فهم المغص عند الأطفال
يتمتع طفلك بصحة جيدة ويتغذى جيدًا ويرتدي حفاضات نظيفة ، ومع ذلك فهو يبكي لساعات؟ جميع الأطفال يبكون، لكن الأطفال المصابين بالمغص يبكون أكثر من المعتاد.
قد يكون هذا أمرًا محبطًا حقًا للآباء، ولكن الخبر السار هو أن المغص مؤقت. يبدأ المغص عادة عندما يبلغ الأطفال حوالي 3 أسابيع وينتهي عندما يبلغون 3 إلى 4 أشهر.
وفقا لوزارة الصحة السعودية فان، المغص يؤدي لبكاء الرضيع بشدة لأكثر من ثلاث ساعات في اليوم لثلاثة أيام أسبوعيًا أو أكثر و يختفي المغص عند عمر 3 إلى 4 أشهر.
لماذا يعد المغص شائعا عند الأطفال
لا يزال سبب المغص غير مفهوم جيدًا. لكن يعتقد البعض أن السبب في ذلك هو عدم النضج العصبي أو التأقلم مع العالم خارج الرحم ، والذي يمكن أن يجعل بعض الأطفال عصبيين لفترة زمنية قصيرة، “تقول سونا سيجال، طبيبة أمراض الجهاز الهضمي للأطفال. يكون بعض الأطفال أكثر حساسية تجاه التحفيز من غيرهم.
و يُعتقد أيضًا أن الطفل المصاب بمغص قد يتفاعل مع الغاز أو ارتداد الحمض أو حساسية الطعام ، على الرغم من أن البحث حول هذا الأمر ليس قاطعًا. لكن يقترح الدكتور Sehgal ، الذي يعمل في Children’s National في واشنطن العاصمة ، أن يناقش الوالدان أعراض الطفل مع طبيب أطفال.
يمكن للطبيب مساعدتك في إدارة المشكلة ، مثل تجربة تدابير الراحة المختلفة أو تغيير أوضاع الرضاعة. و لأن السبب يمكن أن يختلف ،فإن العلاجات المثبتة للمغص غير متواجدة. ومع ذلك ، قد تكون قادرًا على تهدئة طفلك وتقصير نوبات البكاء إذا كنت قادرًا على معرفة ما الذي يسبب المغص.
فيما يلي، نوصيك ببعض الأساليب التي قد تساعد في تهدئة طفلك المصاب بالمغص.
1. ضعه على بطنه
ضع طفلك على بطنه ، عبر معدتك أو حضنك. قد يساعد التغيير في الوضع على تهدئة بعض الأطفال المصابين بالمغص. كما يمكنك أيضًا فرك ظهر طفلك ، وهو أمر مهدئ وقد يساعد في تمرير الغازات. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد هذا الأسلوب بطن طفلك على بناء عضلات أقوى للرقبة والكتفين. تذكر أن تضع طفلك على بطنه فقط عندما يكون مستيقظًا وتحت المراقبة.
2. قم بحمله
غالبًا ما يستجيب الأطفال المصابون بالمغص جيدًا أثناء الحمل. و أن تكون قريبًا منه أمر مريح له. إذ قد يساعد حمل طفلك لفترات أطول في وقت مبكر من اليوم على تقليل المغص في المساء. يسمح لك استخدام حاملة الأطفال بإبقاء الطفل قريبًا مع إبقاء ذراعيك حرتين.
3. الحركة المتكررة
قد يكون الحفاظ على حركة طفلك كافياً لتهدئة المغص. جرب الذهاب في جولة بالسيارة مع طفلك أو وضعه في أرجوحة أطفال.
4. إمساك الطفل في وضع مستقيم بعد الرضاعة
قد تكون الإصابة بالارتجاع الحمضي الذي يسبب الأعراض ، أو مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD) ، عاملاً مساهماً لبعض الأطفال المصابين بالمغص. إذ يعاني الأطفال المصابون بالارتجاع المعدي المريئي من حرقة في المعدة لأن حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي يعود إلى المريء. و يمكن أن يؤدي حمل الطفل في وضع مستقيم بعد الرضاعة إلى تقليل أعراض ارتجاع الحمض. قد يؤدي الاستلقاء على الظهر أو الاتكاء في مقعد السيارة بعد تناول الطعام إلى تفاقم الأعراض ، مما يجعل الطفل غريب الأطوار.
