غذاء ملكات النحل هو مادة هلامية ينتجها نحل العسل لإطعام ملكة النحل وصغارها.
يتم بيع غذاء ملكات النحل بشكل اعتيادي كمكمل غذائي لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض الجسدية والأمراض المزمنة لكن على الرغم من استخدامه منذ فترة طويلة في الطب التقليدي ، إلا أن تطبيقاته في الطب الغربي لا تزال مثيرة للجدل.
محليا، تعتبر السعودية مصدرا رئيسيا لانتاج عسل النحل في العالم، اذ يبلغ انتاجها حوالي 5000 طناً من العسل سنويا، ولأن غذاء ملكات النحل يرتبط دائما بوجود خلايا النحل، يعتبر غذاء ملكات النحل متوفرا ويسهل الحصول عليه بل ويسهل الحصول علي أجود انواعه في السعودية.
فيما يلي 12 فائدة محتملة لغذاء ملكات النحل.
1. يحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية
يتكون غذاء ملكات النحل من الماء والكربوهيدرات والبروتين والدهون.
التركيب الكيميائي الكامل للغذاء الملكي غير معروف ، ولكن يعتقد أن آثاره الإيجابية على الصحة تنبع من البروتينات والأحماض الدهنية الفريدة.
وهي تشمل تسعة بروتينات سكرية تُعرف مجتمعة باسم بروتينات غذاء ملكات النحل الرئيسية بالإضافة إلى حمضان دهنيان، حمض ترانس -10-هيدروكسي-2-ديسينويك وحمض 10-هيدروكسي ديكانويك.
يحتوي غذاء ملكات النحل أيضًا على العديد من فيتامينات ب والمعادن النادرة.
ومع ذلك ، يختلف تكوين المغذيات بشكل كبير بين مصادر غذاء ملكات النحل.
تتضمن بعض الفيتامينات الموجودة عادة في غذاء ملكات النحل ما يلي:
- الثيامين (B1).
- الريبوفلافين (B2).
- حمض البانتوثنيك (B5).
- البيريدوكسين (B6).
- النياسين (B3).
- حمض الفوليك (B9).
- اينوزيتول (B8).
- البيوتين (B7).
قد توفر هذه العناصر الغذائية بعض الفوائد الصحية المحتملة لغذاء ملكات النحل ، على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث حول هذه المادة الفريدة.
ملخص
يحتوي غذاء ملكات النحل على الماء والكربوهيدرات والبروتين والدهون وفيتامينات ب والمعادن النادرة. قد تكون البروتينات والأحماض الدهنية الفريدة هي السبب وراء فوائده الصحية المحتملة.
2. قد يوفر تأثيرات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات
يُزعم على نطاق واسع أن غذاء ملكات النحل يقلل من الالتهاب والإجهاد التأكسدي.
في العديد من الدراسات التي أجريت على أنابيب الاختبار والحيوانات ، يبدو أن الأحماض الأمينية المحددة والأحماض الدهنية والمركبات الفينولية الموجودة في غذاء ملكات النحل لها تأثيرات قوية مضادة للأكسدة.
بالإضافة إلى ذلك ، تظهر العديد من الدراسات المخبرية مستويات منخفضة من المواد الكيميائية المسببة للالتهابات المنبعثة من الخلايا المناعية المعالجة بغذاء ملكات النحل.
رغم أن هذه النتائج واعدة ، إلا أن الدراسات البشرية غير متوفرة حاليا. هناك حاجة إلى مزيد من البيانات لاستخلاص أي استنتاجات نهائية حول علاج الالتهاب بغذاء ملكات النحل.
ملخص
تشير بعض الدراسات التي أجريت على الحيوانات وأنبوب الاختبار إلى أن غذاء ملكات النحل قد يكون له تأثيرات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. ومع ذلك ، لا يوجد هناك بحث شامل.
3. قد يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق التأثير على مستويات الكوليسترول
تظهر كل من الدراسات التي أجريت على الحيوانات والبشر أن غذاء ملكات النحل قد يؤثر بشكل إيجابي على مستويات الكوليسترول وبالتالي يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
على الرغم من أن الآلية الدقيقة لا تزال غير واضحة ، إلا أن بروتينات معينة في غذاء ملكات النحل قد تساعد في خفض الكوليسترول).
