الكحة عند الأطفال الصغار
تُعد نزلات البرد والكحه شائعة عند الأطفال الصغار. إذ يساعد التعرض للجراثيم ومكافحتها الأطفال على تطوير أجهزتهم المناعية. كما يمكن أن تساعد مساعدة طفلك على الشعور بالراحة والتحكم في أعراضه في الحصول على الراحة التي يحتاجها لمساعدته على التعافي.
يمكن أن يستمر الكحة المنتظم لمدة تصل إلى أسبوعين. يعود سبب العديد من الكحة إلى فيروسات شائعة لا علاج لها. ما لم يكن الكحة شديدًا أو مصحوبًا بأعراض خطيرة أخرى. إن أفضل حل هو توفير تدابير الراحة في المنزل.
يجب أن يهدف علاج الكحة إلى إبقاء طفلك رطبًا ومسترخيًا ونومًا جيدًا. و ليس من المهم محاولة إيقاف الكحة نفسه.
تابع القراءة لاكتشاف علاجات سعال الأطفال التي يمكنك تجربتها في المنزل ، بالإضافة إلى تعلم كيفية تحديد العلامات التي يحتاجها طفلك لرؤية الطبيب.
8 علاجات منزلية للكحة عند الأطفال
يساعدك صوت سعال طفلك في اختيار أفضل علاج منزلي والتمكن من شرح الكحة بشكل صحيح للطبيب. علي سبيل المثال:
- سعال عميق يخرج من الصدر. من المحتمل أن يكون بسبب المخاط في الشعب الهوائية.
- سعال حاد قادم من أعلى الحلق. قد يكون بسبب عدوى وتورم حول الحنجرة (صندوق الصوت).
- سعال خفيف مع استنشاق. قد يكون بسبب التنقيط الأنفي الخلفي من حلق طفلك.
1. استخدام محلول ملحي للأنف
يمكنك شراء قطرات الأنف التي تُصرف دون وصفة طبية من الصيدلية. إذ يمكن استخدام قطرات المحلول الملحي مع محقنة الأنف أو نفخ الأنف لتليين المخاط للمساعدة في إزالته.
لكن عليك اتباع التعليمات الموجودة على الزجاجة لإعطاء قطرات الأنف بأمان.
إذا كان من المستحيل وضع هذه القطرات الصغيرة في أنف طفلك ، فإن الجلوس في حمام دافئ يمكن أيضًا أن ينظف الممرات الأنفية ويلين المخاط. هذا يساعد على منع التنقيط بعد الأنف. و قد ترغب بشكل خاص في استخدام قطرات المحلول الملحي قبل النوم أو في منتصف الليل إذا استيقظ طفلك الدارج من النوم وهو يسعل. في العموم، تعتبر قطرات الأنف المالحة آمنة.
2. تقديم السوائل
إن البقاء رطبًا مهم بشكل خاص عندما يكون طفلك مريضًا. يساعد الماء الجسم على مقاومة المرض ويحافظ على رطوبة مجرى الهواء وقوته.
هناك إحدى الطرق للتأكد من حصول طفلك على كمية كافية من الماء و هي جعله يشرب حصة واحدة من الماء (8 أونصات أو 0.23 لترًا) لكل عام من حياته. على سبيل المثال ، يحتاج الطفل البالغ من العمر سنة واحدة إلى حصة واحدة على الأقل من الماء يوميًا. بينما يحتاج الطفل البالغ من العمر عامين إلى حصتين يوميًا.
إذا كانوا يرفضون حليبهم المعتاد أو لا يأكلون كثيرًا ، فقد يحتاج الأطفال الأصغر سنًا إلى المزيد من الماء. قدم لطفلك الماء (كل ساعة أو ساعتين على الأقل) ، لكن لا تدفعه لشربه. و بالإضافة إلى كمية كافية من الماء ، يمكنك تقديم المصاصات لزيادة السوائل وتسكين التهاب الحلق.
3. تقديم العسل
تعتبر السعودية مركز مهم ورئيسي لانتاج أجود أنواع العسل.
يمكن أن يساعد العسل كمُحلي طبيعي في تهدئة التهاب الحلق. إذ يحتوي العسل أيضًا على خصائص مضادة للبكتيريا وقد تساعد في مكافحة العدوى. لكن لا يعد العسل آمنًا للأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد نظرًا لخطر الإصابة بالتسمم الغذائي.
أما بالنسبة للأطفال الصغار الذين تزيد أعمارهم عن سنة ، يمكنك إعطاء ملعقة من العسل بقدر ما تريد ، ولكن كن على دراية بكمية السكر التي تأتي معها.
