اشكال المهبل: ما هو شكل المهبل الطبيعي وحجمه وكيف يؤثر ذلك؟

تختلف شفرات المهبل الداخلية والخارجية من حيث الحجم والشكل. وبالرغم من تنوع الشفرات فإنها تشترك في عديد من الصفات.

شفرات المهبل فريدة ومميزة

تأتي أجزاء المهبل في أشكال وأحجام وألوان مختلفة، حتى أن لديهم روائح مختلفة. يشعر الكثير من الناس بالقلق من أن أعضائهم التناسلية لا تبدو “طبيعية” ، ولكن في الحقيقة لا يوجد ما هو طبيعي أو غير طبيعي. الشيء الطبيعي الوحيد هو ما هو طبيعي بالنسبة لك، وما لم يتضمن الوضع الطبيعي ألمًا أو عدم راحة، فمن المحتمل أن يكون كل شيء على ما يرام.

هل ما زلت غير متأكد؟ ألقِ نظرة على هذه الصور للشفرات الحقيقية لتتعرف على مدى تنوعها حقًا ، ثم تابع القراءة لمعرفة المزيد عن مظهرها العام.

صور الشفرات: ما هو الشكل النموذجي؟

تلجأ العديد من السيدات السعوديات الي عمليات تجميل المهبل لمختلف الأسباب التجميلية والنفسية وغيرها، بالرغم من الأضرار المحتملة لذلك، كما توضح وزارة الصحة السعودية.

عندما يذكر الناس المظهر المهبلي (“غير متوازن” أو غير ذلك) ، فإنهم يتحدثون عادة عن الشفرين أو “الشفاه المهبلية”. تُعرف الشفاه الخارجية اللحمية للفرج بالشفرات الكبيرة. تسمى الشفتان الداخليتان اللتان يحيطان الطريق إلى فتحة المهبل بالشفرات الصغيرة.

حتى لو أخذ الشفرين بعد “نوع” شائع ، فمن المحتمل أن يكون لديهم أشكال مختلفة تجعلهم فريدين. بعض الأشفار لها خصائص مرتبطة بأنواع متعددة ولا يمكن وضعها في فئة واحدة محددة.

هل ترغبي في الحصول على نظرة فاحصة؟ احصلي على مرآة محمولة واذهب إلى مكان خاص. استخدمي هذا الوقت لاستكشاف تشريحك ومعرفة المزيد عن جسمك.

الشفاه الداخلية غير المتماثلة

إذا كانت إحدى الشفة الداخلية أطول أو أكثر سمكًا أو أكبر من الأخرى فإنها تعتبر غير متماثلة. أما في الحقيقة فمن الشائع جدًا أن يكون للفرج شفرين صغيرين غير متساويين.

شفاه خارجية منحنية

فكر في شفتيك الخارجية كما لو كانت حدوة حصان مقلوبة رأسًا على عقب – منحنى دائري يلتقي بالتساوي في النهاية. عندما يحدث هذا فإنه عادة ما يترك الشفاه الداخلية مكشوفة. قد تمتد أو لا تمتد أسفل الشفرين الكبيرين.

الشفاه الداخلية البارزة

في أغلب الأحيان ، تكون الشفاه الداخلية أطول من الشفاه الخارجية وتبرز من الخارج. قد يكون هذا الاختلاف في الطول أكثر دقة مع ظهور الشفاه الداخلية بالكاد أو قد يكون أكثر وضوحًا.

شفاه خارجية

بارزة: شفاه خارجية بارزة تقع في مكان أقل بكثير من منطقة الفرج. قد يكون الجلد سميكًا ومنتفخًا أو رقيقًا وفضفاضًا بعض الشيء – أو في مكان ما بينهما.

الشفاه الداخلية الطويلة المتدلية

هي شكل من أشكال الشفاه الداخلية البارزة. يمكن أن تتدلى حتى سنتيمتر(أو أكثر) بعد شفتيك الخارجية. حتى أنها قد تتدلى خارج ملابسك الداخلية. قد تلاحظ القليل من الجلد الزائد أو الطيات الإضافية.