وجدت دراسة استمرت 12 أسبوعًا أن الأرانب المدعمة بغذاء ملكات النحل قللت بشكل كبير من مستويات الكوليسترول الكلي و “الضار” بنسبة 28٪ و 23٪ على التوالي.
وبالمثل ، شهدت دراسة بشرية استمرت شهرًا انخفاضًا بنسبة 11٪ و 4٪ في مستويات الكوليسترول الضار LDL الكلي لدى الأشخاص الذين يتناولون حوالي 3 جرامات من غذاء ملكات النحل يوميًا.
على العكس من ذلك ، لم تحدد دراسة بشرية صغيرة أخرى وجود فروق ذات دلالة إحصائية في مستويات الكوليسترول بين المشاركين الذين عولجوا بغذاء ملكات النحل والذين تناولوا دواءً وهميًا.
في حين أن هذه الدراسات واعدة ، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم تأثير غذاء ملكات النحل على صحة القلب بشكل أفضل.
ملخص
أظهرت بعض الأبحاث التي أجريت على الحيوانات والبشر انخفاضًا في مستويات الكوليسترول باستخدام مكملات غذاء ملكات النحل. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتأكيد هذه النتائج.
4. قد يساعد في التئام الجروح وإصلاح الجلد
قد يدعم غذاء ملكات النحل – سواء عن طريق الفم أو موضعياً – التئام الجروح وحالات الجلد الالتهابية الأخرى.
من المعروف أن لها تأثيرًا مضادًا للبكتيريا ، والذي يمكن أن يحافظ على الجروح نظيفة وخالية من العدوى.
كشفت إحدى الدراسات التي أجريت على الحيوانات عن زيادة في إنتاج الكولاجين لدى الفئران بعد تناول مستخلص غذاء ملكات النحل. الكولاجين هو بروتين هيكلي حيوي لإصلاح الجلد.
أظهرت دراسة أنبوب الاختبار تحسنًا ملحوظًا في قدرة إصلاح الأنسجة في الخلايا البشرية المعالجة بغذاء ملكات النحل.
على العكس من ذلك ، لم تلاحظ دراسة بشرية حديثة أي اختلاف في التئام الجروح بين المجموعة الضابطة والمشاركين الذين عالجوا قرح القدم السكرية موضعيًا بغذاء ملكات النحل.
في النهاية ، هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث حول تأثيرات غذاء ملكات النحل على التئام الجروح وإصلاح الأنسجة.
ملخص
تشير بعض الأبحاث إلى أن غذاء ملكات النحل قد يعزز إنتاج البروتينات المشاركة في إصلاح الأنسجة. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحوث.
5.يحتوي على بروتينات معينة قد تساعد على خفض ضغط الدم
قد يحمي غذاء ملكات النحل قلبك وجهاز الدورة الدموية عن طريق خفض مستويات ضغط الدم.
تشير العديد من دراسات أنبوب الاختبار إلى وجود بروتينات معينة في غذاء ملكات النحل تعمل على إرخاء خلايا العضلات الملساء في الأوردة والشرايين ، وبالتالي خفض ضغط الدم.
فحصت دراسة حيوانية حديثة مكمل غذائي يجمع بين غذاء ملكات النحل مع مواد أخرى مشتقة من النحل ووجدت انخفاضًا كبيرًا في ضغط الدم. ومع ذلك ، فإن الدور المحدد لغذاء ملكات النحل في هذه النتيجة غير واضح.
هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم علاقة غذاء ملكات النحل بضغط الدم.
ملخص
بينما تشير الأبحاث المبكرة إلى أن بروتينات معينة في غذاء ملكات النحل قد تخفض ضغط الدم ، إلا أن لا زالت هناك حاجة إلى مزيد من البحث.
6. ينظم سكر الدم عن طريق تقليل الإجهاد التأكسدي والالتهابات
قد يؤدي غذاء ملكات النحل أيضًا إلى تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم وحساسية الأنسولين عن طريق تقليل الإجهاد التأكسدي والالتهابات.
