إذا لاحظت وجود لون غامق على أسنانك ، فقد يكون لهذا الظل عدة أسباب مختلفة. قد يكون علامة على مرض الأسنان الأساسي. أو يمكن أن يكون بسبب الأدوية مثل مكملات الحديد السائل.
إذا كانت أسنانك صحية ولكن بها مسحة داكنة ، فقد يكون ذلك نتيجة لما تضعه في فمك. يمكن للقهوة أن تلطخ أسنانك ، مثلها مثل المشروبات الغازية والسجائر ذات الألوان الداكنة.
في الواقع فان 26 % من السعوديين يعانون من مشاكل الفم والأسنان.
يمكن أن يتراكم اللاصق المعروف باسم البلاك بسهولة على أسنانك من الأطعمة والمشروبات التي تتناولها. وإذا لم تكن حريصًا على إزالته ، فقد يتحول إلى جير عنيد. وغالبًا ما يبدو الجير أصفر، ولكن يمكن أن يظهر أيضًا باللون الرمادي الداكن أو الأسود.
ما الذي يسبب الجير الأسود بين الأسنان وعليها؟
يتطور البلاك على أسنانك وعلى طول خط اللثة عندما يختلط اللعاب بالبكتيريا وجزيئات الطعام المتروكة في فمك. قد تلاحظ ذلك عندما تشعر بأن أسنانك لزجة.
يبدأ في التراكم على أسنانك بعد الأكل أو الشرب ، ويستمر في النمو حتى تزيله. عندما لا تتم إزالة البلاك ، يمكن أن تتصلب في الجير. يحدث هذا عندما تتصلب المعادن من اللعاب في البلاك.
سيشعرك الجير بخشونة لأنه مسامي. هذا يعني أن البكتيريا يمكن أن تنزلق إلى تلك المسام. يبدأ الجير عادة بلون أبيض مصفر أو أصفر ، ولكن يمكن أن يتحول إلى اللون الغامق في حالات قليلة.
من بين مسببات الجير الأسود أو الداكن اللون:
الأطعمة والمشروبات
يمكن لبعض المواد التي تتناولها أن تجعل الجير يتخذ لونًا أغمق ، مثل:
- القهوة.
- المشروبات الأخرى ذات الألوان الداكنة.
- الأطعمة السكرية أو النشوية.
السجائر
يمكن أن يتسبب التدخين أو تعاطي التبغ في تلطيخ أسنانك وأي جير قد يكون ملتصقًا بأسنانك أو على طول خط اللثة.
الجير تحت خط اللثة
يمكن أن يزحف الجير أسفل خط اللثة ، وقد يتحد الدم من اللثة التالفة مع الجير لخلق مظهر غامق وملطخ.
الصدمة
يمكن أن تؤدي الصدمة أو تلف المينا الذي يغطي أسنانك أيضًا إلى جعلها تبدو داكنة.
ما هي المخاطر أو المضاعفات التي يمكن أن يشكلها الجير على صحتك؟
من المثير للاهتمام ، أن وجود البقع السوداء الخارجية وحده لا يبدو أن له صلة بمعدل أعلى من تسوس الأسنان ، وفقًا لتحليل عام 2019 لـ13 دراسة. في الواقع ، وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يعانون من تلك البقع السوداء يبدو أنهم يعانون من تسوس الأسنان بنسبة أقل.
لكن هذا لا يعني أنه يجب عليك تجاهل أي بقع داكنة اللون على أسنانك. تحدث مع طبيب الأسنان حول الأسباب المحتملة للبقع وما إذا كنت بحاجة إلى اتخاذ إجراء.
لن تريد تجاهل الجير لأنه قد يتراكم ويزيد في النهاية من خطر الإصابة بتسوس الأسنان ، مما يعرض أسنانك ولثتك للخطر. تتجمع على طول خط اللثة ويمكن أن تهيج اللثة ، مسببة نوعًا من الالتهاب يسمى التهاب اللثة.
إذا تُرك التهاب اللثة دون علاج ، فقد يتطور إلى التهاب دواعم السن أو أمراض اللثة.
قد تبدأ لثتك في الانحسار عن أسنانك ، وقد تبدأ أسنانك في الارتخاء. قد تعاني من نزيف أو ألم. في الحالات الشديدة من التهاب دواعم السن ، يمكن أن تشعر بألم شديد ، خاصة أثناء المضغ ، وقد تفقد أحد أسنانك.
هناك مخاطر صحية أخرى مرتبطة بالتهاب دواعم السن والتي تتجاوز فمك ، مثل زيادة خطر الإصابة بـ:
- مرض السكري.
- أمراض الجهاز التنفسي.
- مرض قلبي.
