يُعد التهاب الثدي علامة مبكرة شائعة للحمل ، ولكن يمكن أن يشير أيضًا إلى اقتراب دورتك الشهرية إذا كنت تعتقد أنك حامل فإن أفضل ما يمكنك فعله هو إجراء اختبار الحمل المنزلي.
يمكن أن يكون التهاب الثدي مجرد ألمًا، ولكن إذا كنت تحاولين الحمل فربما تظني في أن الألم في ثديك علامة على الحمل.
هل حصلت بالفعل على نتيجة إيجابية في اختبار الحمل المنزلي؟ للأسف قد يستمر هذا الشعور المؤلم بعض الوقت. لكن حاولي ألا تقلقي – فمعظم التغييرات التي تحدث في الثدي طبيعية تمامًا. سنتحدث عن هذا أكثر في هذا المقال.
يمكن أن يحدث التهاب الثدي لأسباب مختلفة، يرتبط بعضها بالهرمونات التي تزداد وتقل ليس فقط أثناء الحمل ولكن أيضًا أثناء الدورة الشهرية العادية.
قبل أن تدع خيبة أملك تستقر عند علامة أخرى غير حاسمة، دعنا ننظر عن كثب – هناك بعض السمات المميزة التي غالبًا ما تجعل الثدي المتقرح مختلفًا قليلاً أثناء الحمل.
كيف تشعر أثناء الحمل
ألم الثدي يأتي بأشكال عديدة؛ يمكن أن يحدث في أحد الثديين أو كليهما. قد تشعر بها في كل مكان، أو في مكان معين، أو تتحرك للخارج في الإبطين. يمكن أن يكون الألم مستمرًا، أو يمكن أن يأتي ويختفي.
خلال الأسابيع الأولى من الحمل، يميل ألم الثدي إلى أن يكون خفيفًا، قد تشعري بثقل وتورم ثدييك. يمكن أن تكون حساسة للغاية للمس، مما يجعل ممارسة الرياضة والأنشطة الجنسية أمرًا مزعجًا للغاية. (نصيحة احترافية: ارتدِ حمالة صدر رياضية موثوقة وتواصلي أيضًا مع شريكك لاستكشاف مناطق أخرى خلال هذا الوقت.) إذا كنت تنامين على بطنك يمكن للألم أن يبقيك مستيقظًا في الليل.
بالنسبة للعديد من النساء تكون الحلمات حساسة بشكل خاص في هذه الأسابيع الأولى. يمكن أن تكون ناعمة الملمس لدرجة أنه من المؤلم أن تجف بعد الاستحمام أو ترتدي حمالة صدر، لكن حساسية الحلمة الشديدة تزول عادة في غضون أسابيع قليلة.
مثلا الثلث الأول مع تقدم الحمل قد تلاحظي الامتلاء والثقل في الثدي بدلاً من النعومة. تعاني بعض النساء أيضًا من إحساس بالوخز في الحلمات والهالة خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
ألم الثدي الحاد – الذي قد يبدو وكأن سكينًا يتم طعنه في منطقة معينة من ثدي واحد – ليس شائعًا أثناء الحمل.
لماذا يحدث ألم الثدي في وقت مبكر من الحمل؟
غالبًا ما يكون ألم الثدي هو أول أعراض الحمل ، ويحدث مبكرًامن أسبوع إلى أسبوعين بعد الحمل – تقنيًا ، الأسبوع الثالث والرابع من الحمل. يصل هذا الإحساس المؤلم إلى ذروته في الأشهر الثلاثة الأولى لأن جسمك يفيض بالهرمونات. هذه الهرمونات لها وظيفة مهمة، وهي تحضير جسمك لينمو داخله إنسانًا صغيرًا جائعاً.
لتغذية هذا الجوع تعمل الهرمونات بسرعة لتحضير ثدييك للرضاعة الطبيعية. يزداد تدفق الدم إلى المنطقة ويزداد حجم ثدييك. قد يكون النمو كبيرًا جدًا – لكن هذا النمو يمكن أن يكون مؤلمًا أيضًا، حتى أنه يسبب تهيج الجلد والحكة.
تنمو قنوات الحليب في ثدييك أيضًا للتحضير للرضاعة الطبيعية. و تحفز الهرمونات نمو الغدد المنتجة للحليب. في الأساس يمر ثدييك بطفرة نمو هائلة.
تغيرات أخرى في الثدي أثناء الحمل
الألم ليس هو العرض الوحيد المتعلق بالثدي الذي يمكن أن تتوقعه أثناء الحمل. خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، قد تلاحظين أيضًا أوردة زرقاء تضخ دمًا إضافيًا في ثدييك وتتغير في حجم أو شكل حلمتي ثديك.
خلال الثلث الثاني (الأسابيع 13-26) ، قد تلاحظي أن الهالات أصبحت أكثر قتامة. وستستمر في ذلك خلال الثلثين الثاني والثالث من الحمل أيضًا.
قد تلاحظي أيضًا نتوءات صغيرة على الهالة وتتساءل عما يحدث – ولكن مرة أخرى ، هذا طبيعي تمامًا. تسمى “درنات مونتغمري”. إنها غدد منتجة للدهون تعمل على تليين الثديين أثناء الرضاعة الطبيعية وتجعل عملية الرضاعة أكثر راحة لك ولطفلك!
خلال الثلث الثاني والثلث قد تبدأ أيضًا في تسريب سائل مصفر يسمى اللبأ. قد يكون هذا مقلقًا بعض الشيء لكن لا تقلقي! اللبأ هو سائل معزز للمناعة يشربه طفلك في الأيام التالية للولادة قبل أن يأتي حليبك. يُطلق على هذا السائل المغذي الفائق أحيانًا اسم “الذهب السائل” لأنه جيد جدًا لطفلك!