الشفاه الخارجية الطويلة المتدلية

هي شكل من أشكال الشفاه الخارجية البارزة. عادة ما تكون على الجانب الأكبر وغالبًا ما تترك الجلد رقيقًا وفضفاضًا. كما هو الحال مع الشفاه الداخلية المتدلية ، من الممكن أن تتدلى الطيات خارج ملابسك الداخلية. هذا قد يعطي شفتيك الداخلية مزيدًا من التعرض.

شفاه خارجية صغيرة ومفتوحة

الشفاه الخارجية مسطحة وتستريح على عظم العانة لكنهما منفصلتان قليلاً مما يظهر الشفرين الصغيرين.

الشفاه الخارجية الصغيرة والمغلقة

الشفاه الخارجية ليست متباعدة ، لذا فهي تخفي وتحتوي على شفتيك الداخلية تمامًا. على الرغم من أن هذا النوع من الفرج شائعه في عروض الترفيه البالغين إلا أنه في الواقع أقل أنواع الفرج شيوعًا بشكل عام.

الشفاه الداخلية المرئية

في هذا النوع ، تكون الشفاه الداخلية والخارجية عادة بنفس الحجم. شفتيك الداخلية غير مرئية ، لأنها تتدلى خارج الطيات الخارجية؛ تكون مرئية لأن الطيات الخارجية تجلس بشكل طبيعي أو تسحب باتجاه أي من الجانبين. يمكن رؤيتها عادةً من أعلى شفتيك إلى أسفلها.

ما هو متوسط ​​طول وعرض الشفرتين؟

ليس لدينا الكثير من البيانات حول القياسات الشفوية ولكن الدراسة الأحدث من 2018 كانت الأكبر والأكثر شمولاً حتى الآن على طول الأعضاء التناسلية الخارجية.

أعادت الدراسة المقطعية التي شملت 657 مشاركًا تتراوح أعمارهم بين 15 و 84 عامًا تأكيد بعض نتائج الدراسات السابقة.

على سبيل المثال ، هناك علاقة بين مؤشر كتلة الجسم (BMI) وحجم الشفرين الكبيرين. وجد الباحثون أيضًا علاقة بين الولادة المهبلية وطول الشفرات الكبيرة.

تشير نتائجها إلى ما يلي بالنسبة للشفرين المتوسطين:

• يبلغ طول الشفرين الكبيرين 79.71 ملم (مم) ، أو حوالي 3.1 بوصة (بوصة).
• يبلغ طول الشفرين الكبيرين الأيسر 79.99 مم (ما يزيد قليلاً عن 3.1 بوصة).
• يبلغ طول الشفرين الصغيرين 42.1 ملم (حوالي 1.6 بوصة) وعرضه 13.4 ملم (حوالي 0.5 بوصة).
• يبلغ طول الشفرين الصغيرين 42.97 ملم (حوالي 1.7 بوصة) وعرض 14.15 ملم (ما يزيد قليلاً عن 0.5 بوصة).

في حين أن الدراسة كانت الأكبر من نوعها ، إلا أنها كانت بها قيود:

• فقد تضمنت عددًا صغيرًا من النساء ذوات النوع الاجتماعي في الفئة العمرية 75 إلى 84 بسبب الأهلية والاستعداد – أو بالأحرى عدم وجودهما – للمشاركة في الدراسة.
• قام الباحثون عن قصد بتضمين النساء البيض فقط من أجل إنشاء مجموعة متجانسة كبيرة بدون تنوع عرقي.

ساعدت الدراسة في تحديد التباين في الأحجام عبر مختلف الأعمار وأحجام الجسم وأبرزت كيف يمكن أن تبدو الفرج الصحي المختلف. بغض النظر عن الحجم المتوسط إذا كانت الشفرين الصغيرين أو الكبيرين حساسين بشكل خاص أو عرضة للألم وعدم الراحة، فقد تكون تعاني من أعراض تضخم الشفوي. هذا هو المصطلح الطبي للأشفار المتضخمة.

