قد تساعد العلاجات المنزلية في تخفيف أعراض التهاب الكلى عند استخدامها بالإضافة إلى العلاج الموصوف من الطبيب. لكن يمكن أن تكون التهابات الكلى خطيرة إذا لم يتم علاجها.
تُعتبر عدوى الكلى حالة طبية خطيرة تتطلب علاجًا سريعًا. و غالبًا ما تبدأ هذه العدوى كعدوى في المسالك البولية (UTI) أو عدوى في المثانة ثم تنتشر لتُؤثر على إحدى الكليتين أو كليهما.
في حين أن معظم التهابات الكلى يسهل علاجها والتعافي منها بسرعة ، إلا أنها في حالات نادرة يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة ، خاصة إذا تُركت دون علاج. ليس هذا فقط ، ولكن عدم علاج العدوى بشكل صحيح يمكن أن يجعلك تشعر بعدم الارتياح إلى حد كبير ، لأن أعراض مثل التبول المؤلم ليست من الأشياء الممتعة.
قد تتمكن من استخدام العلاجات المنزلية جنبًا إلى جنب مع العلاج الطبي الموصوف لك لتخفيف بعض الأعراض وتحسين صحة الكلى ، ولكن لا يجب أن تحاول علاج نفسك بمفردك. اذهب دائمًا إلى الطبيب أولاً للتشخيص ومناقشة خيارات العلاج.
ما هي عدوى الكلى؟
عادة ما تتشكل عدوى الكلى ، والمعروفة أيضًا باسم التهاب الحويضة والكلية ، عندما تنتشر عدوى المسالك البولية إلى إحدى كليتيك أو كليهما. حيث ترشح الكلى الفضلات من دمك إلى بولك وتنظم محتوى الماء والكهارل في دمك. كلاهما وظائف صحية أساسية.
عادة ما تحدث التهابات الكلى بسبب البكتيريا التي دخلت الكلى والمثانة عن طريق المسالك البولية. يمكن أيضًا أن تكون ناجمة عن بكتيريا من عدوى أخرى في مكان آخر في الجسم ، أو جراحة المثانة أو الكلى ، أو انسداد تدفق البول مثل حصوات الكلى أو الورم أو تضخم البروستاتا. كما يمكن أن تكون مفاجئة أو مزمنة وعادة ما تكون مؤلمة للغاية. كما يمكن أن تكون خطيرة ومهددة للحياة إذا لم يتم علاجها بشكل مناسب.
تميل النساء عند الولادة إلى أن يكونوا أكثر عرضة للإصابة بعدوى الكلى لأن الإحليل لديهم أقصر من الذكور. يسهل هذا دخول البكتيريا إلى المسالك البولية ، خاصةً لأنها أقرب إلى المهبل والشرج. كما يزيد الحمل عامل الخطر هذا.
تشمل عوامل الخطر الأخرى ما يلي:
- التعرض لالتهابات المسالك البولية
- وجود جهاز مناعي ضعيف
- وجود مشاكل في إفراغ المثانة بشكل منتظم عند التبول
- أعراض الإصابة بالتهاب الكلى
تظهر أعراض عدوى الكلى عادة بعد يومين من الإصابة الأولية ويمكن أن تختلف بين الأطفال والبالغين. تشمل الأعراض الشائعة بين البالغين ما يلي:
- ألم في البطن أو الظهر أو الفخذ أو الجانب
- كثرة التبول أو الإحساس بالحاجة للتبول
- حرق أو ألم أثناء التبول
- دم أو صديد في البول
- بول عكر أو كريه الرائحة
- الغثيان أو القيء
- حمى
- قشعريرة
عند الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عامين ، قد تأتي عدوى الكلى مع ارتفاع في درجة الحرارة فقط كأعراض. بينما قد يعاني البالغون الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا من التشوش الذهني والكلام المختلط.
إذا لم يتم علاج عدوى الكلى بسرعة أو بشكل مناسب ، فقد تصبح الأعراض شديدة وتؤدي إلى تعفن الدم ، وهي حالة تهدد الحياة. تشمل أعراض الإنتان ما يلي:
- قشعريرة
- حمى
- سرعة التنفس ومعدل ضربات القلب
- ارتباك
- حكة
متى تطلب عناية طبية فورية
عدوى المسالك البولية مزعجة ، لكنها ليست حالة طبية طارئة فورية. يخطئ بعض الناس في افتراض أن الأمر نفسه ينطبق على عدوى الكلى.