و يمكنك أيضًا محاولة خلط العسل بالماء الدافئ ليسهل على طفلك تناول العسل. هذا له فائدة إضافية تتمثل في المساعدة على ترطيب طفلك أيضًا.
4. ارفع رأس طفلك عند النوم
يجب ألا ينام الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة ونصف مع أي وسائد. إذ قد يكون من الصعب جعل طفلك الدارج ينام ورأسه على وسادة واحدة أو أكثر ، خاصة إذا كان طفلك عرضة للتحرك كثيرًا أثناء نومه.
هناك خيار آخر بخلاف استخدام الوسائد في سرير الأطفال أو السرير لرفع رأس طفلك ، هو محاولة رفع أحد طرفي المرتبة. يمكنك القيام بذلك عن طريق وضع منشفة ملفوفة أسفل المرتبة في النهاية حيث يوجد رأس طفلك.
ومع ذلك ، يجب أن تسأل طبيب الأطفال الخاص بك قبل محاولة ذلك.
5. إضافة الرطوبة مع المرطب
تساعد إضافة الرطوبة إلى الهواء في الحفاظ على الممرات الهوائية لطفلك من الجفاف وتخفيف المخاط. قد يخفف هذا من الكحة والاحتقان.
عند شراء جهاز ترطيب ، اختر جهاز ترطيب الهواء البارد. تعتبر أجهزة ترطيب الهواء البارد أكثر أمانًا للأطفال وفاعلية مثل أجهزة ترطيب الهواء الدافئ. إذا أمكن ، استخدم الماء النقي أو المقطر لإبطاء تراكم المعادن داخل جهاز الترطيب.
شغلي جهاز ترطيب الجو طوال الليل في الغرفة التي ينام فيها طفلك. خلال النهار ، قم بتشغيله في أي غرفة سيقضون فيها معظم الوقت.
إذا لم يكن لديك جهاز ترطيب ، يمكنك محاولة تشغيل دش ساخن وسد الشقوق أسفل باب الحمام بمنشفة. اجلس في الحمام المليء بالبخار لتوفر لطفلك بعض الراحة المؤقتة.
6. المشي في الهواء البارد
إذا كان الجو باردًا في الخارج ، يمكنك تجربة هذا العلاج الشعبي الذي يستخدم قوة الهواء النقي وممارسة الرياضة للتخفيف من أعراض السعال. جهز طفلك لنزهة في الطقس البارد واستهدف بضع دقائق فقط بالخارج. لكن لا يجب إرهاق طفلك، ولكن هناك العديد من القصص عن هذا الأمر الذي يساعد على الكحة وتقصير مدة نزلات البرد.
حتى أن بعض الآباء يحاولون فتح باب الفريزر ويوقفون طفلهم أمامه لبضع دقائق إذا استيقظ الطفل على نوبة سعال في منتصف الليل.
7. تطبيق فرك بخار
من المثير للجدل ما إذا كان التدليك بالبخار الذي يحتوي على الكافور أو المنثول مفيدًا. دأب القائمون على الرعاية على فرك هذا البلسم على صدر الأطفال وأقدامهم على مدى أجيال ، لكن إحدى الدراسات التي أجريت على الحيوانات أشارت إلى أنه قد يزيد من المخاط، والذي يمكن أن يسد المجاري الهوائية الصغيرة للأطفال بشكل خطير.
اسأل طبيب الأطفال قبل استخدام أي فرك بخاري. إذا كنت تستخدم فركًا بالبخار ، فقد يكون وضعه على قدمي طفلك أكثر أمانًا من وضعه على الصدر حيث يمكن للأطفال الصغار لمسه ثم إدخاله في عيونهم.
لا تستخدمي فرك البخار مع الأطفال دون سن الثانية ، ولا تضعيه على وجه الطفل أو تحت أنفه.
8. استخدم الزيوت العطرية
تزداد شعبية هذه المنتجات العشبية وقد يكون بعضها فعالًا في تخفيف الكحة أو آلام العضلات عند وضعها على الجلد أو انتشارها في الهواء.
لكن تحدث دائمًا مع طبيبك قبل استخدام الزيوت الأساسية. ليست كل الزيوت آمنة للأطفال الصغار ، خصوصاً إذا كانت الجرعات غير منظمة.
هل يمكنك تقديم دواء للسعال؟
لا ينصح بأدوية الكحة للأطفال الصغار أو أي طفل دون سن السادسة. كما أنه من غير الآمن للأطفال الصغار ، وعادة ما يكون غير فعال في تخفيف الأعراض. لكن من المرجح أن يؤدي أي دواء مركب لعلاج أكثر من عرض إلى إعطاء الأطفال المزيد من الآثار الجانبية ويزيد من خطر الجرعة الزائدة.