نادرًا ما يسبب تضخم الشفوي أعراضًا ، ولكن بالنسبة للبعض ، يمكن أن يجعل التنظيف صعبًا أو غير مريح ، وقد يؤدي في النهاية إلى الإصابة. إذا كان هذا يبدو مألوفًا فاستشر أخصائي رعاية صحية (HCP). يمكنهم تقييم الأعراض الخاصة بك وتقديم المشورة لك بشأن أي خطوات تالية.

هل يؤثر حجم الشفرات على حياتك الجنسية؟

الأبحاث من عام 2020 إلى أن حجم الشفرات لا يؤثر على الوظيفة الجنسية أو النشوة الجنسية. ومع ذلك إذا كنت قلقاً حيال لحجم أو مظهر الشفرين لديك فقد يؤثر ذلك عليك ويؤثر سلبًا على استمتاعك بالنشاط الجنسي. يمكن أن يؤدي تضخم الشفرات أيضًا إلى جعل الجنس غير مريح. في كلتا الحالتين يجب التحدث مع أخصائي رعاية صحية.

هل يجب أن يكون لون الشفرتين بنفس لون البشرة؟

من الشائع أن تكون كلتا المجموعتين من الشفرين أغمق من الجلد المحيط.، لكن لا يوجد لون متوسط ​​للشفرين. في بعض الأشخاص قد تكون الشفرات وردية أو أرجوانية، بينما قد يكون لدى البعض الآخر شفرات حمراء أو بنية اللون.

ينتج الجلد الغامق في الأسفل عن الخلايا الصباغية، وهي خلايا في الطبقة القاعدية للجلد تنتج صبغة بنية تسمى الميلانين، وهو المسؤول عن لون البشرة.

تمتلئ بشرة الأعضاء التناسلية بكثافة بالخلايا الصباغية ، أكثر من أي جزء آخر من الجسم. هذه الخلايا حساسة للأشياء التي تؤثر على المنطقة مثل التقلبات الهرمونية والصدمات. ولهذا فإن التغيرات في مستويات هرمون الاستروجين العمر، بالإضافة إلى الاحتكاك الناتج عن النشاط الجنسي واللبس اليومي على مر السنين (مثل الجينز الضيق) يتسبب في أن يصبح الجلد أغمق كلما تقدمت في السن.

من الطبيعي أيضًا أن يصبح البظر والشفاه الداخلية أغمق عند الإثارة، هذا بسبب زيادة تدفق الدم إلى المنطقة وسيعود إلى لونه المعتاد بعد بلوغك الذروة أو يهدأ الشعور.

على الرغم مما قد تكون سمعته ، إزالة الشعر لا يؤثر على لون الشفرين (تمامًا كما لا يؤثر على لون ساقيك). بالتأكيد ، قد تبدو بشرتك أفتح ، لكن هذا لأنه لم يعد مختبئًا تحت ممسحة من الشعر.

عادةً لا يكون التغيير في اللون مدعاة للقلق ، إلا إذا كنت تعاني من أعراض إضافية. استشر أخصائي الرعاية الصحية في حالة:

• عدم تلاشي اللون بعد يوم أو يومين
• تورم الشفرين 
• شعور بالحكة
• إفرازات خضراء أو صفراء
• ولاحظت رائحة غير متوقعة أو غير عادية
• هناك بقع صغيرة من تغير اللون على الجلد

وقد تكون هذه علامة عدوى الخميرة أو تهيج.

طرق أخرى تجعل منطقتك المهبلية فريدة من نوعها

تتميز منطقتك المهبلية بطرق أكثر من مجرد مظهر الشفرين، فيضيف البظر وشعر العانة والرائحة إلى تفرّد الفرج.

حشفة

البظر حشفة البظر عبارة عن عضو مغطى عادة بغطاء. إنه يقع حيث تلتقي الشفتان الداخليتان في الجزء العلوي من الفرج.

ولكن ليست كل البظر متساوية: لا يوجد متوسط ​​لحجم حشفة البظر، وبعضها قد يكون له غطاء.

الشعر

يطور معظم الناس شعر العانة كرد فعل لارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون خلال فترة البلوغ. لكن كيفية نمو شعر العانة تعتمد على الشخص وهرموناته.

