نزيف التبويض: ما هي علاماته المميزة ومتي يحدث ولماذا؟ اليك التفاصيل

نزيف التبويض هو نزيف خفيف يحدث في وقت قريب من التبويض. إنه غير شائع نسبيًا ولكنه ليس سببًا للقلق.

مقال مفصل عن الاباضة

التبويض والنزيف

إن اكتشاف التبويض هو نزيف خفيف يحدث في وقت قريب من التبويض. و التبويض هي عندما يطلق المبيض بيضة. لن تواجه كل امرأة اكتشاف التبويض. في الواقع، وجدت دراسة مؤكدة أن حوالي 5 في المائة فقط من النساء ينزفن في منتصف دورتهن.

تابعي القراءة لمعرفة المزيد حول نزيف التبويض ، بما في ذلك كيفية التعرف عليه وعندما يحدث ، بالإضافة إلى علامات أخرى قد تبرئها.

كيفية تحديد نزيف التبويض

إذا لاحظت نزيفاً في منتصف دورتك، فقد يكون ذلك نزيف التبويض. إن اكتشاف نزيف مهبلي خفيف يحدث خارج فتراتك العادية، وعادةً ما يكون هذا النزيف أخف بكثير مما ستختبرينه عندما يكون لديك دورتك الشهرية.

يمكن أن يوفر لون الدم أدلة لسبب النزيف. ذلك لأن اللون يتغير اعتمادًا على سرعة تدفق الدم. تصف بعض النساء نزيف التبويض بأنه وردي فاتح أو أحمر اللون. ويكون النزيف الوردي علامة على أن الدم مختلط بسائل عنق الرحم. و عادة ما تنتج النساء سائل عنق الرحم في وقت التبويض. ويستمر نزيف التبويض يومًا أو يومين.

متى يحدث نزيف التبويض؟

عادة ما تحدث الاباضة في أي مكان بين 11 و 21 يومًا بعد اليوم الأول من الفترة الأخيرة ، على الرغم من أنه قد يحدث عاجلاً أم آجلاً عند بعض النساء، وذلك اعتمادًا على طول دورتك. إلا أنه يمكن أن تحدث التبويض أيضًا في أوقات مختلفة خلال دورة المرأة وقد تحدث في يوم مختلف كل شهر.

يمكن أن يساعد تتبع التبويض في تحسين فرصك في الحمل. كما تتبع بعض النساء أيضًا التبويض كوسيلة لمنع الحمل. إذا كنت تحاولين الحمل ، فقد يكون النزيف الخفيف أثناء التبويض علامة على أنه يمكنك الحمل في هذا الوقت من دورتك.

ضعي في اعتبارك أن البيضة متاحة فقط للتخصيب لمدة 12-24 ساعة أثناء التبويض. ولكن ، نظرًا لأن الحيوانات المنوية يمكن أن تعيش في الجسم لمدة ثلاثة إلى خمسة أيام ، فإن نافذة الفرص الخصبة لديك حوالي 5 أيام كل شهر. هذا يعني أنه إذا كنت تمارسين الجنس غير المحمي قبل أربعة أيام من التبويض ، فقد تظلين حاملًا. ومع ذلك ، إذا كنت تمارسين الجنس في اليوم التالي للإباضة ، فمن غير المرجح أن تصبحي حاملًا ما لم يكن لديك دورة قصيرة جدًا.

لماذا يحدث نزيف التبويض؟

قد يكون نزيف التبويض ناتجًا عن التغيرات الهرمونية السريعة التي تحدث أثناء التبويض. في أحد الدراسات  المؤكدة، شوهدت مستويات أعلى من هرمون البروجسترون الصفراء والهرمون اللوتين (LH) حول التبويض عند النساء اللائي عانين من نزيف التبويض.

إن وجود مستويات أعلى أو أقل من هذه الهرمونات لا يعني أنك من المرجح حامل.

علامات وأعراض التبويض الأخرى

قد تلاحظين علامات وأعراض التبويض الأخرى ، بما في ذلك:

• زيادة في سائل عنق الرحم
• سائل عنق الرحم الذي يشبه بياض البيض
• تغيير في موقف أو ثبات عنق الرحم
• تغير في درجة حرارة الجسم القاعدية (انخفاض طفيف في درجة الحرارة قبل التبويض تليها زيادة حادة بعد التبويض)
• زيادة الدافع الجنسي
• ألم أو آلام على جانب واحد من البطن
• مستويات أعلى من LH، والتي يمكن قياسها مع اختبار التبويض
• حنان الثدي
• الانتفاخ
• شعور مكثف بالرائحة أو الذوق أو الرؤية

قد يساعدك الاهتمام الوثيق بهذه الأعراض على تضييق نافذتك الخصبة من أجل الحمل.

نزيف التبويض مقابل نزيف الزرع

في حين أن نزيف التبويض يحدث في وقت قريب من إطلاق جسمك البيض، إلا أنه يحدث نزيف الزرع أو الغرس عندما يتم ربط بيضة مخصبة بالبطانة الداخلية للرحم.

