يمكنك الحصول على نتيجة إيجابية واضحة بشأن اختبار الحمل عن طريق اختبار البول بحلول الوقت الذي تبلغين فيه الاسبوع الرابع من الحمل.
يمكن أن يكون الأمر غريبا ولكن ربما تم تخصيب البويضة في آخر أسبوعين. ومع ذلك ، فإن الفترة الخاصة بالحمل تبدأ مع بداية آخر موعد لفترة الحيض لديك.
يمكنك تقدير اليوم الذي قد يدخل فيه طفلك إلى العالم بإدخال هذا التاريخ في برنامج يحسب يوم الولادة.
التغييرات التي تطرأ على جسمك
عندما ينغرس طفلك في بطانة الرحم. يبدأ جسمك في سلسلة من التغييرات التي ستستمر فى الحدوث حتى ال 36 أسبوعًا القادمين مع احتمالية الزيادة أو النقصان.
واحدة من أولى العلامات الجسدية التي ستختبرينها هي تأخر الدورة الشهرية. يشير هذا إلى أن مستويات البروجسترون لديك تستحوذ على التوازن الهرموني للحفاظ على الحمل.
مع نمو طفلك ، سينتج جسمك المزيد والمزيد من هرمون الموجه للغدد التناسلية المشيمية البشرية. ويوجد هذا الهرمون في دمك فى اول 7 إلى 11 يومًا من الحمل. ويأتي من الخلايا التي تتحول في النهاية إلى المشيمة.
يجب أن تتراوح المستويات الطبيعية بين 5 و 426 ميكرولتر / مل بعد 4 أسابيع من الحمل.
طفلك
يتكون طفلك فى الاسبوع الرابع من مجموعة من الخلايا تسمى الكيسة الأريمية. ويكون النمو فى هذا الأسبوع سريع جدا. سيتحول ما يقرب من نصف هذه الخلايا الى جنين بحجم بذرة الخشخاش بنهاية الأسبوع. ويعمل النصف الآخر من الخلايا على الحفاظ على سلامة طفلك وتغذية نموه.
قد يبدو الحجم صغيرًا جدا إلا أن العديد من خصائص طفلك ، مثل لون العين ولون الشعر والجنس وغير ذلك ، قد تم تحديدها بالفعل من خلال الكروموسومات الخاصة به.
نمو التوأم في الأسبوع الرابع
قد تتضخم أعراض الثلث الأول إذا كنت تحملين توأم. من المرجح أن يكون لديك مستويات أعلى من الهرمونات. قد تشكين في أنك حامل في وقت أقرب مما لو كنت تحملين طفلًا واحدًا. يمكنك أن تأخذى اختبار الحمل فى هذا الأسبوع ، ولكن لن تعرفى عدد الأطفال حتى موعدك الأول للطبيب ، والذي عادة ما يكون قريبًا من الأسبوع الثامن. وقد يكون موعدك الأول في وقت أقرب إذا كان لديك علاج الخصوبة.
إذا كنت قد تلقيت علاجا للخصوبة أثناء الحمل ، فقد يتم أيضًا تأكيد مستويات الهرمون الموجه للغدد التناسلية المشيمية البشرية (hCG) والبروجسترون من خلال اختبار الدم. لا يوجد شيء لتريه بالموجات فوق الصوتية حتى الآن، ولكن المستويات المرتفعة من هرمون الhCG والبروجسترون قد تعطيك فكرة عن أن كنت تحملين توأم.
أعراض الحمل في الاسبوع الرابع
قد لا تلاحظين الكثير من التغيرات في جسمك في هذه المرحلة المبكرة. في الواقع ، لا تعرف بعض النساء أنهن حوامل لأسابيع إذا لم يكن يتابعن دورات الحيض عن كثب أو إذا كانت دوراتهن تميل إلى أن تكون غير منتظمه.
من ناحية أخرى ، بحلول الأسبوع الرابع من الحمل ، قد تواجهين ما يلي:
- ألم خفيف فى الثدي
- الإنهاك
- كثرة التبول
- الغثيان
- زيادة فى حاسة التذوق أو الشم
- الرغبة الشديدة في تناول الطعام أو النفور منه.
بشكل عام ، الأعراض في الأسبوع الرابع في كثير من الأحيان تشبه أعراض ما قبل الحيض الطبيعية. لدرجة أن العديد من النساء يقسمن أن فتراتهن ستبدأ في أي لحظة.
فيما يلي بعض العلاجات المنزلية لأعراض الحمل المبكرة الشائعة:
- ارتدي حمالة صدر داعمة أثناء النهار والنوم لتخفيف التهاب الثديين.
- حاولي أخذ قيلولة بعد الظهر إذا كنت تشعرين بالخمول . ويمكن أن تمنحك التمارين أيضًا دفعة من الطاقة التي تشتد الحاجة إليها.