كيفية إزالة الجير الأسود من الأسنان
في المنزل
يمكنك تنظيف البلاك عن أسنانك. يمكن أن تساعدك فرشاة الأسنان ذات الشعيرات الناعمة ومعجون الأسنان الذي يحتوي على الفلورايد وبعض الاجتهاد في تنظيف جميع الزوايا والشقوق في فمك على التخلص من البلاك قبل أن يتماسك.
تشير الأبحاث من عام 2019 إلى أن استخدام معجون أسنان للتحكم في الجير قد يكون أكثر فعالية من استخدام معجون الأسنان العادي.
يمكن أن يساعد استخدام الخيط أو الخيط المائي في إزالة البلاك الذي استقر بين أسنانك.
عند طبيب الأسنان
بمجرد أن يتصلب البلاك في الجير ، يصبح الأمر أكثر تعقيدًا في إزالته. في هذه المرحلة ، تحتاج إلى طبيب أسنان لإزالة الجير. عادة ما يشار إلى هذه العملية بالتنظيف العميق.
الخطوة الأولى هي تحجيم الأسنان. باستخدام أداة بها خطاف أو حلقة في أحد طرفيها ، سيقوم طبيب الأسنان أو أخصائي صحة الأسنان بكشط سطح أسنانك لإزالة الجير.
إذا كان الجير قد تراكم أو كان صلبا حقًا ، فقد تحتاج أيضًا إلى الخطوة التالية. وهي ما يسمى بكشط الجذر. في الأساس، يتم تنظيف الجذور تحت خط اللثة ، وإزالة أي جير متراكم على طول جذور أسنانك ، وتنعيم الجذور.
قد تستغرق عملية التنظيف العميق بأكملها أكثر من زيارة واحدة.
كيفية منع تكون الجير على أسنانك
تذكر أن البلاك هو مقدمة الجير. لمنع الجير من التطور على أسنانك ، عليك التركيز على البلاك.
إليك ما يوصى به:
- اغسل أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا. إذا كنت لا تفعل أي شيء آخر في الصباح ، اغسل أسنانك بمعجون أسنان مفلور لمدة دقيقتين. ثم في وقت لاحق في النهار أو في المساء.
- الخيط يوميا. اغسل أسنانك بالخيط كل يوم. فهو يساهم في التخلص من أي طعام قد يكون عالقًا بين أسنانك ، كما أنه يساعد على إزالة البلاك الذي قد يكون مختبئًا هناك.
- قلل من الوجبات الخفيفة والمشروبات السكرية. تتغذى البكتيريا الموجودة في فمك على السكريات من المشروبات والأطعمة التي تتناولها ، والتي يمكن أن تؤدي إلى البلاك وتسوس الأسنان.
- راجع طبيب الأسنان لإجراء الفحوصات. تأكد من عدم تخطي الفحوصات والتنظيفات الاحترافية مع طبيب الأسنان ، عادةً مرة كل 6 أشهر.
إذا كنت تشارك في أي عادات قد تؤدي إلى ظهور بقع على أسنانك ، تفكر في تقليصها أو التخلص منها تمامًا. غالبًا ما يكون الإقلاع عن التدخين صعبًا ، ولكن يمكن للطبيب أن يساعد في وضع خطة تناسبك.
الخلاصة
كما هو الحال مع العديد من الحالات الصحية ، فإن الوقاية من الجير أفضل من العلاج.
فكر فيما إذا كنت قد تبنيت أي عادات قد تهيئك لتطوير الجير داكن اللون.
ربما قد حان الوقت للالتزام بنظافة الفم الجيدة ، كي تكون قادرًا على درء الجير الأسود.
المصادر
5 steps to a flawless floss. (n.d.).
mouthhealthy.org/en/az-topics/f/flossing-steps
de Rezende VS, et al. (2019). Do patients with extrinsic black tooth stains have a lower dental caries experience? A systematic review and meta-analysis.
karger.com/Article/Abstract/500476
Floss/interdental cleaners. (n.d.).
ada.org/resources/research/science-and-research-institute/oral-health-topics/floss
França-Pinto CC, et al. (2012). Association between black stains and dental caries in primary teeth: Findings from a Brazilian population-based birth cohort.
karger.com/Article/Abstract/337280
Home oral care. (2020).
ada.org/resources/research/science-and-research-institute/oral-health-topics/home-care
Johannsen A., et al. (2019). Effects of stabilized stannous fluoride dentifrice on dental calculus, dental plaque, gingivitis, halitosis and stain: A systematic review.
ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC6909063/
Periodontal gum disease. (2018).
nidcr.nih.gov/health-info/gum-disease/more-info
Żyła T, et al. (2015). Black stain and dental caries: A review of the literature.
hindawi.com/journals/bmri/2015/469392/