أظهرت العديد من الدراسات التي أجريت على الحيوانات زيادة حساسية الأنسولين وتأثيرًا وقائيًا واضحًا على أنسجة البنكرياس والكبد والتناسل في الفئران المصابة بالسمنة والسكري والتي عولجت بغذاء ملكات النحل.
أظهرت دراسة بشرية صغيرة مدتها ستة أشهر انخفاضًا بنسبة 20٪ في نسبة السكر في الدم أثناء الصيام لدى الأشخاص الأصحاء الذين يتناولون غذاء ملكات النحل يوميًا.
ومع ذلك ، البحث في هذا الموضوع محدود.
ملخص
تشير العديد من الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أن غذاء ملكات النحل قد يزيد من حساسية الأنسولين ويحسن التحكم في نسبة السكر في الدم. ومع ذلك ، فإن البحوث القائمة على الإنسان محدودة.
7. الخصائص المضادة للأكسدة قد تدعم صحة وظائف الدماغ
غذاء ملكات النحل قد يعزز وظائف المخ.
كشفت إحدى الدراسات أن الفئران التي عولجت بغذاء ملكات النحل كانت لديها مستويات أقل من هرمونات التوتر وجهاز عصبي مركزي أكثر قوة من المجموعة الضابطة.
أدت دراسة منفصلة إلى تحسين الذاكرة وتقليل أعراض الاكتئاب لدى الفئران بعد سن اليأس التي تناولت غذاء ملكات النحل.
أظهرت دراسة حيوانية أخرى أن الفئران المعالجة بغذاء ملكات النحل كانت أكثر قدرة على إزالة رواسب كيميائية معينة في الدماغ مرتبطة بمرض الزهايمر.
تنسب معظم هذه الدراسات التأثير الوقائي على المخ والأنسجة العصبية إلى قدرة غذاء ملكات النحل المضادة للأكسدة.
على الرغم من أن هذه البيانات مشجعة ، إلا أن البحث البشري مطلوب.
ملخص
تشير العديد من الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أن غذاء ملكات النحل قد يفيد وظائف المخ ، على الرغم من نقص الأبحاث البشرية.
8. قد يزيد من إفراز الدموع ويعالج جفاف العين المزمن.
قد يعالج غذاء ملكات النحل جفاف العين عند تناوله عن طريق الفم.
أظهرت دراسة على الحيوانات ودراسة بشرية صغيرة تحسينات في جفاف العين المزمن لأولئك الذين عولجوا عن طريق الفم بغذاء ملكات النحل. تشير النتائج إلى أن هذه المادة المشتقة من النحل قد تزيد من إفراز الدموع من الغدد الدمعية داخل عينيك.
لم يتم الإبلاغ عن أي آثار ضارة من الدراسة البشرية. وبالتالي ، يمكن أن يكون غذاء ملكات النحل بمثابة حل منخفض المخاطر للعيون الجافة المزمنة.
ضع في اعتبارك أن هذه العينة الصغيرة جدًا من البيانات لا تشير إلى أن غذاء ملكات النحل قادر على علاج جفاف عيون معظم الناس. في النهاية ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث.
ملخص
تظهر كمية صغيرة من البيانات أن غذاء ملكات النحل قد يزيد من إفراز الدموع لدى الأشخاص الذين يعانون من جفاف العين المزمن. ومع ذلك ، من الضروري إجراء مزيد من الدراسات.
9. قد يوفر تأثيرات مضادة للشيخوخة من خلال وسائل مختلفة
قد يبطئ غذاء ملكات النحل عملية الشيخوخة بعدة طرق.
تظهر بعض الدراسات زيادة في العمر وتحسين الأداء المعرفي لدى الفئران التي عولجت بغذاء ملكات النحل.
يتم تضمين غذاء ملكات النحل أحيانًا في منتجات العناية بالبشرة الموضعية لدعم الحفاظ على بشرة صحية وشابة.
تشير الأبحاث التي أجريت على الحيوانات إلى أن غذاء ملكات النحل قد يدعم زيادة إنتاج الكولاجين والحماية من تلف الجلد المرتبط بالتعرض للأشعة فوق البنفسجية.
