يشير مصطلح الوجه Facial إلى سلسلة من العلاجات التي تقوم بتنظيف البشرة وتقشيرها وترطيبها. يمكن أن تعالج منتجات العناية بالبشرة المتخصصة هذه أيضًا حالات جلدية معينة بمكونات محددة. على سبيل المثال، يستخدم فيتامين سي للوجه، إذ يساعد هذا المكون على تفتيح البشرة وإصلاحها وتنعيمها.
إلى جانب تعزيز نعومة الجلد ، من المعروف أيضًا أن فيتامين C يوفر دعمًا للشيخوخة ويساعد بشرتك على التعافي من آثار الحرارة والشمس والرطوبة. بشكل أساسي ، يشتمل علاج الوجه بفيتامين C على مزيج من المنتجات عالية الجودة الغنية بفيتامين C في العلاج للحصول على فوائد محددة.
يُعد فيتامين سي مكونًا رئيسيًا يمكنك استخدامه في الوجه للمساعدة في تفتيح وإصلاح وتنعيم عدم انتظام البشرة ، كما توضح كيلي جولد ، أخصائية التجميل ومديرة السبا واللياقة البدنية المرخصة في The Club at Rancharrah.
لمعرفة المزيد، تابع قراءة هذا المقال الذي سنتعرف فيه على فوائد فيتامين سي الموضعي للبشرة ، وما الذي يتضمنه، وكيفية تجربته في المنزل.
ماذا يمكن أن يفعل فيتامين سي لوجهك؟
هناك أكثر من سبب يجعل فيتامين سي محبوبًا جدًا في مجال العناية بالبشرة. حيث توضح Nana Duffy ، MD ، FAAD وهي طبيبة أمراض جلدية معتمدة تعمل في مركز Genesee Valley للأمراض الجلدية والليزر في نيويورك: “يعمل فيتامين C كمضاد للأكسدة ويساعد بشرتك على إصلاح نفسها من آثار التلوث وأضرار أشعة الشمس”.
“يمكن أن يساعد في تقليل ظهور البقع الداكنة ويمكن أن يساعد في تلاشي حب الشباب. كما أنه يساعد على منع الشيخوخة المبكرة عن طريق تحفيز نمو الكولاجين “. كما يمكن أن يساعد زيادة الكولاجين في تحسين مرونة الجلد وثباته. ويُعرّف “الكولاجين كأحد مضادات الأكسدة القوية ويساعد على حمايتنا من التلف من الجزيئات التفاعلية التي تسمى الجذور الحرة” ، كما يقول جولد.
وتشرح أنه على الرغم من أن الكولاجين ينتج بشكل طبيعي في الجسم ، فإن إنتاج الكولاجين يتناقص مع تقدم العمر. كما أن “الجذور الحرة مسؤولة عن تكسير الكولاجين في بشرتنا ، مما قد يؤدي إلى فرط التصبغ والخطوط الدقيقة والتجاعيد وتفاوت لون البشرة. ترتبط مضادات الأكسدة بالجذور الحرة ، وتحييدها وتمنع المزيد من الضرر “.
تدعم الأبحاث من عام 2013 أيضًا الفوائد المرطبة لفيتامين سي الموضعي ، بالإضافة إلى قدرته على تقليل الالتهاب وتقليل الاحمرار للحصول على لون بشرة أكثر تناسقًا.
لماذا تجرب علاج الوجه؟
لجني هذه الفوائد ، سترغب عمومًا في تطبيق فيتامين سي موضعيًا. حيث تقدم مكملات فيتامين سي عن طريق الفم عددًا من الفوائد الصحية ، ولكن يظل التوافر البيولوجي للمكونات في بشرتك محدودًا.
تلقى أخصائي العناية بالبشرة تدريباً على تقديم أكثر التطبيقات فعالية، لذلك يعتبر العلاج الاحترافي من أكثر العلاجات التي يمكن أن تساعدك في الحصول على فائدة كاملة من هذا المكون. إذ يقول جولد : “إنها حقا مسألة عمل التجميل وتدليك المنتجات التي تحتوي على الفيتامين سي، ومضادات الأكسدة الأخرى في الجلد.”
ماذا يتضمن الـ Facial ؟
إذا كُنت من المبتدئين في علاجات الوجه Facial، فغالبا ما يتم إجراء علاجات الجلد من قبل متخصصين مرخصين في العناية بالبشرة في الصالونات أو المنتجعات الصحية. و عادة ما يتضمن Facial الخطوات التالية:
- التنظيف العميق ، والذي قد يشمل التبخير لفتح المسام
- التقشير بالفرك أو التقشير لإزالة الجلد الميت
- التدليك لتحفيز نقاط الضغط والمساعدة في تحريك السوائل لإزالة السموم وتقليل الانتفاخ
- تطبيق المنتج ، والذي يبدأ عادةً بقناع علاج مركز ثم المنتجات المتخصصة ، والتي يتم غلقها بمرطب وتتبع عادةً باستخدام واقي من الشمس
عادةً ما تستغرق إجراءات العناية بالبشرة المعقدة هذه 45 دقيقة على الأقل ، وأحيانًا تصل إلى 90 دقيقة. تم تصميم علاجات الوجه لتكون مريحة وممتعة وعلاجية ، ويمكن أن تساعد أيضًا في علاج:
- نغمات الجلد باهتة أو غير متساوية
- حَبُّ الشّبَاب
- احتقان الجلد
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تخصيص علاجات الوجه لمعالجة مشاكل البشرة الأكثر تحديدًا. قد تتضمن علاجات الوجه الأكثر عمقًا معدات متخصصة مثل أجهزة LED أو أدوات تقشير الجلد.