لا تقدم إلا قطرات الكحة للأطفال بعمر 4 سنوات فما فوق بسبب مخاطر الاختناق. أما بالنسبة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن سنة واحدة ، يمكنك تجربة وصفة منزلية الصنع للسعال من العسل المذاب في الماء الدافئ وعصير الليمون.
علاجات الطبيب
في بعض الحالات ، قد تحتاج إلى زيارة الطبيب لعلاج سعال طفلك. إذا كان طفلك يعاني من الخناق ، فقد يصف طبيب الأطفال الستيرويد لتقليل الالتهاب. يسبب الخناق سعالًا حادًا ونباحيًا يميل إلى الحدوث جنبًا إلى جنب مع الحمى.
عادة ما يكون الكحة أسوأ في الليل. حيث تعمل المنشطات بشكل أفضل عند إعطائها على الفور ويمكن إعطاؤها حتى للأطفال الصغار جدًا.
إذا قرر طبيبك أن طفلك الدارج مصاب بعدوى بكتيرية ، فقد يصف لك المضادات الحيوية. من المهم إعطاء طفلك العلاج الكامل: لا تتوقف عن تناول المضادات الحيوية بمجرد زوال الأعراض.
هل يحتاج طفلي إلى زيارة الطبيب؟
إذا كنت تعالج سعال طفلك في المنزل لبضعة أيام ولكن يزداد الأمر سوءًا ، فاتصل بمكتب طبيب الأطفال. يمكن للممرضة تحت الطلب أن تعطيك المزيد من الأفكار العلاجية وتساعدك على تحديد ما إذا كنت تحتاج للزيارة أم لا.
يمكن أن يسبب الربو والحساسية سعالًا مزمنًا ويجب أن يعالجها الطبيب. حددي موعدًا إذا كنتِ تعتقدين أن سعال طفلك ناتج عن الربو أو الحساسية. و تشمل العلامات التي تدل على أن طفلك يجب أن يرى الطبيب ما يلي:
- الكحة الذي يستمر لأكثر من 10 أيام
- حمى تزيد عن 100.4 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية) لأكثر من 3 أيام
- صعوبة في التنفس
- ألم في الصدر
- شد العضلات حول الرقبة أو القفص الصدري عند التنفس
- شد الأذنين ، والذي قد يكون علامة على التهاب الأذن
سيراقب الطبيب تنفس طفلك ، وفي بعض الحالات ، قد يستخدم الأشعة السينية للحصول على التشخيص.
اذهب إلى غرفة الطوارئ إذا كان طفلك:
- كسول أو يبدو مريضًا جدًا
- تظهر عليها علامات الجفاف
- لديه سرعة في التنفس أو لا يستطيع التقاط أنفاسه
- تتطور مسحة زرقاء على الشفاه أو الأظافر أو الجلد ، وهي علامة على نقص الأكسجين
الخلاصة :
يعد الكحة من الأعراض الشائعة لدى الأطفال الصغار ويمكن أن يستمر لأسابيع. و قد يبدو الكحة خطيرًا ويمكن أن يقطع النوم ، ولكن ما لم يكن طفلك يعاني من صعوبة في التنفس ، أو تظهر عليه علامات الخناق، أو يبدو مريضًا بشكل خطير. ففي هذه الحالة يمكنك الاطمئنان، ومعالجة الكحة في البيت.
المصادر
Abanses JC, et al. (2009). Vicks VapoRub induces mucin secretion, decreases ciliary beat frequency, and increases tracheal mucus transport in the ferret trachea.
journal.chestnet.org/article/S0012-3692(09)60079-9/fulltext
Clarke KEN. (2018). Can I give my 5-year-old over-the-counter cough medicine?
healthychildren.org/English/tips-tools/ask-the-pediatrician/Pages/Can-I-give-my-5-year-old-cough-medicine.aspx
Cough, kids, and when to worry. (2018.)
cpmgsandiego.com/2018/01/05/cough-kids-and-when-to-worry/
Coughing. (2018.)
kidshealth.org/en/parents/childs-cough.html
How much water should my child drink. (n.d.).
choc.org/programs-services/urology/how-much-water-should-my-child-drink/
Mandal MD, et al. (2011). Honey: Its medicinal property and antibacterial activity.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609166/
Safe sleep: Bedding, pillows, safety and more. (2012.)
onsafety.cpsc.gov/blog/2012/09/18/safe-sleep-bedding-pillows-safety-and-more/
