تعرفي علي اعراض الحمل في الشهر الاول و مراحل تطور الجنين في تلك الفترة والمزيد

كونك حاملاً في الشهر الأول يشبه إلى حدٍ ما الوقوف عند خط بداية سباق الماراثون، هذا يعني أن لديك طريقًا طويلاً لتقطعيه حتى النهاية ولكنك على استعداد لمواجهة التحدي. غالبًا ما يكون الترقب والإثارة هو ما يدور حوله الشهر الأول من الحمل. إليك ما يمكنك توقعه أيضًا فى هذا الشهر.

مراحل نمو الجنين أسبوعيًا

ماذا يعني “الحمل في شهر واحد”؟

أنت حامل في الشهر الأول لكن طفلك يبلغ من العمر 14 يومًا فقط! كيف يكون هذا؟ مرحبًا بكم في الشيء الأول (ولكن بالتأكيد ليس الأخير) المربك حول الحمل: عمر الحمل الخاص بك. يتم قياس الحمل أو تأريخه من اليوم الأول من نهاية دورتك الشهرية الأخيرة. لا، لم تكوني حاملاً في ذلك الوقت، ونعم، قد يبدو غريبًا أن تسير الأمور على هذا النحو ولكن قد يكون من الصعب جدًا تحديد التاريخ الفعلي للحمل.

كما أنه  قبل أن نعرف الكثير عن الحمل علمنا من خلال الملاحظة أن النساء عادة يميلون إلى الولادة بعد حوالي 40 أسبوعًا من بداية الدورة الشهرية الأخيرة.

إذا كنت حاملاً في شهر واحد فهذا يعني أن دورتك الشهرية الأخيرة بدأت منذ حوالي شهر واحد، ولكن نظرًا لأن طفلك لم يتكون الا بعد 14 يومًا تقريبًا، فهو يبلغ من العمر أسبوعين فقط. سيكون طفلك دائمًا “أصغر سنًا” من حملك.

ولكن لا تفزعى على الرغم من ذلك: إن عالم التوليد ونمو الجنين بأكمله يدور حول عمر الحمل لذا فإن الالتزام بهذا الرقم يعني أنك تتماشين مع معالم وتوقعات أي شخص آخر.

سبب انتفاخ البطن

على الرغم من مرور وقت قصير على اكتشافك للحمل الا انك تلاحظين نتوء رضيع. هل هو حقيقي؟ نعم و لا! نعم، من المحتمل أنك تعانين من بعض الزيادة في حجم البطن ولكن من المرجح أن يكون السبب هو الانتفاخ في الثلث الأول من الحمل وليس حجم الرحم. تمامًا كما يحدث عندما تنتفخ بطنك قبل الدورة الشهرية ، فإن الزيادة في هرمون البروجسترون (ومجموعة من الهرمونات التناسلية الأخرى) التي تحدث مع الحمل يمكن أن تسبب انتفاخ فى البطن. يبدأ الرحم في التوسع في هذه المرحلة لكنه لا يزال صغيرًا جدًا ، لذا فمن غير المحتمل أن يكون السبب وراء انتفاخ بطنك.

فى حال ان كان هذا ليس أول طفلا لكي فقد تلاحظين نمو نتوء الطفل فى هذا الوقت المبكر: نظرًا لضعف عضلات البطن من الحمل السابق ، فهي جاهزة للعودة إلى الشكل المترهل بمجرد حدوث أي نوع من نمو الرحم.

أعراض الشهر الاول من الحمل

في هذه المرحلة المبكرة من الحمل ، من غير المحتمل أن تلاحظي الكثير من الأعراض.حيث يزداد “الشعور” بالحمل في الشهر الثاني ، لكن هذا لا يعني أن الشهر الأول خالٍ من الأعراض. إليك بعض الأشياء التي قد تلاحظينها:

التعب

أنت لا تعرفين ذلك بعد ، لكن جسمك يعمل لوقت إضافي ليجعل من نفسه بيئة مضيفة لطفلك. وهذا متعب جدا!