كم تكون التكلفة؟
تختلف أسعار علاج الوجه حسب المكان الذي تذهب إليه ونوع الوجه الذي تختاره. ومع ذلك ، يمكنك عادة أن تتوقع دفع ما يزيد عن 150 دولارًا. قد تقدم بعض صالونات باقة علاجات Facial أقصر (وأقل تكلفة) للوجه “السريع” مع خدمات أقل أو علاج واحد محدد.
كيف تستعد؟
عندما تذهب لموعدك ، تأكد من أن بشرتك نظيفة وتحتوي على أي من مستحضرات التجميل. وسترغب أيضًا في تجنب اتباع نظام مكثف للعناية بالبشرة في المنزل مسبقًا.
على الرغم من عدم الحاجة إلى الكثير من الرعاية، فمن الأفضل التمسك بالمنظفات اللطيفة لبضعة أيام لتجنب تهيج بشرتك بعد العلاج.
ماذا عن علاج الوجه بفيتامين سي بالمنزل؟
بينما يمكنك اتباع العديد من نفس الخطوات للوجه في المنزل ، فإنه من الصعب تكرار تجربة علاج الوجه في السبا. قارن ذلك بفرك قدميك أو الحصول على تدليك احترافي للقدم – فهما في الأساس نفس الشيء ، لكن التجارب مختلفة تمامًا.
ومع ذلك ، إذا كنت ترغب في الاستمتاع بفوائد فيتامين سي دون التوجه إلى المنتجع الصحي ، يمكنك تمامًا اتباع الخطوات في الوجه القياسي – التطهير والتقشير والتدليك – ثم استخدام قناع أو مصل فيتامين سي.
يقول دافي: “أعتقد أن مصل فيتامين سي هو الأفضل”. “بهذه الطريقة يمكنك وضع واقي من الشمس في الأعلى ولا تشعر بثقله.”
إن دمج مصل فيتامين سي في روتينك المعتاد له فائدة إضافية تتمثل في الاتساق. يلاحظ دافي أن “مصل فيتامين سي اليومي سيكون أفضل من فيتامين سي للوجه لأن السيروم يوضع يوميًا”.
لكن ضع في اعتبارك أيضًا أن فيتامين سي غير مستقر ومتفاعل وعرضة لفقدان خصائصه المضادة للأكسدة عند تعرضه للهواء والضوء والحرارة.
هل فيتامين سي آمن بالنسبة لي؟
بشكل عام، يعتبر الفيتامين السي الموضعي آمن وجيد التحمل من قبل معظم أنواع البشرة. بمعنى آخر ، يمكن لمعظم الناس استخدامه دون أي آثار ضارة.
ومع ذلك ، قد يلسعك القليل إذا كانت بشرتك حساسة ، خاصة إذا كنت تستخدمه في نفس الجزء من روتينك مثل تقشير الوجه أو الأحماض. لذا من الجيد دائمًا اختبار عينة لأي مكونات جديدة للعناية بالبشرة والتحقق من أي ردود فعل غير مرغوب فيها قبل وضعها على وجهك بالكامل.
كيفية عمل اختبار عينة
- اغسل وجفف بقعة صغيرة على طول خط الفك.
- ضع كمية صغيرة من منتج فيتامين سي الذي اخترته.
- دلكه بلطف على بشرتك.
انتظر 24 ساعة على الأقل. لا احمرار أو تهيج أو تورم؟ رائع! يمكنك المضي قدمًا واستخدامه على باقي وجهك. يقدم جولد أيضًا نصيحة لأولئك الذين يضيفون فيتامين سي إلى روتين العناية بالبشرة. “يمكن لمنتجات البنزويل بيروكسايد أكسدة فيتامين سي ، مما يجعله أقل فعالية.” ويوصي باستخدام فيتامين سي في الصباح ومنتجات البنزويل بيروكسايد في المساء ، أو استخدام هذه المنتجات في أيام متناوبة.
لذلك، في حالة كنت تريد استخدام مسحوق فيتامين سي ، فإن مزجه مع المرطب المفضل لديك قد لا يؤدي إلى النتائج التي تتمنى الحصول عليها. لتحقيق أقصى قدر من الفعالية ، يتضمن خيارك الأفضل عادةً شراء منتجات فيتامين سي عالية الجودة بدلاً من محاولة صنعها بنفسك.
ماذا عن البشرة الحساسة؟
يمكن أن تكون علاجات الوجه الشهرية طريقة رائعة للحفاظ على بشرة صحية ، ولكن قد ترغب في تمديد ذلك كل 3 أشهر إذا كانت بشرتك حساسة.
