يعاني الأشخاص المصابين باضطراب ثنائي القطب من النوع الأول من الهوس بطريقة مختلفة عن الأشخاص المصابين باضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني. بالإضافة إلى ذلك ، قد لا يعاني الأشخاص المصابين باضطراب ثنائي القطب من النوع الأول من نوبات اكتئاب كبيرة ، بينما يعاني جميع المصابين باضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني.
يعاني معظم الناس من تقلبات عاطفية من وقت لآخر. ولكن إذا كنت تعاني من حالة تسمى الاضطراب ثنائي القطب ، فيمكن أن تصل حالتك المزاجية إلى مستويات عالية جدًا أو منخفضة جدًا. و قد تشعر أحيانًا بالحماس الشديد أو النشاط. و في أوقات أخرى ، قد تجد نفسك غارقاً في الاكتئاب. يمكن أن تستمر بعض هذه القمم والانخفاضات العاطفية لأسابيع أو شهور.
هناك أربعة أنواع أساسية من الاضطراب ثنائي القطب:
- اضطراب ثنائي القطب من النوع الأول
- اضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني
- اضطراب دوروية المزاج (دوروية المزاج)
- الاضطرابات ثنائية القطب الأخرى المحددة وغير المحددة والاضطرابات ذات الصلة
تعد الاضطرابات ثنائية القطب من النوع الأول والثاني أكثر شيوعًا من الأنواع الأخرى من الاضطراب ثنائي القطب.
تابع القراءة لمعرفة كيف يتشابه هذان النوعان و كيف يختلفان.
ثنائي القطب الأول مقابل ثنائي القطب الثاني
تتميز جميع أنواع الاضطراب ثنائي القطب بنوبات مزاجية. و تُعرف النوبات الأكثر حدة بنوبات الهوس. بينما تُعرف النوبات الأخرى بالنوبات الاكتئابية. ليست كل مصاب بالاضطراب ثنائي القطب يُعاني من نوبات اكتئاب.
يكمن الاختلاف الرئيسي بين الاضطراب ثنائي القطب من النوع الأول والاضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني في شدة نوبات الهوس التي يسببها كل نوع.
يعاني الشخص المصاب بالاضطراب ثنائي القطب من نوبة هوس ، بينما يعاني الشخص المصاب بالاضطراب ثنائي القطب من نوبة هوس خفيف (فترة أقل حدة من نوبة جنون كاملة).لكن قد لا يعاني الشخص المصاب بالاضطراب ثنائي القطب من نوبة اكتئاب، بينما يعاني الشخص المصاب بالاضطراب ثنائي القطب من نوبة اكتئاب شديدة.
ما هو الاضطراب ثنائي القطب من النوع الأول؟
يجب أن تكون قد تعرضت لنوبة هوس واحدة على الأقل استمرت 7 أيام أو أكثر لتلقي تشخيص الاضطراب ثنائي القطب من النوع الأول. قد يعاني الشخص المصاب باضطراب ثنائي القطب من النوع الأول أو لا يعاني من نوبة اكتئاب شديدة. قد تتطلب أعراض نوبة الهوس رعاية في المستشفى.
تتميز نوبات الهوس عادة بما يلي:
- طاقة عالية
- الأرق
- صعوبة في التركيز
- مشاعر النشوة (السعادة الشديدة)
- السلوكيات التي يمكن أن تؤدي إلى عواقب وخيمة
- قلة النوم
ما هو الاضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني؟
يتضمن الاضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني نوبة اكتئاب كبرى تستمر لمدة أسبوعين على الأقل ونوبة هوس خفيفة واحدة على الأقل. عادةً لا يعاني الأشخاص المصابين بالاضطراب ثنائي القطب 2 من نوبات هوس شديدة بما يكفي لتتطلب دخول المستشفى.
أحيانًا يتم تشخيص الاضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني على أنه اكتئاب ، لأن أعراض الاكتئاب قد تكون العرض الرئيسي عندما يسعى الشخص للحصول على رعاية طبية. عندما لا تكون هناك نوبات هوس تشير إلى الاضطراب ثنائي القطب ، تصبح أعراض الاكتئاب هي محور التركيز.
ما هي أعراض الاضطراب ثنائي القطب؟
كما ذكرنا سابقًا، يتضمن الاضطراب ثنائي القطب من النوع الأول نوبات من الهوس وقد تنطوي على الاكتئاب ، بينما يشمل الاضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني الهوس الخفيف والاكتئاب. دعونا نتعرف على المزيد حول ما تعنيه هذه الأعراض.