ألم الثدي

تأخذ الهرمونات ، مثل البروجسترون والاستروجين ، في الازدياد ، وهذا يمكن أن يجعل الثدي مؤلم (تمامًا مثل أعراض متلازمة ما قبل الحيض).

آلام وتقلصات البطن

قد يوتر هذا الكثير من النساء الناس و لكن المعاناة من تقلصات خفيفة أو ألم في المعدة ليس بالأمر غير المعتاد في هذا الوقت المبكر من الحمل. حيث يمر رحمك بالعديد من التغييرات – وهذا لا بد أن يسبب بعض الانزعاج.

بالإضافة إلى ذلك ، هل تتذكرين الانتفاخ الذي تحدثنا عنه من قبل؟ يمكن أن يتسبب فى الإمساك والغازات أيضًا مما قد يجعل بطنك تؤلمك. ولكن لا ينبغي أن يكون أي من هذا مؤلمًا بشدة، قد تكون مثل تقلصات الدورة الشهرية.

التبول في كل وقت

نتمنى أن نقول إن هذه الأعراض ستختفي في الثلث الثاني من الحمل ، ولكن الحقيقة هي أنك قد تحتاجين إلى معرفة مكان جميع الحمامات ، طوال الوقت ، حتى ولادة طفلك. حيث تزيد كليتيك من إنتاج الفضلات أثناء الحمل ، لذا ستتبولين كثيرًا.

تنقيط الدم

تمامًا كما هو الحال مع التقلصات ، فإن هذا يصيب الكثير من النساء بالذعر ولكنه شائع أيضًا في بداية الحمل. تكون البقع الوردية الفاتحة أو البنية على ما يرام بشكل عام ؛ يمكن أن تكون نتيجة الزرع أو زيادة الهرمونات أو تهيج عنق الرحم أو تقلصات الرحم. ومع ذلك ، فإن النزيف الكامل يستحق مراجعة طبيبك.

عدم التقيؤ

خلافًا للاعتقاد الشائع ، فإن معظم النساء لا يبدأن يومهم بالتقيؤ حيث يبدأ غثيان الصباح عادة بعد حوالي 6 أسابيع وتصل إلى ذروتها في 8 أو 9 أسابيع. وقد تشعر بعض النساء بالغثيان على الفور ، ولكن في هذه المرحلة المبكرة من الحمل ، من المرجح أن تكون خالية من القيء.

نمو الجنين في الشهر الأول من الحمل

يعمل الطفل على النمو من بويضة مخصبة مليئة بالخلايا المتكاثرة إلى ما نسميه بالحالة الجنينة. وسيبقى فى هذه الحالة حتى نهاية الشهر الثاني عندما يصبحون جنينًا رسميًا.

يبلغ حجم طفلك الآن حوالي 6 أو 7 ملم ، لكنه ينمو بسرعة ويبدأ بالفعل في بناء أجهزته العضوية. وتتشكل المشيمة والحبل السري أيضًا لتغذية طفلك خلال فترة الحمل.

معرفة موعد ولادتك

سيستخدم طبيبك عادةً اليوم الأول من آخر فترة لك لحساب موعد ولادتك عن طريق إضافة 40 أسبوعًا إلى ذلك التاريخ.

هذا لا ينجح إلا إذا كانت دوراتك الشهرية منتظمة. يفترض أنك حملت بعد 14 يومًا من بداية دورتك الشهرية الأخيرة. إذا كانت دوراتك أقصر أو أطول من متوسط ​​28 يومًا ، فربما لم تحملي في اليوم 14 من دورتك. في هذه الحالة ، سيكون تاريخ الحمل المحسوب غير دقيق.

إذا كنت تعرفين بالضبط موعد الحمل (على سبيل المثال ، لقد مارست الجنس مرة واحدة فقط) ولم يكن ذلك في اليوم 14 تقريبًا ، يمكنك التحدث مع طبيبك حول تعديل موعد ولادتك. ومع ذلك ، قد لا يشعر أنه ضروري إلا إذا كان لديك سبب للاعتقاد بأن الأرقام بعيدة.

