وقت الاحتفال!
لقد نجحت في اجتياز كل شيء ألقاه في الثلث الأول من الحمل – مثل القيء اليومي ، والتهاب الثدي ، والتعب الشديد – ولكن من المحتمل ألا تضطري إلى التعامل (حتى الآن) مع كل ما يجلبه الفصل الثالث ، مثل ألم المنشعب ، والليالي بلا نوم.
أنتي الان في النصف الأخير من الثلث الثاني من الحمل – ولعل كل شئ يسير علي ما يرام. لديك القليل من الطاقة ، ويمكنك أن تأكل المزيد من الأطعمة المفضلة لديك ، ولا يزال بإمكانك المشي في الشارع دون التزحلق.
ماذا تتوقع أيضًا في الشهر السادس من الحمل؟ إليك نظرة فيما يلي.
الأعراض التي قد تظهر في الشهر السادس من الحمل
من المحتمل أنك لم تعد تعاني من غثيان الصباح بعد الآن ، إلا إذا كنت من النساء غير المحظوظات اللواتي عانين من الغثيان والقيء طوال 9 أشهر.
لكن الشهر السادس من الحمل لا يخلو من الأعراض تمامًا. قد تشعر:
- الإمساك ، حيث يضغط الرحم المتنامي على أمعائك ويبطئ الأمور.
- مؤلم ، خاصة في ظهرك ، ووركيك ، ومنطقة الحوض (بسبب الوزن الزائد الذي تحملينه وكيفية توزيعه).
- حكة ، خاصة في معدتك ، حيث يتمدد جلدك لاستيعاب نموك.
- بالدوار ، لأن دورتك الدموية تتزايد لتوفر المزيد من تدفق الدم إلى الرحم.
- تورم أو تقلص في ساقيك وكاحليك ، حيث تعمل عروقك بجهد أكبر للحفاظ على كل هذا الدم الزائد يتحرك عبر جسمك.
- جائع طوال الوقت. (مهلا ، يحتاج الطفل إلى النمو ، أليس كذلك؟).
قد تستمرين أيضًا في الشعور بأعراض مثل:
- حرقة في المعدة وعسر الهضم.
- النفور من روائح معينة.
- ألم الرباط المستدير.
يمكن أن تبدأ كل هذه الأعراض في الأشهر الثلاثة الأولى ولكنها قد تختفي أو لا تختفي بمرور الوقت.
حجم بطنك في الشهر السادس من الحمل
لقد ولت أيام الشعور بحمل فظيع ولكن لا تزال تبدو غير حامل. بحلول الشهر السادس ، يصبح من الواضح أنك تتوقع! قد تلاحظ:
- يستمر ثدييك في النمو في الحجم.
- بطنك بارز بدرجة كافية لتتطلب الانتقال إلى ملابس الأمومة.
- زر بطنك يبدأ في الدوران للخارج.
- دوالي الأوردة ، حيث تحتاج الدورة الدموية إلى زيادة.
- زيادة الوزن من 10 إلى 15 رطلاً منذ الثلث الأول من الحمل.
إذا كنت لا تظهرين الكثير حتى الآن ، فلا داعي للتوتر: فجميع الأمهات الحوامل (وأطفالهن!) يتطورون بمعدلات مختلفة. قد يبدو بطنك أصغر في 6 أشهر إذا:
- إنه حملك الأول.
- كان لديك بطن قوي قبل الحمل.
- أنت فوق المتوسط في الارتفاع.
هذا طبيعي تمامًا. ستفرقع في وقت ما – نعدك بذلك!
على الجانب الآخر ، إذا شعرت أن بطنك الذي يبلغ عمره 6 أشهر ينتمي إلى بطن طفل كامل المدة ، فمن المحتمل أن يكون هذا طبيعيًا أيضًا.
يلعب عدد مرات الحمل ، بالإضافة إلى صحتك العامة ووزنك وتشريحك ، دورًا أكبر في تحديد حجم بطنك مقارنة بصحة طفلك.
ومع ذلك ، إذا كانت لديك مخاوف بشأن مقدار الوزن الذي تكتسبه (أو لا تكتسبه) ، فاتصل بطبيبك للحصول على رأي متخصص.
نمو الجنين في الشهر السادس من الحمل
كفى عنك – كيف حال الطفل هناك ؟! في هذه المرحلة ، لم تعد الكتلة الصلبة الصغيرة الخاصة بك قليلة جدًا بعد الآن. يبلغ طولها من 7 إلى 12 بوصة وقد يتراوح وزنها بين 1 و 2 رطل.
لقد قطعوا أيضًا الكثير من الخطوات فيما يتعلق بالتنمية.
في عمر 6 أشهر ، يكون طفلك قد تشكلت الرئتين بالكامل ومجموعة فريدة من بصمات الأصابع ، وقد بدأوا في التركيز على الأصوات خارج الرحم (مثلك أنت وشريكك تتحدثان).
كما أنهم يحركون عيونهم تحت جفونهم التي لا تزال مغلقة وربما يعانون من الكثير من الفواق – والتي يجب أن تكون قادرًا على الشعور بها! الحديث عن الشعور …
حركة الجنين في الشهر السادس من الحمل
إذا كان هذا هو حملك الأول ، فقد تكون ما زلت جديدًا على الإحساس بحركة الجنين ، لكنك على وشك أن تكون على دراية كبيرة بركلات طفلك ، واللكمات ، واللكمات ، واللفائف.
لست مضطرًا لبدء عد الركلات رسميًا حتى 28 أسبوعًا ، ولكن يجب أن تكون قادرًا على ملاحظة النمط العام عندما يكون طفلك أكثر نشاطًا.
