ما هي أسباب ألم أسفل البطن أثناء الحمل في الشهور الأولى؟ اليكي التفاصيل

خلال فترة الحمل المبكرة ، قد تعانين من وخز خفيف أو تقلصات في الرحم. قد تشعرين أيضًا بألم في المهبل أو أسفل البطن أو منطقة الحوض أو في الظهر. و التي قد تبدو مثل تقلصات الدورة الشهرية.

قد تكون هذه الآلام الطفيفة ناجمة عن عوامل مختلفة مثل الانغراس أو الإمساك أو الغازات أو تمدد الرحم وتمدد الأربطة لإفساح المجال لطفلك.

إذا كان الألم خفيفًا ويختفي من تلقاء نفسه ، فلا داعي للقلق على الأرجح. ولكن يجب إبلاغ طبيبك بأي ألم مصاحب للبقع أو النزيف الشديد.

اطلبي رعاية الطوارئ إذا كنت تعانين من ألم حاد أو مزمن مصحوبًا بالإغماء أو الغثيان أو الحمى الشديدة أو القشعريرة أو الدوخة.

تابع القراءة لمعرفة المزيد عن أسباب آلام الرحم في بداية الحمل ومتى تطلب المساعدة.

1. شد الرحم

خلال الأسابيع الأولى من الحمل ، من المحتمل ألا تلاحظي أن الرحم ينمو أو يتوسع. ولكن بحلول الأسبوع الثاني عشر ، يتمدد الرحم و ينمو إلى حجم حبة الجريب فروت. إذا كنت حاملاً بتوأم أو أكثر ، فقد تشعرين أن رحمك يتمدد بشكل أسرع.

قد تشمل أعراض تمدد الرحم وخزًا أو آلامًا أو انزعاجًا خفيفًا في الرحم أو منطقة أسفل البطن. وهذا جزء طبيعي من الحمل وهو علامة على أن كل شيء يسير بشكل طبيعي.

احترسي من وجود بقع دم أو تقلصات مؤلمة. أبلغي طبيبك بهذه الأعراض.

2. الغازات أو الإمساك

يعد الإمساك والغازات أمرًا شائعًا خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. تزداد مستويات الهرمونات في الجسم أثناء الحمل ، مما قد يؤدي إلى إبطاء عملية الهضم وإرخاء عضلات الأمعاء. قد تشعرين بضغط إضافي في الرحم نتيجة لذلك.

تشمل الأعراض أيضًا برازًا صلبًا وجافًا أو حركات أمعاء أقل من المعتاد.

تعاني بعض النساء أيضًا من الانتفاخ أو الغازات في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. يعتبر هذا جزءًا طبيعيًا من الحمل.

اشربي ما لا يقل عن 10 أكواب من الماء يوميًا للمساعدة في تخفيف آلام الغازات والانتفاخ.

للإمساك ، تناولي الكثير من الأطعمة الغنية بالألياف. يمكنك أيضًا التحدث مع طبيبك حول تناول ملين البراز الآمن للحمل.

3. الإجهاض

الإجهاض هو فقدان الحمل قبل الأسبوع العشرين.

تشمل الأعراض المحتملة ما يلي:

• نزيف أو نزيف مهبلي.
• آلام الرحم أو الحوض.
• ألم أسفل الظهر.
• ألم البطن.
• نزول أنسجة أو إفرازات عبر المهبل.

أخبري طبيبك إذا كنتِ تعانين من أعراض الإجهاض. بمجرد أن يبدأ الإجهاض ، لا يوجد علاج لإنقاذ الحمل ، ولكن في بعض الحالات تكون هناك حاجة إلى الأدوية أو الجراحة.

4. الحمل خارج الرحم

يحدث الحمل خارج الرحم عندما تلتصق البويضة المخصبة في مكان آخر غير داخل الرحم ، عادة في قناتي فالوب. قد تشعرين بألم حاد أو طعن في أحد جانبي الرحم أو البطن أو كليهما.

تشمل الأعراض الأخرى:

• نزيف مهبلي أثقل أو أخف من دورتك الشهرية العادية.
• ضعف أو دوار أو إغماء.
• عدم الراحة في الجهاز الهضمي أو المعدة.

الحمل خارج الرحم هو حالة طبية طارئة. اطلبي المساعدة الطبية الطارئة فورًا إذا كنتِ تعتقدين أنكِ تعانين من حمل خارج الرحم.

