريق الفم أو وضعه على الجروح المفتوحة.

بشكل عام ، يصف الأطباء حمض البوريك إذا كانت عدوى الخميرة مقاومة للطرق الأخرى التي يسهل تحملها. لكن من المهم التحدث مع طبيبك قبل استخدام هذا العلاج.

الزبادي

يحتوي الزبادي على بكتيريا جيدة ، وتسمى أيضًا البروبيوتيك. بعض هذه ، مثل Lactobacillus acidophilus ، توجد أيضًا بشكل طبيعي في المهبل. قد يساعد تناول الزبادي أو تناول مكملات البروبيوتيك في الحفاظ على التوازن المناسب للبكتيريا الجيدة ومنع الخميرة من النمو الزائد.

قد تفكر في تناول الزبادي بانتظام إذا كنت تعاني من عدوى الخميرة بشكل متكرر أو كنت تتناول المضادات الحيوية. و في حين أن الأدلة ليست قوية على أن الزبادي أو البروبيوتيك مفيدان، فربما لا يكون ضارًا عند تناوله باعتدال.

نصائح وقائية

سواء كنت قد أصبت بعدوى الخميرة من قبل أم لا ، فإليك بعض الطرق لمنع الإصابة بها في المستقبل.

ارتدِ ملابس داخلية قطنية

إن الملابس الضيقة ، خاصة الملابس المصنوعة من مواد مصنعة ، مثل النايلون والبوليستر ، يمكنها الاحتفاظ بالرطوبة. كما أن الخميرة تحب  أن تنمو في الأماكن المظلمة والرطبة.

يوصي الخبراء بارتداء الملابس الداخلية القطنية أو على الأقل الملابس الداخلية المبطنة بالقطن في المنشعب. حيث يسمح القطن بتدفق المزيد من الهواء عبر المنطقة التناسلية.

استخدم المنتجات غير المعطرة

يمكن لبعض المنتجات ، مثل السدادات القطنية أو الفوط المعطرة وبعض أنواع الصابون والمنظفات ، أن تهيج المهبل ، مما يتسبب في خلل في البكتيريا الطبيعية.

لذلك، استخدم عناصر غير معطرة ومنظفات لطيفة. و تجنب استخدام المساحيق وبخاخات العطر في منطقة الأعضاء التناسلية.

مارس عادات صحية جيدة

تنصح الكلية الأميركية لأطباء النساء والتوليد (ACOG) بعدم استخدام الدش المهبلي. هذا لأنه يمكن أن يقتل البكتيريا الجيدة في المهبل التي تمنع الالتهابات. بدلًا من ذلك ، يجب تنظيف المناطق الخارجية فقط من الفرج والمهبل بالماء والصابون اللطيف.

متى يجب زيارة الطبيب

من الأفضل مراجعة الطبيب للتأكد من وجود عدوى الخميرة ، حتى إذا كنت تخطط لاستخدام العلاجات المنزلية. في بعض الأحيان ، يمكن الخلط بين العدوى الأخرى وعدوى الخميرة.

أيضًا ، تحدث مع طبيبك إذا لم تتحسن عدوى الخميرة بعد استخدام العلاجات المنزلية أو الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية. ربما قد تحتاج إلى وصفة طبية.

أسئلة شائعة قد تهمك

كيف تصاب بعدوى الخميرة؟

هناك العديد من الطرق المختلفة التي يمكنك من خلالها الإصابة بعدوى الخميرة. تشمل الأسباب الشائعة ما يلي:

• الجماع
• حمل
• مضادات حيوية
• ضعف جهاز المناعة
• مرض السكري غير المنضبط
• ضغط
• عدم التوازن الهرموني

ما هي أسرع طريقة للتخلص من عدوى الخميرة؟

إن الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية (كريم ، مرهم ، أو تحميلة) هي أسرع طريقة للتخلص من عدوى الخميرة. تتطلب بعض الخيارات أقل من يوم واحد للعلاج.

هل يمكن أن تختفي عدوى الخميرة من تلقاء نفسها؟

نعم. إذا كانت عدوى الخميرة خفيفة ، يجب أن تختفي في غضون أيام قليلة.

المصادر

De Seta F, et al. (2008). Antifungal mechanisms supporting boric acid therapy of Candida vaginitis.
jac.oxfordjournals.org/content/63/2/325.full

Douching. (2021).
womenshealth.gov/a-z-topics/douching

Hammer KA, et al. (2004). Antifungal effects of Melaleuca alternifolia (tea tree) oil and its components on Candida albicans, Candida glabrata and Saccharomyces cerevisiae.
academic.oup.com/jac/article/53/6/1081/900843?login=false

Hirsch L. (2020). Vaginal yeast infections.
kidshealth.org/teen/infections/fungal/yeast_infections.html

Iavazzo C, et al. (2011). Boric acid for recurrent vulvovaginal candidiasis: The clinical evidence.
liebertpub.com/doi/10.1089/jwh.2010.2708?url_ver=Z39.88-2003

Superti F, et al. (2020). Warding off recurrent yeast and bacterial vaginal infections: Lactoferrin and Lactobacilli.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7023241/

van Kessel K, et al. (2003). Common complementary and alternative therapies for yeast vaginitis and bacterial vaginosis: A systematic review.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12719677

Vaginal yeast infection (thrush): Overview. (2019).
ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK543220/