ارتفاع ضغط الدم يعني انتقال الدم عبر الأوعية الدموية بقوة أكبر من الطبيعي. عندما يرتفع ضغط الدم يمكن أن يتلف الشرايين وجدران الأوعية الدموية بمرور الوقت، يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة وحتى الموت إذا تركت دون علاج.
يقاس ضغط الدم عن طريق الضغط الانقباضي على الضغط الانبساطي. يشير مصطلح الضغط الانقباضي إلى الضغط عندما ينبض القلب والضغط الانبساطي يشير إلى الضغط عندما يرتاح القلب بين النبضات. يعتبر متوسط ضغط الدم الطبيعي 120/80 مم زئبق.
لا يوجد أعراض لارتفاع ضغط الدم حتى تبدأ تلاحظ المضاعفات. لهذا السبب من المهم المتابعة مع الطبيب بانتظام.
آثار ارتفاع ضغط الدم على الدورة الدموية
يبدأ الضرر الناجم عن ارتفاع ضغط الدم بشكل بسيط ويتراكم بمرور الوقت. كلما طالت مدة الإصابة به دون تشخيص زادت شدة المخاطر.
تحمل الأوعية الدموية والشرايين الرئيسية الدم في جميع أنحاء الجسم وتزوده بالأعضاء والأنسجة الحيوية. عندما يزداد الضغط الذي ينتقل عنده الدم يبدأ في إتلاف جدران الشرايين. يبدأ الضرر بخدوش صغيرة عندما تبدأ تمزقات جدار الشرايين في التكون يبدأ الكوليسترول المضر الذي يتدفق عبر الدم في الالتصاق بهذه الخدوش. يبدأ المزيد من الكوليسترول بالتراكم في جدران الأوعية الدموية ما يجعل الشريان يضيق، وتقل كمية الدم المتدفقة عبر الأوعية.
عندما لا تستطيع الكمية المناسبة من الدم التحرك عبر الشريان المسدود فإنها تتسبب في تلف الأنسجة أو العضو الذي من المفترض أن تصل إليه. هذا يمكن أن يعني ألم الصدرواضطراب نبضات القلب أو حتى نوبة قلبية.
يجب على القلب أيضًا أن يعمل بجهد أكبر ولكنه يكون أقل فاعلية مع ارتفاع ضغط الدم وانسداد الشرايين. في النهاية يمكن أن يؤدي الجهد الإضافي إلى تضخم البطين الأيسر، وهو جزء القلب الذي يضخ الدم إلى الجسم. هذا أيضًا يجعلك أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية.
تحدث السكتة القلبية هو عندما يصبح قلبك ضعيفًا جدًا ومتضررًا من ارتفاع ضغط الدم أو نوبة قلبية سابقة بحيث يتوقف عن ضخ الدم عبر جسمك بشكل فعال. تشمل علامات قصور القلب ما يلي:
- ضيق في التنفس
- صعوبة في التنفس
- تورم في القدمين والكاحلين الأرجل أو البطن
- الشعور بالتعب
يمكن أن يتسبب ارتفاع ضغط الدم أيضًا في تكوين انتفاخ في الشريان التالف. هذا هو المعروف بتمدد الأوعية الدموية. يصبح الانتفاخ أكبر وأكبر وغالبًا لا يتم العثور عليه حتى يسبب الألم عن طريق الضغط على منطقة أخرى من الجسم أو انفجارات. يمكن أن يكون تمدد الأوعية الدموية المتمزق مميتًا إذا كان في أحد الشرايين الرئيسية. يمكن أن يحدث هذا في أي مكان في الجسم.
آثار ارتفاع ضغط الدم على الجهاز العصبي
قد يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى الخَرَف والتدهور المعرفي بمرور الوقت. يؤدي انخفاض تدفق الدم إلى الدماغ إلى مشاكل في الذاكرة والتفكير. قد تواجه صعوبة في تذكر الأشياء أو فهمها أو تفقد التركيز أثناء المحادثات.
يمكن أن يحدث نفس الضرر الذي يسببه ارتفاع ضغط الدم للأوعية الدموية والشرايين في القلب للشرايين في الدماغ. عندما يحدث انسداد أكبر للدم في الدماغ يطلق عليه اسم سكتة دماغية. إذا لم تتمكن أجزاء من الدماغ من الحصول على الأكسجين الذي تتلقاه من الدم ، تبدأ الخلايا في الموت.
يعتمد معدل البقاء على قيد الحياة واحتمالية حدوث تلف دائم في الدماغ على مدى شدة السكتة الدماغية ومدى سرعة تلقي العلاج.