يمكن أن تحدث إفرازات الحلمة في أي وقت، ولكنها شائعة بشكل خاص أثناء تحفيز الحلمة. يمكن أن يختلف لون إفرازات الحلمة من الأبيض الكريمي إلى الأصفر أو الأخضر أو البني.
يمكن أن يحدث إفراز دموي من الحلمة أيضًا أثناء الحمل. عادة ما يكون نتيجة نمو قنوات الحليب، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يكون علامة على انسداد القناة.
على الرغم من أن كل هذا قد يبدو مرعبًا – وربما محرجًا جدًا إذا حدث في وقت غير مناسب – فإن تسرب السوائل والتفريغ يحدث بالفعل بكميات صغيرة. إذا شعرتي بالقلق من التفريغ أو حدوث تسرب خلال يومك يمكنك استخدام وسادات الثدي (التي يتم إدخالها في صدريتك)، المصممة لامتصاص أي تسرب أثناء الرضاعة الطبيعية.
في الأسابيع الأخيرة من الحمل ، قد تلاحظين أن ثدييك أصبحا أكبر وأثقل من ذي قبل. قد تصبح إفرازات الحلمة أكثر تكرارًا. وقد تلاحظ خطوطًا حمراء معروفة بعلامات التمدد. أنت على وشك مقابلة طفلك الصغير!
هل ألم الثدي من علامات الحمل المبكرة؟
يعتبر ألم الثدي بالفعل من أولى علامات الحمل. يمكن أن تظهر في أقل من أسبوع إلى أسبوعين بعد الحمل.
لأنه قد يظهر قبل أن تلاحظ ، يمكن أن يكون ألم الثدي أحيانًا مؤشر مهم على الحمل – لكنه ليس بأي حال من الأحوال دليل قاطع.
إذا كنتِ تحاولين الحمل وتعانين من آلام غير عادية في الثدي، فقد ترغبين في المضي قدمًا وإجراء اختبار الحمل. فقط تذكري قد يكون من السابق لأوانه الحصول على نتيجة اختبار دقيقة. الصبر في هذا الوقت صعب للغاية ولكن يمكنك إجراء اختبار مرة أخرى في غضون يومين إذا كنت لا تزالين تعاني من الأعراض ولم تظهر الدورة الشهرية.
ألم الثدي في بداية الحمل مقابل آلام الصدر كأحد أعراض الدورة الشهرية
تتشابه أعراض الحمل المبكر إلى حد كبير مع أعراض دورتك الشهرية المنتظمة.إذن كيف تعرف الفرق؟
إجابة قصيرة: هذا ليس ممكنًا دائمًا. هذا صحيح بشكل خاص إذا كنتِ امرأة تعاني من آلام الثدي أثناء الدورة الشهرية عادة.
نظرًا لانخفاض مستويات الهرمونات لديك قبل الدورة الشهرية ، فإن ألم الثدي هو عرض شائع جدًا. أفضل طريقة لمعرفة الفرق هي معرفة ما إذا كانت دورتك الشهرية قد حانت أو إجراء إختبار الحمل. إذا لاحظت يومًا أو يومين من البقع الخفيفة ، ولكن ليس هناك فترة طبيعية ، فقد يشير ذلك إلى نزيف الانغراس والحمل.
هل عليكي القلق بخصوص آلام الثدي؟
يعد التهاب الثدي أثناء الحمل – أو قبل الدورة الشهرية أو أثناءها – أمرًا شائعًا جدًا ولا داعي للقلق بشكل عام. وإذا اختفى ألم ثديك بعد الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، فهذا رائع! هذا أيضًا طبيعي تمامًا وسيكون بالتأكيد مصدر ارتياح. مثل غثيان الصباح ، تختفي بعض الأعراض بمجرد أن تمضي مسافة أطول.
أما الشعور بتورم جديد أو متزايد هو أمر مقلق، يمكن أن تظهر أورام حميدة (غير ضارة) أثناء الحمل ، لذا حاولي ألا تفزع ، لكن احرصي على استشارة الطبيب في أسرع وقت ممكن.
تصاب واحدة من كل 1000 من النساء الحوامل بسرطان الثدي. هذا يمكن أن يعرض صحتك أنت وطفلك لخطر جسيم.
الخلاصة
إذا كنت تعانين من ألم في الثدي ولا تأتيك الدورة الشهرية كما هو متوقع فتحدثي إلى طبيب النساء والتوليد لاستبعاد الحمل.
أما اذا كنتي حاملاً تحدثي مع طبيبك حول ألم ثديك وماذا تتوقعين مع تقدم حملك. عادة يزول ألم الثدي قبل الثلث الثاني من الحمل.
تذكري أن تخبري انتباه طبيبك عن أي كتل غريبة في أسرع وقت ممكن.
المصادر
Body changes and discomforts. (2019).
womenshealth.gov/pregnancy/youre-pregnant-now-what/body-changes-and-discomforts
Breast cancer during pregnancy. (2013).
my.clevelandclinic.org/health/diseases/9010-breast-cancer-during-pregnancy
Mayo Clinic Staff. (2017). First trimester pregnancy: What to expect.
mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/pregnancy/art-20047208
Premenstrual syndrome (PMS). (2018).
womenshealth.gov/menstrual-cycle/premenstrual-syndrome
Stages of pregnancy. (2019).
womenshealth.gov/pregnancy/youre-pregnant-now-what/stages-pregnancy
What are some common signs of pregnancy? (2017).
nichd.nih.gov/health/topics/pregnancy/conditioninfo/signs