إن نزيف الزرع هو واحد من أولى علامات الحمل. و يختبر حوالي ثلث النساء الحوامل ذلك. على عكس نزيف التبويض، والذي يحدث عادةً في منتصف الدورة، يحدث اكتشاف الزرع قبل أيام قليلة من حدوث دورتك التالية.

نظرًا لأن نزيف الزرع يحدث في نفس الوقت الذي قد تتوقعين فيه دورتك الشهرية ، فقد يحدث سوء فهم بين نزيف الزرع ونزيف دورتك الشهرية. ولمعرفة المزيد، هنا الاختلافات بينهما:

• يكون نزيف الزرع ورديًا فاتحًا إلى اللون البني الداكن. و عادة ما يكون نزيف الحيض مشرقًا إلى أحمر داكن.
• يكون نزيف الزرع أخف بكثير في التدفق من الدورة الشهرية.
• يستمر نزيف الزرع لمدة نصف يوم إلى بضعة أيام. وتكون الفترات عادة أطول من هذا.

يمكنك أيضًا تجربة الأعراض التالية بالإضافة إلى نزيف الزرع:

• الصداع
• غثيان
• تقلب المزاج
• تشنج الضوء
• حنان الثدي
• انخفاض آلام الظهر
• تعب

نزيف الزرع ليس شيئًا يدعو للقلق ولا يشكل أي خطر على طفل لم يولد بعد.

النزيف مقابل الدورة الشهرية

يختلف نزيف التبويض عن النزيف الذي يحدث عندما يكون لديك دورتك الشهرية. و عادة ، يكون النزيف:

• أخف في التدفق
• يكون اللون وردياً أو مُحمراً أو بُنياً
• يدوم فقط ليوم أو يومين

عادة ما يكون النزيف بسبب فترة الحيض ثقيلاً بما يكفي والذي يتطلب فوطاً صحية أو كوب الحيض. يستمر متوسط الفترة حوالي خمسة أيام وتنتج إجمالي فقدان الدم من حوالي 30 إلى 80 ملليتر (ML). و تحدث عادة كل 21 إلى 35 يومًا.

متى يجب أن تأخذي اختبار الحمل؟

إذا كنت تعتقدين أنك قد تكون حاملًا ، فانتظري حتى اليوم الأول بعد الفترة الفائتة لإجراء اختبار الحمل. إذا كان لديك نزيف التبويض، فقد يكون هذا حوالي 15 إلى 16 يومًا بعد حدوث النزيف.

قد يؤدي إجراء الاختبار مبكرًا إلى اختبار سلبي كاذب. تقيس اختبارات الحمل كمية الغدد التناسلية المشيمية البشرية (HCG) في البول. يرتفع هذا الهرمون بسرعة عندما تكونين حاملاً ، ولكن في الأيام الأولى من الحمل ، ستكون المستويات منخفضة للغاية بحيث لا يمكن اكتشافها في البول.

إذا كانت نتيجة الاختبار إيجابية، حددي موعدًا مع OB/GYN لتأكيد النتائج. و إذا كان الاختبار الخاص بك سلبيًا ولم تبدأ الدورة الشهرية بعد ذلك ، فقومي باختبار ثانٍ بعد أسبوع. إذا كان الاختبار الخاص بك لا يزال سلبيًا ، حددي موعدًا لرؤية طبيبك.

الخُلاصة 

يحدث نزيف التبويض فقط عند عدد صغير من النساء. كما لا يزال بإمكانك الاباضة دون تجربة النزيف. إذا كنت تحاولين الحمل ، فإن تتبع دورتك الشهرية ومشاهدة علامات التبويض الأخرى ، مثل التغييرات في مخاط عنق الرحم ودرجة حرارة الجسم القاعدية أمرا مهما. و ضعي في اعتبارك أن درجة حرارة جسمك ترتفع بعد الاباضة ، لذلك ليس هذا هو أفضل طريقة للتنبؤ بنافذتك الخصبة.

يمكنك أيضًا استخدام تطبيق تتبع الاباضة أو اختبار التبويض. تعمل اختبارات التبويض بشكل مشابه لاختبارات بول الحمل ، باستثناء أنها تختبر LH في البول. يزيد LH قبل وأثناء التبويض. هذه الاختبارات مفيدة لتحديد نافذتك الخصبة وزيادة فرص الحمل.

المصادر

Dasharathy S, et. al. (2012). Menstrual bleeding
patterns among regularly menstruating women. DOI:
10.1093/aje/kwr356

Familydoctor.org Editorial Staff. (2017).
Abnormal uterine bleeding.
familydoctor.org/condition/abnormal-uterine-bleeding/

Mayo Clinic Staff. (2018). Vaginal bleeding.
mayoclinic.org/symptoms/vaginal-bleeding/basics/definition/sym-20050756

Period problems. (2018).
womenshealth.gov/menstrual-cycle/period-problems

Vaginal bleeding between periods. (2017).
uihc.org/adam/1/vaginal-bleeding-between-periods

Wehn D. (2018). Bleeding between periods: How to
tell if it’s a problem.
health.clevelandclinic.org/when-should-you-worry-about-spotting-between-periods/