إذا كانت الحساسية تمثل مشكلة بالنسبة لك ، فيمكنك أيضًا التفكير في المنتجات المصنوعة من فيتامين سي النباتي. تقدم هذه المنتجات نفس الفوائد ، لكنها تميل إلى أن تكون ألطف. أما إذا كانت لديك أي تساؤلات أو مخاوف ، فلا داعي للقلق أبدًا، قم باستشارة طبيب الأمراض الجلدية قبل تجربة منتج فيتامين سي.
ماذا عن منتجات العناية بالبشرة الأخرى التي تحتوي على فيتامين سي؟
ستجد فيتامين سي في المرطبات والتونر ، لكن خبراء العناية بالبشرة مثل دافي غالبًا ما يوصون بالمصل. تم تصميم منتجات العناية بالبشرة المركزة هذه لتحقيق فعالية أكبر ، وذلك بفضل التسليم المستهدف للمركبات النشطة.
يأتي فيتامين سي بأشكال متعددة ، وبعض الخيارات أفضل من غيرها. “عند البحث عن منتجات العناية بالبشرة بفيتامين C ، ضع في اعتبارك نوع فيتامين C المستخدم في المستحضر لأنه يميل إلى التأكسد بسرعة عندما لا تستقر التركيبة” ، كما تقول جانيت غراف ، MD ، وهي حاصلة على شهادة البورد في نيويورك طبيب الجلدية، أن فيتامين سي يكون أكثر استقرارًا في شكل خالٍ من الماء. “هناك خيار آخر وهو العثور على مشتقات فيتامين سي التي تم تثبيتها بالفعل ، مثل حمض إيثيل أو أسكوربيك أو رباعي إيزوبالميت الأسكوربيك.”
و نظرًا لأن هذه المشتقات غالبًا ما تكون ألطف ، فقد تقل احتمالية تسببها في التهيج إذا كانت بشرتك حساسة.
هل تريد خلط فيتامين سي مع المكونات النشطة الأخرى؟ في هذه الحالة، يوصى بالبحث عن “العناصر النشطة اللطيفة مثل النياسيناميد ، والتي يمكن أن تساعد في تعزيز تأثيرات الإشراق ، وحمض الهيالورونيك ، الذي يعزز الترطيب.”
منتجات للتجربة
هل أنت مهتم بإضافة فيتامين سي إلى روتينك، ولكنك لست متأكدًا من أين تبدأ؟ هذه بعض المنتجات التي يجب مراعاتها:
Beekman 1802 Golden Booster: مصنوع من amla berry ، وهو مضاد للأكسدة يحتوي على فيتامين C أكثر من البرتقال ، هذا المصل النباتي مصمم للأشخاص الذين يعانون من بشرة جافة أو حساسة.
مصل فيتامين سي الوريث الشائع: هذه التركيبة النباتية تأتي في كبسولات قابلة للتحلل ، وتوفر الفوائد المشرقة والتنعيمية والمرطبة لفيتامين سي مع عدم وجود أي من نفايات العبوات البلاستيكية. بالإضافة إلى أنه خالٍ من السيليكون، وخالي من البارابين أو الفثالات أو الأوتاد.
Farmacy Very Cherry Bright: يحتوي هذا المصل على كرز الكرز الهندي الغني بفيتامين C وحمض الهيالورونيك للمساعدة في تهدئة وتنشيط بشرتك دون تهيج.
Sweet Chef Turmeric + Vitamin C Booster Eye Cream: يجمع كريم الجل هذا بين فيتامين C والكركم والزنجبيل و النياسيناميد والبروبيوتيك لتقليل الهالات السوداء وترطيب البشرة الرقيقة حول العينين.
إذا اخترت سيروم فيتامين سي ، يقترح جولد وضعه في الصباح بعد التنظيف ، مما يمنحه فرصة للامتصاص في بشرتك قبل أتباعه بالمرطب والواقي من الشمس.
ويوصي أيضاً “بما أن فيتامين سي هو مصدر قوة عندما يتعلق الأمر بمكافحة الجذور الحرة ، استخدمه قبل أن تغادر البيت وتتعرض للأشعة فوق البنفسجية والتلوث وغير ذلك من العوامل البيئية الضارة”. “اعتبر مضاد الأكسدة هذا بمثابة درع دفاعي غير مرئي لبشرتك.”
الخلاصة :
يمكن أن تفيد جرعة يومية من فيتامين سي جسمك من الداخل والخارج. مثلما يمكن للأطعمة الغنية بفيتامين سي أن تقدم الكثير من الفوائد الصحية ، كما يمكن لفيتامين سي الموضعي أن يعمل العجائب في روتين العناية بالبشرة.
للحصول على دفعة منعشة من مضادات الأكسدة التي تعزز بشرة أكثر إشراقًا ورطوبة ، جرب هذا المكون الشائع في دفقة يومية من السيروم أو وجه شهري بفيتامين سي.
المصادر
Graf J. (2021). Personal interview.
Pullar JM, et al. (2017). The roles of vitamin C in skin health.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/
Telang PS. (2013). Vitamin C in dermatology.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673383/