الهوس
إن نوبة الهوس هي أكثر من مجرد شعور بالغبطة أو طاقة عالية أو إلهاء. أثناء نوبة الهوس ، يمكن أن يتداخل الهوس مع الأنشطة اليومية. و قد يتخذ الأشخاص الذين يعانون من نوبة من الهوس بعض القرارات غير المنطقية ، مثل إنفاق مبالغ كبيرة من المال لا يمكنهم تحمل إنفاقها. قد ينخرطون أيضًا في سلوكيات قد يكون لها عواقب وخيمة.
لكن لا تعتبر النوبة جنونًا إذا كانت ناجمة عن تأثيرات خارجية مثل الكحول أو المخدرات أو حالة صحية أخرى.
هوس خفيف
تعتبر نوبة الهوس الخفيف فترة من الهوس أقل حدة من نوبة الهوس. ومع ذلك ، في نوبة الهوس الخفيف ، يظل السلوك مختلفًا عن حالتك المعتادة. كما ستكون الاختلافات شديدة لدرجة أن الناس من حولك قد يلاحظونها. لكن رسميًا ، لا تعتبر نوبة الهوس الخفيف هوسًا خفيفًا إذا كانت متأثرة بالمخدرات أو الكحول.
الاكتئاب
تُشبه أعراض الاكتئاب لدى شخص مصاب بالاضطراب ثنائي القطب أعراض الشخص المصاب باضطراب اكتئابي شديد. قد تشمل فترات طويلة من الحزن واليأس. و قد تواجه أيضًا فقدان الاهتمام بالأشخاص الذين استمتعت بقضاء الوقت معهم والأنشطة التي اعتدت أن تحبها. و تشمل الأعراض الأخرى:
- التعب
- التهيج
- صعوبة في التركيز
- تغييرات في عادات النوم
- تغييرات في عادات الأكل
- أفكار انتحارية
ما الذي يسبب الاضطراب ثنائي القطب؟
لا يعرف العلماء أسباب الاضطراب ثنائي القطب. لكن قد تكون الخصائص الفيزيائية للدماغ أو عدم التوازن في بعض المواد الكيميائية في الدماغ من بين الأسباب الرئيسية.
كما هو الحال مع العديد من الحالات الطبية ، يميل الاضطراب ثنائي القطب إلى الانتشار في العائلات. إذا كان أحد والديك أو أشقائك مصابًا بالاضطراب ثنائي القطب ، فإن خطر إصابتك به يكون أعلى. يستمر البحث عن الجينات المسؤولة عن الاضطراب ثنائي القطب.
يعتقد الباحثون أيضًا أن الإجهاد الشديد أو تعاطي المخدرات أو الكحول أو التجارب المزعجة قد تؤدي إلى اضطراب ثنائي القطب. يمكن أن تشمل هذه التجارب إساءة معاملة الأطفال أو وفاة شخص عزيز.
كيف يتم تشخيص الاضطراب ثنائي القطب؟
عادةً ما يقوم الطبيب النفسي أو غيره من متخصصي الصحة العقلية بتشخيص الاضطراب ثنائي القطب. سيتضمن التشخيص مراجعة كل من تاريخك الطبي وأي أعراض لديك مرتبطة بالهوس والاكتئاب. سوف يعرف المحترف المدرب ما هي الأسئلة التي يجب طرحها.
لذلك، قد يكون من المفيد جدًا إحضار شريك أو صديق مقرب معك أثناء زيارة الطبيب. قد يكونوا قادرين على الإجابة عن أسئلة حول سلوكك قد لا تجيب عليها بسهولة أو بدقة.
إذا كنت تعاني من أعراض الاضطراب ثنائي القطب من النوع الأول أو الاضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني ، فيمكنك دائمًا البدء بإخبار طبيبك. قد يحيلك طبيبك إلى أخصائي الصحة العقلية إذا بدت أعراضك خطيرة. و قد يكون فحص الدم أيضًا جزءًا من عملية التشخيص. لا توجد علامات للاضطراب ثنائي القطب في الدم ، ولكن قد يساعد فحص الدم والفحص البدني الشامل في استبعاد الأسباب المحتملة الأخرى لسلوكك.
كيف يتم علاج الاضطراب ثنائي القطب؟
عادة ما يعالج الأطباء الاضطراب ثنائي القطب بمزيج من الأدوية والعلاج النفسي. و غالبًا ما تكون مثبتات الحالة المزاجية هي الأدوية الأولى المستخدمة في العلاج. يمكن استخدام هذه على المدى الطويل.