هل هو ألم في الرباط المستدير؟

يبدأ ألم الرباط الدائري عادةً في الثلث الثاني من الحمل ، لذا فمن غير المحتمل أن يكون سببًا للألم في بداية الحمل. تقع الأربطة المستديرة في الحوض وتثبت الرحم في مكانه. وهي تتمدد مع نمو بطنك.

مع آلام الأربطة المستديرة ، قد تشعرين بما يشبه التشنج في الجانب الأيمن من البطن أو الورك الأيمن. ومع ذلك ، تشعر بعض النساء الحوامل بألم في الرباط المستدير على كلا الجانبين.

يجب أن يستمر الألم بضع ثوانٍ أو دقائق فقط ، على الرغم من أنه قد يعود عندما تضحكين أو تقومين بحركات معينة مثل الوقوف أو الانحناء.

إذا استمرت معاناتك من آلام الرباط المستدير ، فقد يكون من المفيد تجربة تمارين المد الخفيفة ، أو يوغا ما قبل الولادة ، أو تدليك ما قبل الولادة. استشيري طبيبك دائمًا قبل تجربة هذه العلاجات.

كيفية إدارة آلام الرحم في بداية الحمل

يعتمد علاج آلام الرحم على أعراضك. من غير المحتمل أن يكون ألم الرحم الخفيف الذي يختفي بعد بضع دقائق أو ساعات أمرًا يدعو للقلق.

يمكنك علاج انزعاج الرحم الخفيف في المنزل عن طريق الاستحمام بماء دافئ (وليس ساخنًا) والراحة وشرب الكثير من الماء والسوائل الأخرى. أخبري طبيبك عن الأعراض التي تعانين منها ، حيث قد يوصيان بنوع آخر من العلاج يكون آمنًا لحملك.

من المحتمل أن يتطلب الألم الحاد أو الطعن أو المزمن المصحوب بأعراض مثل النزيف أو ضيق التنفس أو الحمى أو القشعريرة رعاية طبية طارئة.

أخبري الطاقم الطبي أنك حامل وأبلغي عن أي أعراض مثل الدوخة أو الغثيان أو الإغماء على الفور. سيقوم الطاقم الطبي بتقييم الأعراض الخاصة بك وقد يقوم بإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية.

متى تطلبين المساعدة

اطلبي المساعدة إذا كنتِ تعانين من ألم حاد أو مزمن في الرحم إلى جانب أعراض أخرى مثل:

• نزيف مهبلي.
• دوخة.
• ارتفاع درجة الحرارة.
• قشعريرة.

إذا اختفى الألم من تلقاء نفسه ، فمن المحتمل ألا يكون سببًا للقلق ، ولكن لا يزال يتعين عليك إخبار طبيبك.

يجب عليك أيضًا إخبار طبيبك بأي ألم خفيف في الرحم أثناء الحمل. يمكنهم أن يقرروا ما إذا كنت بحاجة إلى زيارتك على الفور أو إذا كان بإمكانك الانتظار حتى موعد ما قبل الولادة المجدول التالي.

أخبري طبيبك أيضًا إذا كنت تعانين من آلام في الرحم مع نزيف. قد تكون هذه أعراض الإجهاض. يمكن لطبيبك تقييم الأعراض وتحديد الخطوات التالية.

الخلاصة

لا يعني ألم الرحم الخفيف أثناء الحمل المبكر دائمًا أن هناك خطأ ما في الحمل. ومع ذلك ، يجب إبلاغ طبيبك بألم مصحوب بظهور بقع أو نزيف. قد تكون هذه علامات على بدء الإجهاض.

يمكن لطبيبك تقييم أعراضك في أي وقت خلال فترة الحمل لتحديد ما إذا كنت بحاجة إلى رعاية طبية.

المصادر

Body changes and discomforts. (2018).
womenshealth.gov/pregnancy/youre-pregnant-now-what/body-changes-and-discomforts

Common discomforts during pregnancy. (n.d.).
womenandinfants.org/services/pregnancy/pregnancy-planner/common-discomforts-during-pregnancy.cfm

Miscarriage. (2017).
marchofdimes.org/complications/miscarriage.aspx

Pregnancy: Having a healthy pregnancy. (2016).
my.clevelandclinic.org/health/articles/5186-pregnancy-having-a-healthy-pregnancy