تعد التهابات الكلى من الحالات الخطيرة التي تتطلب عناية طبية. يمكن أن تتسبب عدوى الكلى ، إذا لم يتم علاجها ، في تلف الكلى على المدى الطويل أو تندب الكلى. كما يمكن أن تسبب هذه العدوى أيضًا تعفن الدم، مما قد يؤدي إلى صدمة إنتانية.
لهذا السبب ، يمكن أن تكون عدوى الكلى قاتلة إذا تقدمت. لذلك، فإنه من المهم أن يتم معالجتها على الفور من قبل أخصائي رعاية صحية.
إذا تُركت حصوات الكلى دون علاج ، يمكن أن تسبب أيضًا انسدادًا يمكن أن يؤدي إلى العدوى والإنتان. قد يتطلب ذلك إجراءً باستخدام المضادات الحيوية عن طريق الوريد بواسطة طبيب المسالك البولية.
العلاج الطبي لعدوى الكلى
تعد المضادات الحيوية دائمًا خط الدفاع الأول ضد عدوى الكلى. إذا لم تكن عدوى الكلى شديدة ، فمن المرجح أن يعطيك الطبيب مضادات حيوية عن طريق الفم لتتناولها مرة أو مرتين يوميًا لمدة 7 إلى 14 يومًا. لكن من المهم تناول جرعة المضادات الحيوية بأكملها ، حتى لو شعرت بالتحسن في غضون عدة أيام. قد يؤدي التوقف المبكر إلى مقاومة المضادات الحيوية أو إعادة العدوى. كما سيشجعك الطبيب أيضًا على شرب الكثير من الماء.
في بعض الحالات ، قد تتطلب التهابات الكلى الذهاب إلى المستشفى. هناك حيث سيتم إعطاؤك السوائل والمضادات الحيوية عن طريق الوريد، وكلاهما يمكن أن يساعد في علاج العدوى. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن إجراء العمل المخبري والتصوير لتحديد شدة العدوى وكذلك السبب ، مثل الانسداد بسبب حصوات الكلى أو الشذوذ التشريحي.
إذا كنت تعاني من التهابات المسالك البولية المتكررة التي تزيد من خطر الإصابة بعدوى الكلى المتكررة ، فسيساعدك الطبيب في تحديد سبب تكرارها ويساعدك على منع حدوث المزيد من العدوى.
العلاجات المنزلية وعلاجات التهابات الكلى
يفضل بعض الناس علاج الحالات الطبية بالعلاجات المنزلية أو العلاجات التكميلية. لكن نظرًا لخطورة التهابات الكلى ، من المهم ألا تعتمد على العلاجات المنزلية. بدلاً من ذلك ، تناول المضادات الحيوية التي يصفها لك الطبيب واستخدم العلاجات المنزلية للمساعدة في تخفيف الأعراض أو الألم. كما يمكنك أيضًا استخدام العلاجات المنزلية لتجنب التهابات المسالك البولية وتحسين وظائف الكلى.
1. اشرب الكثير من الماء
إن شرب الكثير من الماء يمكن أن يساعد في طرد البكتيريا من الجسم ، مما يساعد في القضاء على العدوى بشكل أسرع. و يمكن أن يساعد أيضًا في تطهير الجهاز البولي بالكامل.
يُمكن أن يساعد شرب الكثير من الماء أيضًا في الوقاية من عدوى المسالك البولية التي يمكن أن تؤدي إلى التهابات الكلى ، لذلك من الجيد الاستمرار. يجب أن تهدف إلى شرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من السوائل يوميًا.
2. اشرب عصير التوت البري
يستخدم عصير التوت البري منذ فترة طويلة كعلاج لالتهابات المسالك البولية والتهابات المثانة. هناك بعض الأدلة على أن شرب عصير التوت البري قد يساعد أو يمنع التهابات المسالك البولية لدى بعض الأشخاص.
كما أن الكثير من الناس يفضلون النكهة الحلوة لعصير التوت البري على الماء. ومع ذلك ، فإن عصائر التوت البري المليئة بالمحليات المضافة ليست رائعة بالنسبة لك. يعتبر مكمل التوت البري أو عصير التوت البري النقي بديلاً أفضل للحصول على فوائد التوت البري.