نظرًا لأن الأبحاث البشرية حول فوائد مكافحة الشيخوخة لاستخدام غذاء ملكات النحل عن طريق الفم أو الموضعي غير كافية ، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات.
ملخص
قد يقلل غذاء ملكات النحل من بعض أعراض الشيخوخة الشائعة ، لكن الأبحاث غير متوفرة.
10. قد يدعم نظام المناعة الصحي
قد يعزز غذاء ملكات النحل الاستجابة المناعية الطبيعية لجسمك للبكتيريا والفيروسات الغريبة.
من المعروف أن بروتينات غذاء ملكات النحل والأحماض الدهنية الرئيسية في غذاء ملكات النحل تعزز النشاط المضاد للبكتيريا ، مما يقلل من حدوث العدوى ويدعم وظيفة المناعة.
ومع ذلك ، فإن معظم البيانات القابلة للتطبيق تقتصر على أبحاث الحيوانات وأنبوب الاختبار. لذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات البشرية لتأكيد هذه الآثار.
ملخص
تدعم بعض الأبحاث على الحيوانات وأنبوب الاختبار التأثيرات المضادة للميكروبات لغذاء ملكات النحل وتشير إلى أن هذه المادة قد تعزز جهاز المناعة لديك. ومع ذلك ، هناك نقص في الدراسات البشرية.
11. يقلل من الآثار الجانبية لعلاج السرطان
يأتي العلاج الكيميائي وعلاجات السرطان الأخرى مع آثار جانبية سلبية كبيرة ، بما في ذلك قصور القلب والالتهاب ومشاكل الجهاز الهضمي.
قد يقلل غذاء ملكات النحل من بعض الآثار الجانبية السلبية المرتبطة ببعض علاجات السرطان.
كشفت إحدى الدراسات عن انخفاض كبير في تلف القلب الناجم عن العلاج الكيميائي عند الفئران المكملة بغذاء ملكات النحل.
أشارت إحدى الدراسات البشرية الصغيرة جدًا إلى أن غذاء ملكات النحل المطبق موضعياً قد يمنع التهاب الغشاء المخاطي ، وهو أحد الآثار الجانبية لعلاج السرطان الذي يسبب تقرحات مؤلمة في الجهاز الهضمي.
على الرغم من أن هذه الدراسات مشجعة ، إلا أنها لا تقدم استنتاجات نهائية بشأن دور غذاء ملكات النحل في علاج السرطان.
ملخص
قد يعالج غذاء ملكات النحل بعض الآثار الجانبية الناتجة عن علاج السرطان. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحوث.
12. قد يعالج أعراض معينة لانقطاع الطمث
قد يعالج غذاء ملكات النحل أيضًا الأعراض المصاحبة لانقطاع الطمث.
يتسبب انقطاع الطمث في انخفاض الهرمونات المنتشرة المرتبطة بآثار جانبية جسدية وعقلية ، مثل الألم وضعف الذاكرة والاكتئاب والقلق.
وجدت إحدى الدراسات أن غذاء ملكات النحل فعال في الحد من الاكتئاب وتحسين الذاكرة لدى الفئران بعد سن اليأس.
لاحظت دراسة أخرى أجريت على 42 امرأة بعد سن اليأس أن تناول 800 مجم من غذاء ملكات النحل يوميًا لمدة 12 أسبوعًا كان فعالًا في تقليل آلام الظهر والقلق.
ضع في اعتبارك أنه لازالت هناك حاجة إلى مزيد من البحث.
ملخص
قد يعالج غذاء ملكات النحل أعراض انقطاع الطمث بشكل فعال ، لكن لا زالت هناك حاجة إلى مزيد من البحث.
أشكال الجرعات والمكملات الغذائية
نظرًا لأن البحث محدودة نسبيًا ، لم يتم تحديد جرعة نهائية موصى بها من غذاء ملكات النحل.
عند تناوله كمكمل غذائي ، يتوفر غذاء ملكات النحل في حالته الطبيعية – مادة شبيهة بالهلام – أو في شكل مسحوق أو كبسولة.
