علاج فطريات الفم: اليك 9 علاجات منزلية رائعة للمساعدة في علاج فطريات الفم

فطريات الفم ، وتسمى أيضًا داء المبيضات الفموي ، هي عدوى فطرية تصيب الفم. يحدث ذلك عندما يكون هناك تراكم لفطر المبيضات في بطانة الفم

قد يحدث مرض القلاع الفموي عند البالغين أو الأطفال.

إذا كنت تعاني منه، فستحتاج إلى دواء مضاد للفطريات لإزالة الخميرة. لكن قد تساعدك أيضا بعض العلاجات المنزلية في إدارة الأعراض المزعجة.

تابع القراءة لمعرفة كيف يمكنك المساعدة في علاج أعراض هذه الحالة في المنزل.

9 علاجات منزلية لعلاج فطريات الفم

من المهم علاج فطريات الفم في أسرع وقت ممكن لاحتواء العدوى. غالبًا ما يصف الأطباء الأدوية المضادة للفطريات على شكل غسولات للفم أو حبوب أو معينات.

قد تختفي الحالات الخفيفة من لفطريات الفم من تلقاء نفسها.

كما قد تساعد العلاجات المنزلية المستخدمة مع الأدوية المضادة للفطريات في تخفيف أعراض العدوى. و تشمل:

1. الماء المالح

الملح له خصائص مطهرة وملطفة. مما يجعله علاجًا منزليًا شائعًا للعديد من مشاكل الفم.

يمكن أن يساعد شطف فمك بالماء المالح في تخفيف أعراض فطريات الفم.

للاستعمال:

1. قم بإذابة نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب ماء دافئ.
2. تمضمض بالمحلول في جميع أنحاء فمك.
3. ابصق محلول الملح.

2. صودا الخبز

قد يساعد شطف فمك بصودا الخبز (بيكربونات الصوديوم) في علاج فطريات الفم.

في دراسة أجريت عام 2009 ، نظر الباحثون في فعالية بيكربونات الصوديوم كمطهر للمبيضات الملتصقة براتنج الأكريليك. كان الهدف من الاختبار محاكاة التطهير اليومي لأطقم الأسنان.

خلص الباحثون إلى أن صودا الخبز بديل قابل للتطبيق حتى و إن كان ليس من أكثر أشكال المطهرات فعالية.

للاستعمال:

1. قم بإذابة نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز في كوب من الماء الدافئ.
2. تمضمض به في جميع أنحاء فمك.
3. ابصقه.

3.الزبادي

يحتوي الزبادي بروبيوتيك على بكتيريا حية و جيدة قد تساعد في علاج فطريات الفم.

المزارع لا تقتل المبيضات. بدلا من ذلك ، توقفها عن النمو. و قد تساعد أيضًا في استعادة التوازن المناسب للبكتيريا الجيدة والسيئة في الفم.

نظرًا لأنه ناعم ، فإن الزبادي يعد أيضًا طعامًا رائعًا لتناوله إذا كنت تواجه مشكلة في البلع بسبب آفات الفم والحلق المؤلمة.

للاستعمال:

1. تناول الزبادي عدة مرات يوميًا عند ظهور أول علامة لفطريات الفم.
2. اختر أنواعًا غير محلاة من الزبادي لأن المبيضات تتغذى على السكر.
3. إذا كنت لا تحب الزبادي ، يمكنك الحصول على نفس الفوائد من خلال تناول مكمل البروبيوتيك يوميًا.

4. عصير الليمون

يُعتقد أن عصير الليمون له قدرات مطهرة ومضادة للفطريات تساعده على محاربة الفطريات التي تسبب المرض.

وفقًا لدراسة صغيرة عام 2009 ، وُجد أن عصير الليمون علاج أكثر فعالية لفطريات الفم من الجنطيانا البنفسجي بين الأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية.

(الجنطيانا البنفسجي هو علاج منزلي آخر لمرض فطريات الفم ، لكن الأدلة الحديثة تشير إلى أنه قد يسبب السرطان). نظرًا لأن الدراسة كانت صغيرة ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث.

للاستعمال:

1. أضف عصير نصف ليمونة إلى كوب ماء دافئ أو بارد.
2. اشرب المزيج أو استخدمه كغسول للفم.

يضع بعض الناس عصير الليمون مباشرة على فطريات الفم ، ولكن قد تسبب حموضة الليمون الحرقان والتهيج.

5. الكركم

يحصل الكركم على لونه الأصفر النابض بالحياة من الكركمين. الكركمين مركب قوي يعتقد أن له قدرات مضادة للالتهابات.

وفقًا لدراسة أجريت عام 2010 على الفئران ، قد يعالج الكركمين مرض فطريات الفم. وجدت الدراسة أن الكركمين مضاد للفطريات ضد كل من أنواع المبيضات البيضاء وغير البيضاء ، خاصة عندما يقترن بالبيبيرين.