3. تجنب الكحول والقهوة
يتمثل الدور الأكثر أهمية للكلى في تصفية المواد والسموم الضارة ، ويمكن أن يتطلب كل من الكحول والكافيين عملًا إضافيًا من الكلى، مما قد يعيق عملية الشفاء من العدوى. كما يجب أيضًا عدم خلط الكحول والمضادات الحيوية ، لذا تجنب الكحول أثناء العلاج لهذا السبب أيضًا.
4. خذ البروبيوتيك
للبروبيوتيك فائدتان كبيرتان عندما يتعلق الأمر بعلاج التهابات الكلى. الأول هو أنها ستساعد في الحفاظ على بكتيريا الجسم الصحية تحت السيطره ، على الرغم من أن المضادات الحيوية قد تتخلص من البكتيريا “الجيدة” و “السيئة”.
هناك أيضًا دليل على أن البروبيوتيك يمكن أن يساعد في تقليل الاسهال المرتبط بالمضادات الحيوية لدى المرضى.
يمكنك العثور على البروبيوتيك في متجر البقالة المحلي أو عبر الإنترنت.
5. تناول القليل من فيتامين سي
يُعتبر الفيتامين سي أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على حماية الأنسجة في الجسم من الإجهاد التأكسدي ، والتي يمكن أن تساعد في تعزيز صحة الكلى.
هناك أيضًا بحث أقدم قائم على الحيوانات من عام 2003 و 2011 يُظهر أن فيتامين سي يمكن أن يمنع تندب الكلى أثناء عدوى الكلى الحادة ويعزز الإنزيمات داخل الكلى. لذلك، يمكنك تناول مكملات فيتامين سي أو تناول الأطعمة الغنية بهذه المغذيات.
6. جرب عصير البقدونس
يُعد عصير البقدونس مدرًا للبول، بسبب كثافة المغذيات التي يحتوي عليها. ولذلك، يمكن أن يزيد من وتيرة وكمية التبول. ليس هذا فقط، بل يمكن أن يساعد ذلك في طرد البكتيريا في الكلى بشكل أسرع ، مما يجعل المضادات الحيوية أكثر فعالية.
إذا كنت لا تحب طعم البقدونس تمامًا ، يمكنك مزجه في عصير مع الفواكه ذات النكهة القوية ، بما في ذلك التوت البري أو العنب البري للحصول على أفضل النتائج.
7. استهلاك التفاح وعصير التفاح
بما أن التفاح غني بالمغذيات. قد يساعد محتواها الحمضي العالي الكلى على الحفاظ على حموضة البول ، مما قد يمنع نمو البكتيريا الإضافي.
للتفاح وعصير التفاح أيضًا خصائص مضادة للالتهابات ، والتي قد تكون مفيدة في مساعدة الكلى على الشفاء بعد الإصابة.
8. خذ حمامًا بملح أبسوم
يمكن لكل من أملاح إبسوم والماء الدافئ أن يخفف الألم. كما يمكن أن يساعد ذلك في جعل الآثار الجانبية غير المريحة لعدوى الكلى أكثر قابلية للتحمل أثناء انتظار المضادات الحيوية حتى تصبح نافذة المفعول.
نظرًا لأن ألم البطن هو أحيانًا أحد أعراض المضادات الحيوية ، بالإضافة إلى التهابات الكلى ، يمكن أن تساعد أملاح إبسوم أيضًا حتى بعد حل أعراض عدوى الكلى.
9. استخدام مسكنات الألم التي لا تحتوي على الأسبرين
يمكن أن تساعد مسكنات الألم غير الأسبرين في تخفيف الشعور بعدم الراحة. كما يمكن أن يساعد الإيبوبروفين (موترين ، أدفيل) وأسيتامينوفين (تايلينول) أيضًا في كسر الحمى التي تسببها العدوى.
ومع ذلك ، لاحظ أنه إذا كنت تعاني من خلل وظيفي في الكلى أو إصابة حادة في الكلى نتيجة لعدوى في الكلى ، فمن المهم تجنب العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (مضادات الالتهاب غير الستيرويدية)، مثل الإيبوبروفين (موترين ، أدفيل) ونابروكسين (أليف).
10. العلاج الحراري
أثناء انتظارك للمضادات الحيوية ، يمكنك استخدام العلاج الحراري لتقليل الألم. ضع وسادة تدفئة أو زجاجة ماء ساخن على المنطقة المصابة واتركها لمدة 20 دقيقة في المرة الواحدة.
