زيت إكليل الجبل العطري للشعر
الروزماري هو عشب يستخدم في الطهي في العلاج. يعود أصل هذه النباتات الخشبية المعمرة إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط، حيث تم استخدامها كغذاء ودواء لعدة قرون.
كثيراً ما يوجد إكليل الجبل ، مثله مثل الزعتر والنعناع والقرفة ، في شكل زيت عطري. الزيوت الأساسية هي مستخلصات مركزة للغاية و مقطرة من المركبات النباتية المتبخرة. و هي تستخدم للطبخ والتنظيف والجمال والصحة وأغراض أخرى.
زيت إكليل الجبل العطري من الأنواع الشائعة التي يمكنك شراؤها واستخدامها كعلاج منزلي. تتراوح الاستخدامات الصحية لهذا الزيت من فوائد مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب إلى تقوية الذاكرة وأكثر من ذلك.
في السنوات الأخيرة ، كانت هناك ادعاءات بأن الزيت قد يكون مفيدًا لنمو الشعر. يقول البعض إنه قد يمنع تساقط الشعر ، مشيرين إلى استخدام إكليل الجبل في غسول الشعر من قبل ثقافات البحر الأبيض المتوسط لتعزيز نمو الشعر لمئات السنين كدليل داعم.
هل يمكن أن يعالج زيت إكليل الجبل تساقط الشعر؟
من بين الفوائد الصحية الأساسية لإكليل الجبل أنه يعزز نمو الشعر. فلهذا النبات في شكله كزيت أساسي:
● خصائص مضادة للالتهابات
● تعزيز نمو الأعصاب
● تحسين الدورة الدموية
مثل زيت النعناع الأساسي (الذي يستخدم أيضًا لتعزيز نمو الشعر) ، يعمل زيت إكليل الجبل الأساسي على تعزيز الدورة الدموية. نتيجة لذلك ، يمكن أن يمنع بصيلات الشعر: من الحرمان من إمداد الدم ، ومن الموت والتسبب في تساقط الشعر.
بالإضافة إلى تحفيز نمو الشعر ، يستخدم زيت إكليل الجبل الأساسي لمنع الشيب المبكر والقشرة. قد يساعد أيضاً في جفاف فروة الرأس أو حكتها.
هل تدعم الأبحاث هذه الادعاءات؟
وفقاً لبعض الأدلة العلمية ، قد يفيد إكليل الجبل الأنسجة العصبية.
حمض الكارنوسيك ، عنصر نشط في النبات ، و الذي عالج الأنسجة وتلف الأعصاب في إحدى الدراسات. هذه القدرة على علاج النهايات العصبية يمكن أيضًا أن تجدد أعصاب فروة الرأس ، والتي بدورها يمكن أن تعيد نمو الشعر.
تظهر المزيد من الدراسات الحديثة أن إكليل الجبل يساعد بشكل مباشر في الحماية من تساقط الشعر. قامت إحدى التجارب عام 2015 ، بتثبيت الزيت العطري ضد المينوكسيديل. تم استخدام كلاهما عند الأشخاص المصابين بالثعلبة الذكرية (الصلع الذكري أو الأنثوي).
أظهرت النتائج أن زيت إكليل الجبل الأساسي كان بنفس فعالية المينوكسيديل. وخلال هذه العملية ، عالج الآثار الجانبية لحكة فروة الرأس بشكل أكثر نجاحاً من المينوكسيديل.
أظهرت دراسة أخرى لمستخلص أوراق إكليل الجبل (يختلف عن الزيت العطري) أنه يحفز نمو الشعر. حدث هذا عندما تسبب التستوستيرون في تساقط الشعر (كما في الصلع النمطي). و أجريت هذه الدراسة على الفئران.
هناك مراجعتان سريريتان منفصلتان – أحدهما من عام 2010 والآخر من عام 2011 – يعترفان أيضًا بقدرة إكليل الجبل على إنماء الشعر. تستشهد الأولى بنجاح دراسة حول إعادة نمو الشعر لدى الأشخاص المصابين بالثعلبة الذين استخدموا الزيوت الأساسية. أحد هذه الزيوت العطرية كان إكليل الجبل.