البيبيرين هو مركب موجود في الفلفل الأسود يساعد الجسم على امتصاص الكركم. هناك حاجة إلى مزيد من البحث على البشر.

للاستعمال:

1. اصنع “حليبًا ذهبيًا” عن طريق خلط 1/4 إلى 1/2 ملعقة صغيرة من معجون الكركم (يتم شراؤه في المتجر أو محلي الصنع) مع رشة من الفلفل الأسود وكوب من الماء المصفى أو الحليب من اختيارك.
2. يُسخن في قدر حتى يسخن.
3. تمضمض بالمزيج في جميع أنحاء فمك وأنت تشربه.

6. زيت القرنفل

استخدم الناس زيت القرنفل (أو الزر كما يطلق عليه أحيانا في السعودية) كعلاج شعبي لمشاكل الفم لعدة قرون. و لا زال يستخدم في طب الأسنان اليوم كمطهر ومسكن للآلام.

وفقًا لدراسة أجريت عام 2005 على الفئران المثبطة للمناعة ، وجد أن المركب الرئيسي في زيت القرنفل (الأوجينول) فعال في علاج مرض فطريات الفم مثل عقار نيستاتين المضاد للفطريات (ميكوستاتين).

لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث على البشر ، ولكنها قد تعمل كإضافة مفيدة للعلاج.

للاستعمال:

تناول زيت القرنفل كمكمل غذائي حسب توجيهات الشركة المصنعة أو طبيبك. يمكنك أيضًا صنع غسول للفم بالقرنفل:

• انقع ملعقة صغيرة من القرنفل المطحون في كوب من الماء المغلي لمدة 5 دقائق على الأقل.
• صفي المحلول مع الاحتفاظ بالسائل.
• تمضمض بالسائل حول فمك.
• بصق المحلول.

قد يسبب القرنفل رد فعل تحسسي أو تأثير مخدر في الفم لدى بعض الناس.

7. زيت الأوريجانو

يستخدم زيت الأوريجانو لتذوق الأطعمة ، ولكن له أيضًا قدرات مضادة للميكروبات ومضادة للفطريات.

وفقًا لبحث قديم تم إجراؤه على الفئران وفي المختبر عام 2001 ، كان زيت الأوريجانو فعالًا ضد المبيضات البيضاء. لكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث.

للاستعمال:

1. امزج قطرتين من زيت الأوريجانو مع كوب ماء.
2. مضمض الخليط في جميع أنحاء فمك.
3. بصق المحلول.

لا تستخدم أبدًا زيت الأوريجانو غير المخفف موضعياً أو عن طريق الفم.

8. خل التفاح

الأشخاص الذين يستخدمون أطقم الأسنان هم أكثر عرضة للإصابة بمرض فطريات الفم. أطقم الأسنان التي لا تتلاءم بشكل صحيح أو التي لا يتم تنظيفها جيدًا توفر البيئة المثالية لنمو المبيضات. قد يتسبب هذا في حالة مشابهة لمرض فطريات الفم تسمى التهاب الفم.

وفقًا لدراسة أجريت عام 2015 في المختبر ، فإن خل التفاح له خصائص مضادة للفطريات ضد المبيضات وقد يكون خيارًا علاجيًا بديلاً جيدًا للأشخاص الذين يعانون من التهاب الفم.

للاستعمال:

1. أضف ملعقة صغيرة من خل التفاح غير المصفى الخام إلى كوب ماء.
2. اغسل فمك بالغسول لمدة 15 ثانية على الأقل.
3. ابصق الخليط.

يوصي بعض أخصائيي الصحة الطبيعية بشطف خل التفاح غير المخفف ، لكن هذا قد يسبب إحساسًا مؤلمًا بالحرقان في فمك.

9. فيتامين ج

فيتامين ج (يسمى أيضًا حمض الأسكوربيك) يعتبر ضروري لوظيفة الجهاز المناعي ولغيرها من وظائف الجسم كما أكدت وزارة الصحة السعودية علي أهميته.

يقوم فيتامين ج بمساعدة جهاز المناعة عن طريق تشجيع إنتاج خلايا الدم البيضاء، مما يساعد على حماية جسمك من العدوى. كما أنه يساعد هذه الخلايا على العمل بشكل أكثر فعالية ويحميها من الجزيئات الضارة.

يساعد نظام المناعة الصحي على إعادة التوازن إلى جسمك. قد تساعد زيادة تناولك لفيتامين ج إذا كنت تعاني من نقص في تعزيز قدرة جسمك على التغلب على العدوى.

هل أعاني من فطريات الفم؟

غالبًا ما يسبب مرض فطريات الفم أعراضًا ، على الرغم من أنها تتراوح في شدتها ومدتها.