ماذا عن خل التفاح؟
يعتبر خل التفاح أحد العلاجات المنزلية الأكثر شيوعًا ، بغض النظر عن نوع الحالة التي تحاول علاجها. يصفه البعض بأنه علاج لعدوى الكلى أيضًا ، وذلك بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا. ومع ذلك ، لا يوجد دليل أو بحث متاح يدعم هذا الاستخدام.
ماذا عن صودا الخبز؟
تستخدم صودا الخبز أحيانًا كعلاج منزلي لعدوى الكلى ، ويعتقد البعض أنها يمكن أن تساعد في إزالة السموم من الكلى من خلال مساعدتها على التصفية بشكل أفضل. لكن لا يوجد دليل يدعم هذا أيضًا.
على العكس من ذلك ، قد يكون من الخطر محاولة استخدام صودا الخبز لهذا الغرض. وجدت دراسة واحدة عام 2013 أن سوء استخدام صودا الخبز أدى في الواقع إلى دخول المستشفى لبعض الأشخاص بسبب اختلال توازن الكهارل أو اكتئاب الجهاز التنفسي أو قلاء استقلابي.
كيف تقلل من خطر الإصابة بعدوى الكلى
يمكن لأي شخص أن يصاب بعدوى في الكلى. ومع ذلك ، نظرًا لأن عدوى المسالك البولية يمكن أن تتحول إلى عدوى في الكلى ، يمكنك تقليل خطر الإصابة بعدوى الكلى عن طريق تقليل خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية. تتضمن النصائح لتقليل مخاطر التهاب المسالك البولية ما يلي:
- شرب الكثير من السوائل
- المسح من الأمام إلى الخلف
- تجنب حبس بولك
- التبول مباشرة بعد ممارسة الجنس
- الابتعاد عن منتجات الاستحمام المعطرة والدش المهبلي والفوط الصحية أو السدادات القطنية
- تناول مكملات البروبيوتيك
أسئلة شائعة
كم من الوقت تستمر عدوى الكلى؟
يبدأ معظم الناس في الشعور بالتحسن بمجرد تناولهم للمضادات الحيوية الموصوفة لبضعة أيام. عادة ما توصف المضادات الحيوية لمدة أسبوعين. لذلك، فإنه من المهم تناول كمية المضادات الحيوية بأكملها حتى لو كنت تشعر بتحسن قبل أن تنتهي.
هل يتغير لون البول أثناء الإصابة بعدوى الكلى؟
قد تعاني في بعض الأحيان من لون بني محمر غامق أو بول غائم مع عدوى في الكلى. إذا لم ترَ طبيبًا أو لم يتم تشخيصك بعد ، فهذه علامة منبهة أنه يجب عليك فحصها.
كيف يمكنك تحسين صحة الكلى لديك؟
عادات نمط الحياة التي تفيد صحتك العامة ، مثل البقاء رطبًا وممارسة الرياضة بانتظام ، يمكن أن تكون مفيدة جدًا لصحة الكلى.
وبالمثل ، لا يجب أن تدخن ، ويجب أن تذهب إلى طبيبك لإجراء فحوصات منتظمة لمراقبة ضغط الدم لديك. إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بعدوى الكلى ، فيجب فحص كليتيك ومراقبتهما.
الخلاصة
تعتبر عدوى الكلى حالة خطيرة تتطلب العلاج الفوري بالمضادات الحيوية التي يصفها أخصائي الرعاية الصحية.
يمكن استخدام العلاجات المنزلية كعلاج تكميلي للمساعدة في تخفيف الأعراض الأخرى ، ولكن تأكد من استشارة الطبيب قبل استخدامها للتأكد من أنها لن تتعارض مع علاجك.
المصادر
Al-Abri SA, et al. (2013). Baking soda misuse as a home remedy: Case experience of the California poison control system.
onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jcpt.12113
Al-Yousofy F, et al. (2012). Parsley! Mechanism as antiurolithiasis remedy.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5698599/
Andre CM, et al. (2012). Anti-inflammatory procyanidins and triterpenes in 109 apple varieties.
pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf302809k
Eliakim-Raz N, et al. (2013). Duration of antibiotic treatment for acute pyelonephritis and septic urinary tract infection—7 days or less versus longer treatment: systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials.
academic.oup.com/jac/article/68/10/2183/715190
Emamghorashi F, et al. (2011). Evaluation of effectiveness of vitamins C and E on prevention of renal scar due to pyelonephritis in rat.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21197078/