يمكن أن يكون لديك شعر كثيف ، وشعر رقيق ، وكثير من الشعر ، وقليل من الشعر ، وشعر فقط على عظم العانة أو في جميع أنحاء الفرج ، ونعم ، قد لا يتطابق السجاد مع الستائر.

الإفرازات

الإفرازات المهبلية متشابهة، عادة ما تكون نتيجة:

• الترطيب الطبيعي للمهبل (غالبًا ما يكون حليبيًا وأبيض)
• الإثارة الجنسية (شفافه وسميكة ومائية)
• بداية الدورة (لون وردي غامق محمر)
• الدورة الشهرية غير المنتظمة (عادةً ما تكون حمراء أو بنية جافة)

في بعض الأحيان تغيرات في اللون والملمس هي علامة على وجود حالة مرضية، لهذا من المهم استشارة طبيب الرعاية الصحية إذا كانت إفرازاتك المهبلية:

• غائمة أو رمادية اللون
• لها رائحة كريهة
• “رغوية” أو ذات ملمس شبيه بالجبن القريش

غالبًا ما تكون الإفرازات غير المعتادة مصحوبة بأعراض ، مثل:

• الحكة
• والألم
• والحرق

قد تكون تتيجة بعض الأمراض مثل: التهاب المهبل، التهاب المهبل الجرثومي، الكلاميديا​​، أو السيلان.

الرائحة

جميع المهبل لها رائحة خفيفة، وتعتمد رائحتك على مجموعة متنوعة من العوامل ، بما في ذلك نظامك الغذائي والهرمونات.

على الرغم من أنه من المعتاد أن تصبح الأشياء غير تقليدية بعض الشيء أثناء دورتك الشهرية أو بعد الصالة الرياضية ، يجب أن تعود رائحتك إلى طبيعتها بعد الاستحمام.

استشر أخصائي الرعاية الصحية إذا كانت الرائحة مستمرة أو إذا كنت تعاني من أعراض أخرى ، مثل الحكة أو الحرقان.

نتوءات وكتل على الشفرين

من الشائع وجود نتوءات وكتل، قد النتوءات ناتجة عن نمو الشعرأو البثورأو الأوردة المنتفخة أو الأكياس غير الضارة بعد أسبوع أو نحو ذلك.

استشر أخصائي الرعاية الصحية إذا استمر النتوء أو كان مصحوبًا بحكة أو حرقان أو أعراض أخرى غير عادية. يمكن أن يكون سببه عدوى منقولة جنسيا أو حالة كامنة أخرى.

متى عليك الذهاب للطبيب؟

للشفرات عشرات من الاختلافات الطبيعية؛ يمكن أن تكون صغيرة أو كبيرة مرئية أو مخفية غير متوازنة أو متماثلة. كلها شائعة وهي ما يجعل فرجك فريدًا لك.

الشيء الوحيد غير المقبول هو الألم أو الانزعاج. إذا كنت تعاني من ألم غير طبيعي أو حكة أو أعراض أخرى ، فمن المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب ومساعدتك في حل مشكلتك.

المصادر

Crouch NS. (2018). In pursuit of the ‘normal’ vulva.
obgyn.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/1471-0528.15416

Is my vagina normal? (2021).
nhs.uk/live-well/sexual-health/vagina-shapes-and-sizes/

Kaya AE, et al. (2020). Do external female genital measurements affect genital perception and sexual function and orgasm?
cms.galenos.com.tr/Uploads/Article_40506/TJOG-17-175-En.pdf

Khavkin J, et al. (2011). Aging skin: Histology, physiology, and pathology.
sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1064740611000046?via%3Dihub

Kreklau A, et al. (2018). Measurements of a ‘normal vulva’ in women aged 15–84: A cross-sectional prospective single-centre study.
obgyn.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/1471-0528.15387

Labia lowdown! (Or, is what I’ve got “normal”?). (n.d.).
goaskalice.columbia.edu/answered-questions/labia-lowdown-or-what-ive-got-normal