إذا تمكنت من ضبط جدولهم الآن ، فسيكون من الأسهل التحقق من عدد الركلات اليومية من قائمتك في غضون أسابيع قليلة. (لمعلوماتك ، إليك كيفية عد الركلات ، في حال كنت ترغب في الدراسة.)
في هذه الأثناء ، استمتعي بشعور طفلك الذي يتلوى هناك ، حيث من السهل اكتشاف حركاته ، ولكن ليست مزعجة للغاية حتى الآن. فقط انتظر حتى الشهر 9 عندما يركلك النينجا في الضلوع بشكل منتظم.
التوأم في الشهر السادس من الحمل
نظرًا لأن بعض التوائم يتشاركون في نفس المشيمة ، فقد يكونون أصغر في عمر 6 أشهر من الطفل المفرد.
حتى لو كان كل طفل لديه مشيمة خاصة به ، فلا يزال يتعين عليك استهلاك ضعف السعرات الحرارية الزائدة (أي 600 في اليوم ، وليس 300) للحفاظ على نموهم باطراد.
نعم ، ستصبحين أكبر بكثير من حبيبك المفضل وأنت تحمل طفلًا واحدًا فقط – لكن لديك عذرًا جيدًا حقًا.
في كثير من حالات الحمل ، قد يتتبع التوأم نفس منحنى النمو مثل حمل واحد ، حيث يبلغ طول كلا الطفلين حوالي 10 بوصات ووزنه من 1 إلى 2 رطل.
هناك مشكلة أكثر إثارة للقلق مع التوائم عندما ينمو أحد الأطفال بمعدل أبطأ بكثير من الآخر. قد يشير ذلك إلى متلازمة نقل الدم من التوأم إلى التوأم (TTTS) أو تقييد النمو داخل الرحم (IUGR).
كلتا الحالتين نادرتان ومن المحتمل ألا تلاحظهما إما من خلال زيادة الوزن أو حجم البطن وحده – فأنت بحاجة إلى تشخيص بالموجات فوق الصوتية وربما اختبارات أخرى أيضًا.
قائمة مراجعة للشهر السادس من الحمل
لست مضطرة للتحضير لوصول طفلك الفعلي حتى الآن ، ولكن يمكنك إبقاء نفسك مشغولة في الشهر السادس من الحمل من خلال:
- تجهيز الحضانة واختيار الأثاث.
- إتمام تسجيل طفلك.
- الاشتراك في جولة في المستشفى ، ودرس حول الرضاعة الطبيعية ، ودرس الولادة.
- قضاء الوقت مع شريك حياتك (ربما حتى التخطيط لقضاء طفل!).
- إيجاد تمرين مثالي لك و / أو روتين اليقظة ليساعدك خلال بقية فترة الحمل.
- التعامل مع الخدمات اللوجستية ، مثل معرفة كيفية إضافة طفلك إلى تأمينك الصحي أو العثور على فني سلامة محلي لتثبيت مقعد سيارتك.
تذكري أن تحصلي على قسط كبير من الراحة أيضًا ، ولا تدع قائمة مهامك تبهرك. إذا كان بإمكانك أن تطلب المساعدة من شريكك أو بعض أفراد الأسرة أو الأصدقاء الموثوق بهم ، فلا تخجل!
متى ترين الطبيب
ربما كنت تتوقع تقلصات في الساق في عمر 6 أشهر ، ولكن ماذا عن التشنج والبقع؟
تعد العديد من الأعراض أدناه جزءًا طبيعيًا من الحمل الصحي – أو قد تشير إلى مشكلة يمكن علاجها – ولكن بشكل عام ، يجب عليك دائمًا الاتصال بطبيبك إذا كان لديك:
- نزيفًا مهبليًا ، خاصةً إذا كنت تنقعين في فوطة.
- تسرب من المهبل أو علامات أخرى على انكسار الماء.
- ألم شديد في ظهرك أو بطنك.
- التبول المؤلم أو علامات أخرى للعدوى ، مثل البول عكر أو كريه الرائحة.
- حمى استمرت أكثر من بضعة أيام.
- القيء أو الإسهال المستمر.
- تقلصات براكستون-هيكس التي لا تتوقف أو تبطئ مع الراحة والترطيب.
- تباطؤ قابل للقياس في حركة الجنين.
- أي اكتشاف جديد أو تقلصات ، أو تغييرات في الأعراض الموجودة.
الخلاصة
الشهر السادس من الحمل ليس مجرد نزهة (لا شيء في فترة الحمل) ولكنه عادة من الأشهر الأسهل والأكثر انتعاشا. حاول أن تكون حاضرًا في التجربة.
قريبًا ، ستركزين على ولادة طفلك والاستعداد لرعايته ، ناهيك عن حمل بطن بحجم كرة الشاطئ على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع.
أنت لست هناك بعد – لذا استمتع فقط!
المصادر
Fetal movement counting. (n.d.).
chop.edu/conditions-diseases/fetal-movement-counting
Mayo Clinic Staff. (2020). Fetal development: The 2nd trimester.
mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/fetal-development/art-20046151
Morning sickness: Nausea and vomiting of pregnancy. (n.d.).
acog.org/patient-resources/faqs/pregnancy/morning-sickness-nausea-and-vomiting-of-pregnancy
Sharma D, et al. (2016). Intrauterine growth restriction: Antenatal and postnatal aspects. DOI:
10.4137/CMPed.S40070
Twin-twin transfusion syndrome. (n.d.).
cincinnatichildrens.org/service/f/fetal-care/conditions/twin-twin-transfusion-syndrome