إذا كنت تعلمين أن دوراتك تقترب من 35 أو 40 يومًا ، فقد يطلب طبيبك الفحص بالموجات فوق الصوتية المبكرة لتحديد موعد الحمل بشكل أكثر دقة.

تذكري ، حتى لو لم تحملي بالضبط في اليوم 14 ، طالما أن دوراتك هي متوسطة ​​الطول ، سيكون موعد ولادتك قريبًا بما يكفي – إنه مجرد تقدير ، على أي حال!

القائمة الخاصة بحملك

ليس هناك الكثير لإنجازه في الشهر الأول من الحمل ، بخلاف التصالح مع الواقع الوجودي الذي مفاده أن حياتك بأكملها ستتغير إلى الأبد خلال العام المقبل. ولكن هناك بعض الأشياء التي قد ترغبين في فعلها:

• حددي موعدًا مع الطبيب لتأكيد الحمل. لن يراك معظم الأطباء إلا بعد مرور 8 أسابيع على الأقل ، ولكن يمكنك تحديد الموعد الآن إذا كنت تريدين ذلك.
• سوف تحتاجين النوم ليس فقط طوال فترة الحمل ولكن بعد ذلك أيضًا!
• ابدئي في وضع خطة لتناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة أثناء الحمل. قد لا تكونى قادرة على البدء إلا بعد أن يأتي غثيان الصباح ويختفي ، لكن لا يضر التفكير في الأمر الآن.
• تخلصى من العادات الخطيرة – مثل التدخين وتعاطي المخدرات والشرب – حتى تتمكنى من الحصول على أفضل حمل صحي ممكن.
• ابدئي بأخذ فيتامينات ما قبل الولادة. ليس بالضرورة وصفة طبية – تلك المتاحة بدون وصفة طبية جيدة. تأكدى من احتوائها على 400 ميكروغرام على الأقل من حمض الفوليك.

متى تحتاجين لرؤية الطبيب؟

ستكونين بخير في الشهر الأول من الحمل ربما تشعرين بقليلاً من الحماس والتوتر والتعب الشديد ولكن ستكونين بخير. ومع ذلك ، إذا لاحظت أيًا من الأعراض التالية ، اتصلي بطبيبك. قد تكونين مصابة بعدوى أو ربما تعانين للأسف من الحمل خارج الرحم أو الإجهاض:

• آلام شديدة في البطن أو تقلصات
• علامات التهاب المسالك البولية أو عدوى خميرية
• نزيف مهبلي أحمر فاتح أو نزيف حاد
• الحمى
• الدوار الشديد أو الصداع
• الغثيان أو القيء الشديد

الخلاصة

أنت على وشك الدخول فى شيء ضخم جدًا في الشهر الأول من الحمل وقد يكون الأمر مثيرًا ومرعبًا فى نفس الوقت! ينمو طفلك بسرعة الضوء في رحمك ، ولكن من المحتمل أن يكون سبب أي نتوء جنين ترينه مبكرًا هو الانتفاخ الهرموني ، وليس نمو الطفل الفعلي.

ومع ذلك ، هناك الكثير من الأشياء الجديدة التي تحدث ، لذا احسبي موعد ولادتك ، واحصلى على أكبر قدر ممكن من الراحة ، وحاولى أن تظلى هادئة … ما زال أمامك طريق طويل!

المصادر

Early pregnancy loss. (2020).
acog.org/womens-health/faqs/early-pregnancy-loss

Hendriks E, et al. (2019). First trimester bleeding: Evaluation and management.
aafp.org/afp/2019/0201/p166.html

How your fetus grows during pregnancy. (2020).
acog.org/womens-health/faqs/how-your-fetus-grows-during-pregnancy

Stages of pregnancy. (2019).
womenshealth.gov/pregnancy/youre-pregnant-now-what/stages-pregnancy