يمكن أن تتضرر الأوعية الدموية في العين أيضًا. في حالة نزيف أو انفجار إحدى تلك الشرايين فقد يتسبب ذلك في صعوبات في الرؤية مثل ضبابية أو العمى. يسمى تراكم السوائل تحت الشبكية باعتلال المشيمية.
آثار ارتفاع ضغط الدم على الهيكل العظمي
يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى فقدان العظام وهو ما يُعرف باسم هشاشة العظام عن طريق زيادة كمية الكالسيوم التي يتخلص منها جسمك عند التبول. النساء اللائي مررن بالفعل بسن اليأس معرضات للخطر بشكل خاص.
تضعف هشاشة العظام من عظامك وتجعل من السهل حدوث الكسور والكسور.
آثار ارتفاع ضغط الدم على الجهاز التنفسي
مثل الدماغ والقلب يمكن أن تتلف الشرايين في الرئتين وتنسد. عند انسداد الشريان الذي ينقل الدم إلى رئتيك ، يطلق عليه اسم الانسداد الرئوي. هذا أمر خطير للغاية ويتطلب عناية طبية فورية. يمكن أن يحدث تمدد الأوعية الدموية أيضًا في الرئة.
توقف التنفس أثناء النوم هو اضطراب في النوم يسبب الشخير بصوت عالٍ وانقطاعات في التنفس أثناء النوم ليلاً. غالبًا لا يشعر الأشخاص المصابون بانقطاع النفس النومي بالراحة عندما يستيقظون في الصباح. ربطت الأبحاث هذه الحالة بارتفاع ضغط الدم لأن العديد من الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بانقطاع التنفس أثناء النوم يعانون أيضًا من ارتفاع ضغط الدم.
آثار ارتفاع ضغط الدم على الجهاز التناسلي
يتدفق الدم إلى أعضائك الجنسية أثناء الإثارة. عندما يتسبب ارتفاع ضغط الدم في انسداد الأوعية الدموية المؤدية إلى القضيب أو المهبل قد يسبب هذا العجز الجنسي.
قد يواجه الرجال صعوبة في الانتصاب وقد تواجه النساء:
- انخفض الإثارة
- جفاف المهبل
- مشكلة في الوصول لهزة الجماع
آثار ارتفاع ضغط الدم على الجهاز البولي
تساعد كليتك في إزالة الفضلات من الدم وتنظيم حجم الدم وضغطه وتنقية الفضلات من خلال البول. من أجل القيام بذلك بشكل جيد يحتاجون إلى أوعية دموية صحية.
يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى تلف الأوعية الدموية الكبيرة المؤدية إلى الكليتين والأوعية الصغيرة داخل كليتيك. بمرور الوقت يمنع هذا الضرر الكلى من أداء وظيفتها بشكل صحيح. هذا يسمى مرض كلوي ويمكن أن يؤدي إلى فشل كلوي.
ارتفاع ضغط الدم هو أحد الأسباب الرئيسية للفشل الكلوي. لم يعد الأشخاص المصابون بالفشل الكلوي قادرين على إزالة الفضلات من أجسامهم وسيحتاجون أيضًا إلى غسيل الكلى أو زرع أعضاء.
الخلاصة
يتسبب ارتفاع ضغط الدم في حدوث أضرار بطيئة على مدار فترة زمنية طويلة دون ظهور أعراض ملحوظة. لهذا السبب من المهم ممارسة العادات الصحية، مثل ممارسة الرياضة بانتظام واتباع نظام غذائي يحتوي على نسبة منخفضة من السكر والملح والدهون غير الصحية.
يجب عليك أيضًا فحص ضغط الدم باستمرار. يمكن التحكم في ضغط الدم ويمكن أن يساعدك إدراك ارتفاع ضغط الدم لديك أنت وطبيبك على التحكم فيه بشكل أفضل.
المصادر
Effects of high blood pressure (2014).
https://www.cdc.gov/bloodpressure/effects.htm
Gonzaga C. (2015). Obstructive sleep apnea, hypertension and cardiovascular disease.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25761667
Health threats from high blood pressure. (2017).
heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/LearnHowHBPHarmsYourHealth/Health-Threats-From-High-Blood-Pressure_UCM_002051_Article.jsp#.WXDaCIQrJhE
Mayo Clinic Staff. (2016). High blood pressure (hypertension): Damage to the eyes.
mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/in-depth/high-blood-pressure/art-20045868?pg=2
Mayo Clinic Staff. (2016). High blood pressure (hypertension): High blood pressure dangers: Hypertension’s effects on your body.
mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/in-depth/high-blood-pressure/art-20045868
What are the signs, symptoms, and complications of high blood pressure? (2015).
nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/hbp/signs