الأعراض الشائعة هي:

• آفات بيضاء بارزة تشبه جبن القريش على اللسان والخدود الداخلية واللثة وسقف الفم واللوزتين.
• احمرار أو وجع في الفم.
• نزيف في الفم.
• فقدان التذوق.
• تشعر وكأن فمك مليء بالقطن.
• صعوبة في الأكل والبلع إذا انتشرت الآفات في الحلق أو المريء.

متى تطلب المساعدة

بالنسبة لمعظم الناس ، لا يمثل مرض الفطريات مشكلة خطيرة. ومع ذلك ، إذا تعرض جهازك المناعي للخطر ، فقد ينتشر ويصبح عدوى جهازية.

اتصل بطبيبك على الفور عند ظهور العلامات الأولى لمرض فطريات الفم إذا كان لديك جهازك المناعي ضعيفا.

تحاكي الحالات الأخرى مرض فطريات الفم ، مثل طلوان الفم المشعر والحزاز المسطح. راجع طبيبك للحصول على التشخيص المناسب قبل العلاج الذاتي.

نظرًا لأن معظم العلاجات المنزلية تم بحثها على الحيوانات ، فمن الجيد التحدث مع طبيبك قبل تجربتها.

قد ينقل الأطفال الذين يرضعون والذين يعانون من المرض, العدوى إلى ثدي أمهاتهم. إذا كنت ترضعين طفلك وظهر لديك احمرار أو ألم حول الحلمتين ، فاستشيري طبيبك.

العديد من العلاجات المنزلية غير مناسبة للرضع والأطفال. تحدث مع طبيب الأطفال الخاص بك قبل الاستخدام.

الخلاصة

قد تساعد العلاجات المنزلية لفطريات الفم في تخفيف الأعراض ، لكنها لن تعالج العدوى.

تهدف العلاجات المنزلية إلى دعم الأدوية المضادة للفطريات التي تعالج مرض القلاع الفموي ، وليس استبدالها. قد لا تزال بحاجة إلى مضاد للفطريات للتخلص من فطر المبيضات تمامًا.

بمجرد التخلص من مرض القلاع الفموي ، يمكنك تقليل خطر إصابتك به مرة أخرى عن طريق تنظيف أسنانك بالفرشاة والخيط مرتين يوميًا. استبدل فرشاة أسنانك لمنع تكرار العدوى.

للمساعدة في منع خميرة المبيضات من البقاء في فمك أو في مناطق أخرى من جسمك ، اتبع هذه النصائح:

• اشطف فمك بعد الوجبات وفي كل مرة تستخدم فيها جهاز استنشاق كورتيكوستيرويد.
• حافظ على نظافة طقم أسنانك ، وقم بإزالته كل ليلة.
• عالج جفاف الفم.
• إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فاعمل مع طبيبك لإدارة نسبة السكر في الدم.
• إذا كنت حاملاً ، عالجي عدوى الخميرة المهبلية على الفور.
• إذا كنت تدخن ، ففكر في الإقلاع عن التدخين.

المصادر

Chami N, et al. (2005). Study of anticandidal activity or carvacrol and eugenol in vitro and in vivo.
onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1399-302X.2004.00202.x

de Sousa FACG, et al. (2009). Effect of sodium bicarbonate on Candida albicans adherence to thermally activated acrylic resin.
scielo.br/j/bor/a/5FKSsz5sWYKqJGWcX55HFvC/?lang=en#

Huijskens MJAJ, et al. (2014). Technical advance: Ascorbic acid induces development of double-positive T cells from human hematopoietic stem cells in the absence of stromal cells.
jlb.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1189/jlb.1TA0214-121RR

Kondo S, et al. (2012). Comparison of antifungal activities of gentian violet and povidone-iodine against clinical isolates of Candida species and other yeasts: A framework to establish topical disinfectant activities.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21837508

Manohar V, et al. (2001). Antifungal activities of origanum oil against Candida albicans.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11855736

Matsubara VH, et al. (2016). Probiotic lactobacilli inhibit early stages of Candida albicans biofilm development by reducing their growth, cell adhesion, and filamentation.
link.springer.com/article/10.1007%2Fs00253-016-7527-3

Mota ACLG, et al. (2014). Antifungal activity of apple cider vinegar on Candida species involved in denture stomatitis.
onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jopr.12207

Proposition 65: Evidence on the carcinogenicity of gentian violet. (2019).
oehha.ca.gov/media/downloads/crnr/gentianviolethid011719.pdf

Sharma M, et al. (2010). Antifungal curcumin induces reactive oxygen species and triggers an early apoptosis but prevents hyphae development by targeting the global repressor TUP1 in Candida albicans.
portlandpress.com/bioscirep/article-abstract/30/6/391/55915/Antifungal-curcumin-induces-reactive-oxygen?redirectedFrom=fulltext

Wright SC, et al. (2009). Treatment of oral thrush in HIV/AIDS patients with lemon juice and lemon grass (Cymbopogan citratus) and gentian violet.
sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0944711308002134?via%3Dihub