- قد ترغبين في الاعتدال من استهلاكك للسوائل إذا كنت تجدين نفسك في الحمام كثيرًا. ولكن لا تقللى كثيرا لأنك بحاجة إلى الترطيب الآن أكثر من أي وقت.
- الغثيان غير شائع في هذا الوقت المبكر ، ولكن إذا كنت تعانين منه ، فحاولي تناول وجبات صغيرة ومتكررة وتجنب الأطعمة التي تثير الغثيان. تشعر العديد من النساء بالراحة أثناء تناول وجبات خفيفة من الكربوهيدرات.
أشياء يجب القيام بها فى هذا الأسبوع من أجل حمل صحي
ستحتاجين الى الاتصال بطبيبك لإعداد أول اختبار لك بمجرد أن يصبح اختبار الحمل إيجابيًا. لا تقلقى إذا كان تاريخ الولادة بعيدًا في المستقبل. حيث تتم رؤية معظم النساء لأول مرة في الأسبوع الثامن تقريبًا.
اعتمادًا على بروتوكول الطبيب الخاص بك ، فقد تحتاجين أيضًا إلى التوجه إلى المكتب لإجراء بعض تحاليل الدم الأولية. ستؤكد الاختبارات حملك وتفحص مستويات الهرمونات لديك. سوف يتحقق الاختبار الاول من هرمون الhCG. يجب أن يتضاعف هذا الرقم كل 48 إلى 72 ساعة تقريبًا. الآخر سيتحقق من مستويات البروجسترون.
يتكرر كلا الاختبارين مرة واحدة على الأقل لتقييم الزيادة في الأعداد.
ليس من المبكر ان تبدأى فى ممارسة عادات صحية حتى في الأسبوع الرابع. جربي تناول الأطعمة الكاملة ، وتجنب التدخين والكحول وابدأى في تناول فيتامينات ما قبل الولادة.
وتعد ممارسة الرياضة طريقة رائعة لتخفيف أعراض الحمل والحفاظ على صحة جسمك وطفلك. عادةً ما يكون أي نشاط كنت تقومين به قبل الحمل آمنًا للاستمرار في الأشهر الثلاثة الأولى. ولكن في ما يخص التمارين القوية فقد ترغبين في التحدث مع طبيبك حول بعض التغييرات التي قد تكون ضرورية.
متى تحتاجين للاتصال بالطبيب؟
بينما أنه لا داعي للقلق ، ولكن من المهم أن تعرفى أن معدلات الإجهاض مرتفعة في الفترات المبكرة من الحمل . يقدر الباحثون أن ما يصل إلى 20 في المائة من حالات الحمل المعروفة تنتهي بالإجهاض ، ويحدث الكثير منها في الوقت الذي مازالت تتوقع فيه المرأة أن تبدأ الدورة الشهرية.
يُطلق على الإجهاض في الأسبوع الرابع اسم الحمل الكيميائي حيث لا يمكن اكتشاف الجنين بالموجات فوق الصوتية ، ولكن من خلال فحص الدم والبول.
تشمل علامات الإجهاض التشنج ونزول قطرات دم أو النزيف الحاد. إذا واجهت هذه الأعراض ، فلا داعي للخوف من الأسوأ بالضرورة. نظرًا لأن الكيسة الأريمية تتعمق في البطانة ، فقد تشعرين بالانزعاج ونزول قطرات دم. بمعنى آخر ، ليس كل الدم يعني أن الإجهاض وشيك.
أفضل طريقة لقياس ما يحدث هي مراقبة نفسك والتحدث مع طبيبك حول الأعراض التي تعانين منها.
الانتظار
قد تبدو الأسابيع الأولى وكأنها لعبة انتظار صعبة. ورغم أنه من السهل مقارنة الأعراض مع الأصدقاء والعائلة. اعلمي أن كل حمل وكل امرأة فريدة من نوعها. ما قد يكون مناسباً أو غير مناسب لشخص آخر قد لا ينطبق في حالتك.
إذا كانت لديك أسئلة أو مخاوف أثناء الحمل ، فيجب أن تسألي طبيبك.
المصادر
Being pregnant with twins, triplets, and other multiples. (2017).
marchofdimes.org/pregnancy/multiples-twins-triplets-and-beyond.aspx
Mayo Clinic Staff. (2017). Fetal development: The 1st trimester.
mayoclinic.org/healthy-living/pregnancy-week-by-week/in-depth/prenatal-care/art-20045302?pg=1
Mayo Clinic Staff. (2016). Miscarriage: Definition.
mayoclinic.org/diseases-conditions/pregnancy-loss-miscarriage/basics/definition/con-20033827
Signs and symptoms of pregnancy. (2016).
nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/pages/signs-and-symptoms-pregnancy.aspx?tabname=Pregnancy#close
Stages of pregnancy. (2010).
womenshealth.gov/pregnancy/you-are-pregnant/stages-of-pregnancy.html
