قد تظن أن عظام رقبتك (تسمى الفقرات العنقية) ليس لها دور مهم، ولكن على العكس تعمل رقبتك إلى جانب دعم رأسك الذي يزن حوالي 4 إلى 5 كيلو جراماً، وتسمح لك أيضًا بتدوير رأسك 180 درجة كاملة.
هذا يمكن أن يكون له تأثير ثقيل على الفقرات العنقية، وهي أكثر سبع عظام حساسية في عمودك الفقري.
لذلك من المنطقي أن تواجه رقبتك مشاكل من وقت لآخر. ديسك الرقبة هو أحد أخطر الحالات التي تصيب عظام رقبتك.
ما هي العظام العنقية؟
إذا سبق لك أن نظرت عن كثب إلى عظام عنق الديك الرومي أو الدجاج ، فلا شك أنك رأيت كيف تتصل كل هذه العظام الفقرية الصغيرة لتكوين العمود الفقري. تربط العضلات والأربطة والأوتار كل فقرة بالفقرات التي تليها. توجد الفقرات على شكل حلقة، مما يمنح العمود الفقري قناة مجوفة تغلف وتحمي ملايين الألياف العصبية التي تشكل الحبل الشوكي.
لديك 24 فقرة كاملة وتوجد السبع فقرات العليا في رقبتك. الجزء العلوي من العمود الفقري هو العمود الفقري العنقي. يوجد أسفله العمود الفقري الصدري، ويوجد أسفل العمود الفقري الصدري العمود الفقري القطني. تشكل هذه الأقسام الثلاثة من العمود الفقري، جنبًا إلى جنب مع العجزي العصعصي (عظم الذيل) أسفل منطقة أسفل الظهر تكون العمود الفقري.
ما هو ديسك الرقبة؟
يعاني 80 ٪ من السعوديين من آلام الظهر والرقبة.
يوجد بين كل فقرة قرص مملوء بالهلام يعمل كممتص للصدمات ويساعد العمود الفقري على الحركة. قد ينتفخ القرص التالف ويدفع للخلف في القناة الشوكية. وعادةً ما ينتفخ القرص باتجاه جانب واحد من القناة (إما يمينًا أو يسارًا) ، ولهذا السبب من المرجح أن يعاني الأشخاص المصابون بالقرص المنتفخ من الألم والوخز في جانب واحد فقط من الجسم.
قد يكون الديسك في رقبتك غير مؤلم نسبيًا. أو يسبب ألمًا شديدًا في رقبتك وكذلك كتفيك و صدرك وذراعيك. قد يسبب أيضًا خدرًا أو ضعفًا في ذراعيك أو أصابعك. وقد يؤدي هذا الألم والخدر في بعض الأحيان إلى الاعتقاد بأنك تعاني من نوبة قلبية.
يخلط بعض الأشخاص بشكل غير صحيح مصطلحات انزلاق الديسك و تفتق الديسك. حيث أن الديسك المنفتق هو قرص ممزق بالكامل. يمكن أن تتطور حالة انزلاق الديسك إلى انفتاق الديسك.
أسباب انزلاق ديسك الرقبة
تمتص أقراص العمود الفقري الكثير من الضغط عليها. بمرور الوقت ، تبدأ في التدهور والضعف. يعد مرض القرص التنكسي هو السبب الأكثر شيوعًا لانزلاق الديسك، وغالبًا ما يؤدي إلى هشاشة العظام في العمود الفقري. تشمل العوامل الأخرى التي يمكن أن تسبب أو تساهم في انتفاخ الأقراص ما يلي:
- الإصابات
- البدانة
- التدخين
- أوضاع الجلوس والوقوف السيئة
- الخمول
تشخيص انزلاق الديسك
إذا كان لديك ألم يمكن أن يكون من انتفاخ أو انزلاق غضروفي فسيقوم طبيبك بإجراء فحص جسدي. ومن المحتمل أيضًا أن تخضع لواحد أو أكثر من اختبارات التصوير. وتشمل هذه الأشعة السينية في العمود الفقري أو بالأشعة المقطعية (CAT or CT) ، والتصوير بالرنين المغناطيسي (MRI). قد يوصي طبيبك بمخطط كهربية العضل (EMG) لفحص حالة الأعصاب المصابة.
خيارات العلاج
لحسن الحظ ، هناك عدة طرق لعلاج انتفاخ القرص.
- العلاج التحفظي: ويسمى أيضًا باسم الإدارة غير الجراحية. وهي تشمل الراحة والأدوية وغالبًا ما تكون كافية لشفاء انتفاخ القرص العنقي.
- العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs): مثل الإيبوبروفين هي الأدوية الموصوفة دائما فى الأول للقرص المنتفخ. اذا كنت تعانى من ألم أكثر حدة فقد يصف طبيبك مهدئ للعضلات أو مسكنًا للألم .
- قد يخفف العلاج الطبيعي الضغط على العصب.
- يمكن لأجهزة التمدد المنزلية أن تخفف الضغط على العصب.
- يمكن أن توفر حقن الكورتيزون (المعروفة باسم حقن الستيرويد فوق الجافية أو ESI) في العمود الفقري راحة على المدى الطويل.
- هناك عمليات جراحية متنوعة لعلاج انولاق ديسك الفقرات العنقية. ولكن هناك فقط حول 10% من الأشخاص الذين يعانون من انزلاق الديسك يتطلبون الجراحة في نهاية المطاف.
المصادر
Cervical Disk Herniation. (n.d.) Department of Orthopaedic Surgery, University of California, San Francisco
orthosurg.ucsf.edu/patient-care/divisions/spine/conditions/disc-herniation/cervical-disc-herniation/
Hansraj, K. Assessment of stresses in the cervical spine caused by posture and position of the head. (2014, November). Surgical Technology International, 25, 277-9
phschiropractic.com/webres/File/iTrac%20Surgical20Technology%20Doc.pdf
Khanna, A.J. (n.d.) Spine-health.com peer reviewed patient education. Johns Hopkins Orthopaedics at Good Samaritan Hospital
orthodoc.aaos.org/khanna/cerv_hern2.htm