في المراجعة الأخيرة ، تم وصف زيت إكليل الجبل العطري بأنه مرمم لتساقط الشعر. وذلك بسبب آثاره على تحسين الدورة الدموية.
كيف أستخدم زيت إكليل الجبل لتساقط الشعر؟
فيما يلي بعض الطرق لمحاولة استخدام زيت إكليل الجبل الأساسي كمقوي للشعر ومكثف. جرب أياً من هذه العلاجات مرة إلى مرتين في الأسبوع لتبدأ. استخدمه أكثر عند الرغبة أو إذا أصبحت مرتاحاً في استخدامه.
1.قم بتدليكه مباشرة في فروة رأسك
بعد خلط حوالي 5 قطرات من زيت إكليل الجبل العطري مع ملعقة صغيرة من الزيت الناقل (مثل زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند) ، دلكي فروة رأسك بالتساوي بعد الاستحمام. يعد شطف الزيت بعد ذلك أمراً اختيارياً – ولكن إذا قمت بشطفه ، اترك الزيت على فروة رأسك لمدة 5 إلى 10 دقائق على الأقل مسبقاً.
2.امزجه مع الشامبو
يمكن أن ينطبق هذا أيضاً على البلسم أو المستحضرات أو الكريمات. طبقها بأمان ولا تضيف الكثير. احتفظ بحوالي خمس قطرات لكل أونصة من المنتج. بعد ذلك ، استخدم المنتج كالمعتاد. يمكنك أيضاً إضافة 2 إلى 3 قطرات مباشرة إلى أي منتج للشعر عند وضع القليل منه على راحة يدك قبل الاستخدام.
3.قم بإضافته إلى الشامبو المنزلي الخاص بك
هناك العديد من الوصفات على الإنترنت لقاعدة الشامبو. يمكنك أيضاً إضافة زيوت أساسية لفوائدك المفضلة للصحة والجمال. قد تحتوي على خليط من صودا الخبز وزيت جوز الهند والزيت العطري وربما زيوت أخرى.
ما الذي يجب أن أعرفه قبل استخدام زيت إكليل الجبل؟
تجنب إدخال الزيت العطري في عينيك. في حالة حدوث تلامس ، اشطف عينيك بسرعة بالماء البارد.
وبالمثل ،احرص على عدم استخدام الكثير على فروة رأسك. من المعروف أن زيت إكليل الجبل العطري يسبب تهيجاً للجلد. قد يسبب عدم الراحة ، ولكن لا توجد مخاطر صحية. لتجنب تهيج الجلد ، قم بتخفيف الزيت بزيت ناقل أو أي منتج آخر قبل وضعه.
لايعُرف الكثير عن سلامة استخدام زيوت إكليل الجبل الأساسية أثناء الحمل أو الرضاعة. على الرغم من أن استخدام الزيت العطري لتساقط الشعر يتم بشكل موضعي فقط ، فكن حذراً – لا تزال آثاره في هذا الصدد غير معروفة.
الخلاصة
تم استخدام الروزماري من قبل الكثيرين لتعزيز نمو الشعر بنجاح. يمكن أن يؤدي استخدام زيت إكليل الجبل العطري إلى نفس الشيء بالنسبة لك.
تشيرالتجارب العلمية والشخصية معاً بقوة إلى أن الزيت العطري يحمي من تساقط الشعر ، خاصة تلك المتعلقة بـ الصلع النمطي للذكور أو الإناث. قد يكون فعالا ًحتى في علاج تساقط الشعر.
يعتبر زيت إكليل الجبل العطري علاجاً بسيطاً يمكنك استخدامه في المنزل ، وقد يكون منافساً للمنتجات التجارية.علاوة على ذلك، فهو آمن تماماً عند استخدامه بشكل صحيح و له آثار جانبية قليلة جداً.