يستخدم الليثيوم على نطاق واسع في استقرار الحالة المزاجية لسنوات عديدة. لديها العديد من الآثار الجانبية المحتملة. وتشمل هذه انخفاض وظيفة الغدة الدرقية ، وآلام المفاصل ، وعسر الهضم. كما يتطلب إجراء اختبارات الدم لمراقبة المستويات العلاجية للأدوية ، وكذلك وظائف الكلى. يمكن استخدام مضادات الذهان لعلاج نوبات الهوس.
قد يبدأ طبيبك بجرعة منخفضة من أي دواء قرر كلاكما استخدامه لمعرفة كيفية استجابتك. قد تحتاج إلى جرعة أقوى مما يصفونه في البداية. و قد تحتاج أيضًا إلى مجموعة من الأدوية أو أدوية مختلفة للتحكم في الأعراض.
جميع الأدوية لها آثار جانبية محتملة وتفاعلات مع أدوية أخرى. إذا كنت حاملاً أو تتناول أدوية أخرى ، فتأكد من إخبار طبيبك قبل تناول أي أدوية جديدة.
يمكن أن تكون الكتابة في اليوميات جزءًا مفيدًا بشكل خاص من علاجك. يمكن أن يساعدك تتبع حالتك المزاجية وأنماط النوم والأكل وأحداث الحياة الهامة في مساعدتك أنت وطبيبك على فهم ما إذا كان العلاج والأدوية يعملان أم لا.
إذا لم تتحسن الأعراض أو تزداد سوءًا ، فقد يطلب طبيبك تغييرًا في أدويتك أو نوعًا مختلفًا من العلاج النفسي.
ما هي التوقعات المستقبلية؟
من خلال العلاج والدعم المناسبين من العائلة والأصدقاء ، يمكنك إدارة أعراض الاضطراب الثنائي القطب والحفاظ على نوعية حياتك. كما أنه من المهم أن تتبع تعليمات طبيبك فيما يتعلق بالأدوية و خيارات نمط الحياة الأخرى. هذا يتضمن:
- استخدام الكحول
- تعاطي المخدرات
- ممارسة الرياضة
- نظام عذائي
- ينام
- الحد من التوتر
يمكن أن يكون تضمين أصدقائك وأفراد عائلتك في رعايتك مفيدًا بشكل خاص. كما أنه من المفيد أيضًا أن تتعلم قدر الإمكان عن الاضطراب ثنائي القطب. كلما زادت معرفتك بالحالة ، زادت قدرتك على التحكم بينما تتكيف مع الحياة بعد التشخيص. قد تكون قادرًا على إصلاح العلاقات المتوترة. و قد يؤدي تثقيف الآخرين بشأن الاضطراب ثنائي القطب إلى زيادة فهمهم للأحداث المؤذية من الماضي.
خيارات الدعم
يمكن أن تكون مجموعات الدعم ، سواء على الإنترنت أو الواقعية مفيدة للأشخاص المصابين بالاضطراب ثنائي القطب. يمكن أن تكون مفيدة أيضًا لأصدقائك وأقاربك. حيث قد يساعدك التعرف على كفاح الآخرين وانتصاراتهم على تجاوز أي تحديات قد تواجهها.
يحتفظ تحالف دعم الاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب بموقع ويب يوفر:
- قصص شخصية من أشخاص يعانون من اضطراب ثنائي القطب
- معلومات الاتصال لمجموعات الدعم عبر الولايات المتحدة
- معلومات عن الحالة والعلاجات
- مواد لمقدمي الرعاية وأحباء المصابين بالاضطراب ثنائي القطب
يمكن أن يساعدك التحالف الوطني للأمراض العقلية أيضًا في العثور على مجموعات الدعم في منطقتك. كما يمكن أيضًا العثور على معلومات جيدة حول الاضطراب ثنائي القطب وحالات أخرى على موقعه على الإنترنت.
إذا تم تشخيص إصابتك باضطراب ثنائي القطب من النوع الأول أو الاضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني ، فتذكر أن هذه حالة يمكنك التعامل معها. لست وحدك. تحدث مع طبيبك أو اتصل بمركز رعاية صحية محلي لمعرفة المزيد عن مجموعات الدعم أو الموارد المحلية الأخرى.
المصادر
Bipolar disorder. (2016).
nimh.nih.gov/health/topics/bipolar-disorder/index.shtml
Bipolar disorder. (2017)
nami.org/Learn-More/Mental-Health-Conditions/Bipolar-Disorder
Peer support. (n.d.).
dbsalliance.org/site/PageServer?pagename=peer_landing