5. استخدام حبوب الرضع لتكثيف الحليب
يمكن إضافة حبوب الأرز للرضع إلى حليب الأم أو الحليب الاصطناعي كعامل مكثف. يوصي بعض الأطباء بهذه الطريقة كطريقة أخرى لمحاولة المساعدة في تقليل نوبات ارتداد الحمض عند الأطفال المصابين بالارتجاع المعدي المريئي. أضيفي ملعقة كبيرة من حبوب الأرز إلى أونصة واحدة من الحليب الاصطناعي أو حليب الثدي. قد تحتاجين إلى جعل ثقب الحلمة في زجاجة طفلك أكبر قليلاً للسائل السميك. تأكد من مراجعة طبيب الأطفال قبل تجربة هذه النصيحة ، حيث توجد العديد من المخاطر المرتبطة بهذه الممارسة ولم يعد معظم أطباء الأطفال يوصون بها.
6. التبديل في نوع الغذاء
قد يكون الانزعاج الناجم عن عدم تحمل بروتين الحليب أو الحساسية مسؤولة جزئيًا عن مغص طفلك ، على الرغم من أن هذا غير شائع إذا كان البكاء أو الانزعاج هو العرض الوحيد. لكن في هذه الحالة ، قد يؤدي التبديل إلى صيغة عنصرية أو صيغة أخرى تحتوي على مصدر بروتين مختلف إلى تسهيل عملية الهضم. لكن يستغرق الأمر حوالي يومين لملاحظة التحسن. إذا كان طفلك لا يزال يبكي بنفس المعدل ، فقد لا يكون عدم التحمل أو الحساسية هو المشكلة. إذا قررت تجربة تركيبة مختلفة ولم تلاحظ أي تغيير في بكاء طفلك ، فليس من المفيد عمومًا الاستمرار في تجربة الصيغ الأخرى. تحدث إلى طبيبك حول الصيغة التي يجب استخدامها.
علاجات أخرى
تشمل الخطوات الأخرى التي يمكنك اتخاذها لتهدئة مغص طفلك ما يلي:
- قم بلَف طفلك في بطانية ناعمة
- تدليك الطفل بالزيوت الأساسية
- اعطه مصاصة
- استخدام آلة صوت الضوضاء البيضاء لمساعدته على النوم
- ضعه في غرفة مريحة ليست شديدة السخونة ولا شديدة البرودة وذات إضاءة خفيفة
- إعطه قطرات غاز تحتوي على سيميثيكون ، وهو مكون يساعد في تخفيف الألم الناجم عن فقاعات الغاز ؛ قد يساعد ذلك إذا كان طفلك يعاني من الغازات
علاجات تتضمن بعض المخاطر
هناك بعض العلاجات المنزلية التي يجربها الناس والتي قد تنطوي على مخاطر، مثل :
- حمية الاستبعاد. إذا كنت ترضعين من الثدي ، فقد تفكر في استبعاد بعض الأطعمة من نظامك الغذائي ، بما في ذلك مسببات الحساسية المحتملة مثل منتجات الألبان. نظرًا لأن حمية الإقصاء الصارمة يمكن أن تكون غير صحية ولم يثبت أنها تساعد في معظم حالات المغص ، فتحدث مع طبيبك قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي.
- الماء غريب (Gripe Water). يقترح بعض الناس إعطاء طفلك ماء جريبًا ، وهو علاج سائل يحتوي على أعشاب مثل البابونج أو اللافندر. نظرًا لأنه غير منظم ، فلا توجد طريقة لمعرفة بالضبط ما هو موجود في الماء الجريب الذي تشتريه ، وهناك العديد من التركيبات المختلفة. لا توجد أي فوائد مؤكدة لمياه Gripe ، ونظرًا للطبيعة غير المنظمة لبيعها ، فهناك بعض المخاطر المرتبطة بها.
الخلاصة :
انتبه لما يصلح (أو لا يصلح) لتهدئة طفلك. سيساعدك هذا على تحديد أفضل الحلول لاستعادة السلام إلى منزلك وراحة طفلك الصغير. و تأكد من مناقشة أي أعراض مع طبيب الأطفال المتخصص. استشره أيضًا قبل تجربة أي علاجات بديلة ، بما في ذلك الماء الناعم.
المصادر
Colic. (2018).
mayoclinic.org/diseases-conditions/colic/symptoms-causes/syc-20371074
Colic. (n.d.).
stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=colic-90-P01985
Gupta RC. (2016). Your colicky baby.
kidshealth.org/en/parents/colic.html
Hoecker JL. (2017). What’s the importance of tummy time for a baby?
mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/expert-answers/tummy-time/faq-20057755
Jana LA, et al. (2015). Cereal in a bottle: Solid food shortcuts to avoid.
healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Cereal-in-a-Bottle-Solid-Food-Shortcuts-to-Avoid.aspx
Johnson JD, et al. (2015). Infantile colic: Recognition and treatment.
aafp.org/afp/2015/1001/p577.html
Sehgal S. (2015). Personal interview.
Winter H. (2018). Patient information: Acid reflux (gastroesophageal reflux) in infants.
uptodate.com/contents/acid-reflux-gastroesophageal-reflux-in-infants-beyond-the-basics