وقد لوحظت الفوائد في مجموعة واسعة من الجرعات. تدعم الأبحاث الحالية الفوائد المحتملة بمعدل 300-6000 مجم يوميًا.
يمكن أيضًا وضع غذاء ملكات النحل موضعياً على بشرتك ويتم تضمينه أحيانًا في منتجات العناية بالبشرة المتاحة تجاريًا.
إذا لم تستخدم غذاء ملكات النحل من قبل ، فمن الأفضل أن تبدأ بجرعة صغيرة جدًا لتجنب تفاعلات الحساسية الخطيرة والآثار الجانبية.
ملخص
لا توجد جرعة رسمية موصى بها من غذاء ملكات النحل. تشير الأبحاث الحالية إلى الفوائد المحتملة لما يقارب 300 إلى 6000 مجم يوميًا.
المخاطر والآثار الجانبية
على الرغم من أنه قد يكون آمنًا بالنسبة لمعظم الناس ، إلا أن غذاء ملكات النحل لا يخلو من المخاطر.
نظرًا لأنه منتج نحل ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه لسعات النحل أو حبوب اللقاح أو غيرها من المواد المسببة للحساسية البيئية توخي الحذر.
تم العثور أيضًا على بعض الملوثات البيئية ، مثل المبيدات الحشرية ، في غذاء ملكات النحل والتي يمكن أن تؤدي إلى تفاعلات حساسية.
من المحتمل أن يكون استخدام غذاء ملكات النحل آمنًا لمعظم الناس ، لكن قد تم الإبلاغ عن ردود فعل سلبية خطيرة في بعض الأحيان. والتي تشمل:
- الربو.
- الحساسية المفرطة.
- التهاب الجلد التماسي.
قد تكون هذه التفاعلات قاتلة أحيانا.
ملخص
على الرغم من أنه يعتبر آمنًا بشكل عام ، إلا أن غذاء ملكات النحل قد يؤدي إلى تفاعلات حساسية خطيرة.
الخلاصة
رغم شيوع استخدام غذاء ملكات النحل في الممارسات الطبية القديمة لعدة قرون ، فقد تم رفضه إلى حد كبير من قبل الممارسين الطبيين الغربيين بسبب نقص الأبحاث.
ومع ذلك ، فإن منتج النحل هذا – الذي يختلف عن العسل – لا يزال يستخدم بشكل متكرر كعلاج بديل لمجموعة متنوعة من الأمراض الجسدية والعقلية.
حتى الآن ، لا تزال العديد من الادعاءات الصحية المرتبطة بغذاء ملكات النحل غير مثبتة. يقتصر الجزء الأكبر من الأبحاث المتاحة على الحيوانات وأنبوب الاختبار أو الدراسات البشرية الصغيرة جدًا.
إن تناول غذاء ملكات النحل ليس خاليًا من المخاطر بنسبة 100٪. تم الإبلاغ أحيانًا عن آثار جانبية خطيرة مثل الحساسية المفرطة.
على الرغم من أن الأبحاث الحالية واعدة ، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد كيفية ملائمة غذاء ملكات النحل لأسلوب حياة صحي.
المصادر
Therapeutic Properties of Bioactive Compounds from Different Honeybee Products
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5487425/
Antioxidant Potential of Propolis, Bee Pollen, and Royal Jelly: Possible Medical Application
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5954854/
In Vitro Anti-Inflammatory Effects of Three Fatty Acids from Royal Jelly
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5099463/
Royal Jelly Attenuates LPS-Induced Inflammation in BV-2 Microglial Cells through Modulating NF- κ B and p38/JNK Signaling Pathways
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29849495/
Royal Jelly Inhibits Pseudomonas aeruginosa Adherence and Reduces Excessive Inflammatory Responses in Human Epithelial Cells
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29075644/
Identification of a Novel Hypocholesterolemic Protein, Major Royal Jelly Protein 1, Derived from Royal Jelly
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4140749/
Royal Jelly Reduces Cholesterol Levels, Ameliorates Aβ Pathology and Enhances Neuronal Metabolic Activities in a Rabbit Model of Alzheimer’s Disease
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5845009/
