لمحة عامة
تعتبر الكلى ضرورية للحفاظ على الجسم بصحة جيدة وخالية من المواد الضارة مثل الكحول. إذ يقومون بتصفية وتخليص الجسم من الفضلات من خلال البول. تحافظ الكلى أيضًا على التوازن المناسب للسوائل والشوارد.
لهذه الأسباب ، من الطبيعي أنه عندما تضطر الكلى إلى العمل بجهد إضافي لتخليص الجسم من الكحول الزائد ، فقد تعاني من الألم. كما يمكن أن يؤدي التبول المتكرر المصاحب لهذا التنظيف إلى الجفاف. يمكن أن يتداخل هذا مع عمل الكلى والأعضاء الأخرى. و قد يكون لديك أعراض مثل آلام الكلى والجناح والظهر.
الأعراض التي قد تواجهها
قد تشعر بالألم في المناطق المحيطة بكليتيك بعد تناول الكحوليات. هذه هي المنطقة الموجودة في الجزء الخلفي من البطن، أسفل القفص الصدري على جانبي عمودك الفقري. يمكن الشعور بهذا الألم على شكل ألم مفاجئ وحاد وطعن أو ألم خفيف. قد يكون خفيفًا أو شديدًا ويمكن الشعور به في أحد جانبي الجسم أو كلاهما.
يمكن الشعور بألم في الكلى في الجزء العلوي أو السفلي من الظهر أو بين الأرداف و الأضلاع السفلية. كما يمكن الشعور بالألم فور تناول الكحول أو بعد التوقف عن الشرب. و في بعض الأحيان يزداد الأمر سوءًا في الليل.
تشمل الأعراض الأخرى:
- التقيؤ
- غثيان
- تبول مؤلم
- دم في البول
- فقدان الشهية
- مشكلة في النوم
- الصداع
- تعب
- حمى
- قشعريرة
أسباب آلام الكلى بعد تناول الكحوليات
هناك أسباب عديدة لآلام الكلى. لذلك، فإنه من المهم أن تفهم سبب عدم راحتك في حال كانت علامة على شيء خطير. تابع القراءة لمعرفة المزيد عن هذه الحالات وكيفية علاجها.
مرض الكبد
يجعلك مرض الكبد عرضة للألم أو الانزعاج بعد شرب الكحول. هذا محتمل بشكل خاص إذا كان الكبد متضررًا بسبب إدمان الكحول. يمكن أن يؤثر المرض أيضًا على تدفق الدم إلى الكلى ويجعلها أقل فاعلية في تصفية الدم.
لعلاج أمراض الكبد ، قد يُنصح بالتوقف عن شرب الكحوليات ، وفقدان الوزن ، واتباع نظام غذائي صحي. و قد تتطلب بعض الحالات الأدوية أو الجراحة. كما قد تكون عملية زرع الكبد ضرورية في حالات الفشل الكبدي.
حصى الكلى
قد تتكون حصوات الكلى بسبب الجفاف الناجم عن الكحول. و قد يؤدي شرب الكحول إذا كان لديك بالفعل حصوات في الكلى إلى تحركها بسرعة. هذا يمكن أن يساهم في زيادة آلام الكلى.
قد تتمكن من علاج حصوات الكلى الصغيرة عن طريق زيادة تناول الماء أو تناول الأدوية أو استخدام العلاجات المنزلية.
عدوى الكلى
عدوى الكلى هي نوع من عدوى المسالك البولية (UTI) تبدأ في مجرى البول أو المثانة وتنتقل إلى إحدى الكليتين أو كليهما. قد تسوء أعراض وشدة التهاب المسالك البولية بعد شرب الكحول.
اشرب الكثير من الماء واستشر الطبيب على الفور. يمكنك استخدام الحرارة أو مسكنات الألم لتقليل الانزعاج. وعادة ما يتم وصف المضادات الحيوية لك. قد تتطلب عدوى الكلى الحادة أو المتكررة دخول المستشفى أو الجراحة.
التجفيف
للكحول خصائص مدرة للبول تجعلك تبول أكثر. وهذا يؤدي إلى الجفاف ، خاصة عند الإفراط في شرب الكحول. كما يؤثر الكحول على قدرة الكلى على الحفاظ على التوازن الصحيح للماء والكهارل في الجسم. و هذا يؤدي إلى ضعف وظائف الكلى ويزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى. يعرضك الجفاف المزمن لخطر أكبر لهذه الآثار الضارة.
يكون علاج الجفاف عن طريق تعويض السوائل والشوارد المفقودة. يمكنك تناول مشروب رياضي يحتوي على الكتروليتات ومحلول كربوهيدرات. لكن تجنب المشروبات السكرية.
في بعض الحالات ، يتطلب الجفاف زيارة الطبيب.
انسداد مفترق الحالب (UPJ)
إذا كنت تعاني من انسداد UPJ ، فقد تعاني من ألم في الكلى بعد شرب الكحول. هذه الحالة تعيق السير السليم للكلى والمثانة. يكون الألم أحيانًا في الجانب أو أسفل الظهر أو البطن. ولكن في بعض الأحيان ينتقل إلى الفخذ. كما أن شرب الكحول يمكن أن يزيد من حدة الألم.
في بعض الأحيان تتحسن هذه الحالة من تلقاء نفسها. يمكن علاج انسداد UPJ من خلال إجراء طفيف التوغل. قد تتطلب بعض الحالات الجراحة.
تضخم الكلية
ينتج موه الكلية عن تورم كلية أو كليتين بسبب تراكم البول. يمنع الانسداد أو الانسداد البول من التصريف بشكل صحيح من الكلى إلى المثانة. هذا يمكن أن يسبب تورم أو تضخم الحوض الكلوي. قد تشعر بألم خاصرة وألم أو صعوبة أثناء التبول. كما يزيد وجود حصوات الكلى من خطر الإصابة بتسمم الكلية.
من الأفضل علاج موه الكلية بأسرع ما يمكن. راجع طبيبك لعلاج حصوات الكلى أو عدوى الكلى إذا كانت هي السبب. هذا قد يتطلب المضادات الحيوية.
التهاب المعدة
إن شرب الكثير من الكحول يمكن أن يؤدي إلى التهاب المعدة ، مما يؤدي إلى التهاب بطانة المعدة أو تورمها. على الرغم من أن هذا لا يرتبط ارتباطًا مباشرًا بالكليتين ، فقد يشعر بالألم في الجزء العلوي من البطن و يترافق مع ألم الكلى.
عالج التهاب المعدة عن طريق تجنب الكحوليات وأدوية الألم و العقاقير الترويحية. كما يمكنك تناول مضادات الحموضة لتخفيف الأعراض والألم. قد يصف طبيبك مثبطات مضخة البروتون أو مضادات H2 لتقليل إنتاج حمض المعدة.
نصائح وقائية
إذا كنت تعاني من ألم في الكلى بعد تناول الكحول ، فمن الضروري أن تنتبه لجسمك وما يقوله لك. قد تحتاج إلى أخذ استراحة كاملة من الكحول لفترة محددة من الوقت أو تقليل كمية الكحول التي تستهلكها.
اشرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبتك. جرب استبدال المشروبات الكحولية بالمشروبات البديلة مثل العصائر والشاي. وتعد ماء جوز الهند ومشروبات خل التفاح والشوكولاتة الساخنة خيارات رائعة. يمكنك صنع الكوكتيلات في كوب فاخر إذا كنت تريد أن تشرب شيئًا مميزًا ، خاصة في المواقف الاجتماعية.
اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا قليل الدسم يحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة. و قلل من تناول السكر والملح والكافيين. وأخيراً، تمرن بانتظام وخذ وقتًا يلهمك لشرب كميات أقل.
راجع طبيبًا أو معالجًا إذا شعرت أنك مدمن على الكحول أو إذا كان يتعارض مع حياتك بطريقة ما. قد يصف لك طبيبك أدوية للكلى أو يوصي ببرامج في منطقتك لمساعدتك.
المصادر
6 tips to be “water wise” for healthy kidneys. (2017).
kidney.org/content/6-tips-be-water-wise-healthy-kidneys
Alcohol and your kidneys. (2015).
kidney.org/atoz/content/alcohol
Alcohol-related liver disease. (2017).
liverfoundation.org/for-patients/about-the-liver/diseases-of-the-liver/alcohol-related-liver-disease/#information-for-the-newly-diagnosed
Can alcohol cause kidney stones? (2018).
americanaddictioncenters.org/alcoholism-treatment/kidney-stones/
Chronic kidney disease. (2016).
nhs.uk/conditions/kidney-disease/prevention/
