كم مدة التبويض كل شهر وما الذي يحدث في تلك الأثناء؟ اليكي التفاصيل

ماذا يحدث أثناء التبويض؟

تحدث الإباضة شهريًا للنساء في سن الإنجاب. و عادة ما تحدث في اليوم الرابع عشر من الدورة الشهرية التي تبلغ 28 يومًا. خلال هذه العملية، يتم إطلاق البويضة من أحد المبيضين وتنتقل من قناة فالوب إلى الرحم.

إن إطلاق البويضة ليس حدثًا تلقائيًا. بدلا من ذلك ، تحدث عوامل مختلفة قبل الإباضة. تبدأ بصيلات أحد المبيضين في النضوج بين اليومين السادس والرابع عشر من دورتك الشهرية. و حوالي اليوم 10 و 14 ، تتكون البويضة من إحدى هذه الجريبات. ثم يتم إطلاق هذه البويضة من المبيض في اليوم 14.

لا تفكر بعض النساء كثيرًا في دورتهن الشهرية أو يتتبعن التبويض. لكن الإباضة تلعب دورًا كبيرًا في الحمل. لذلك إذا كنت تخططين لتكوين عائلة ، فمن المفيد معرفة مدة الإباضة.

مقال مفصل عن الاباضة

ماذا يحدث أثناء التبويض كل شهر؟

عادة ما يتم إطلاق بويضة واحدة كل شهر أثناء التبويض. لكن بعض النساء قد يطلقن أكثر من بويضة واحدة في غضون 24 ساعة. بعد الإباضة ، تصبح البويضة الناضجة جاهزة للتخصيب بالحيوانات المنوية، مما يؤدي إلى الحمل.

إذا لم تفهمي الإباضة تمامًا ودورها في الحمل ، فقد تعتقدين أنه يمكنك الحمل في أي وقت خلال الشهر. لكن الحقيقة هي أنك لا تكونين قادرة على الإنجاب إلا بعد أيام قليلة من أي شهر، في وقت قريب من الإباضة.

ما هي مدة الإباضة كل شهر؟

تستمر دورة التبويض الطبيعية لمدة 24 ساعة تقريبًا كل شهر. بمجرد خروج البويضة من المبيض ، تموت أو تذوب في غضون 12 إلى 24 ساعة إذا لم يتم تخصيبها. إذا لم يحدث الإخصاب ، فسوف تتساقط البويضه وبطانة الرحم. ينتج عن هذا نزيف حيض بعد حوالي أسبوعين.

على الرغم من أن الإباضة تحدث ليوم واحد كل شهر ، لكن لا تعتقدي أنه يمكنك الحمل فقط في يوم واحد من كل شهر. يمكن أن يحدث الحمل في غضون ستة أيام ، والأيام الخمسة التي تسبق الإباضة ويوم الإباضة. وذلك لأن الحيوانات المنوية يمكن أن تعيش في جسد الأنثى لمدة تصل إلى خمسة أيام. إذا مارست الجماع قبل أيام قليلة من الإباضة أو أثناء الإباضة ، فقد يكون هناك حيوانات منوية متبقية في جسمك لتلقيح  البويضة أثناء انتقالها عبر قناة فالوب.

يحدث الحمل في قناة فالوب ، وليس الرحم. تذوب البويضة غير المخصبة بعد يوم ، لكن البويضة الملقحة تواصل رحلتها عبر قناة فالوب إلى الرحم. تُزرع البويضة الملقحة أو تلتصق بالرحم بعد 6 إلى 10 أيام من الحمل

علامات التبويض

تحدث الإباضة لدى بعض النساء دون ملاحظة أي تغيرات في أجسامهن ، لكن يمكن لأخريات التعرف على علامات الإباضة. لذلك، من المهم التخطيط للجماع خلال أيام الخصوبة إذا كنت تنوي إنجاب طفل. والخبر السار هو أن هناك طرقًا لمعرفة موعد الإباضة.

• ابحثي عن التغيرات في سائل عنق الرحم. إذا لاحظت وجود إفرازات أو سوائل من عنق الرحم ، فهذه علامة على أنك في فترة التبويض ، أو أن الإباضة ستحدث في غضون الأيام القليلة المقبلة. يمكن أن يظهر سائل عنق الرحم نقيًا ، أو مبللًا ، أو ممتدًا ، أو خيطيًا. قد يشبه بياض البيض.
• تحققي من وجود تغير في درجة حرارة الجسم الأساسية. يشير هذا إلى درجة حرارتك أثناء الراحة. قد تزداد درجة حرارة جسمك قليلاً أثناء التبويض. و المشكلة الوحيدة في هذه الطريقة هي أن بعض النساء لا يعانين من ارتفاع في درجة حرارة الجسم إلا بعد يومين أو ثلاثة أيام من وقت الخصوبة. لذلك بحلول الوقت الذي تلاحظين فيه زيادة في درجة حرارة الجسم الأساسية ، لذلك قد تكون الإباضة قد حدثت بالفعل.

مع ذلك ، يعد مقياس الحرارة الأساسي أداة مفيدة لمراقبة درجة حرارة الجسم وتحديد الإباضة. يمكنك شراء مجموعة توقع التبويض من الصيدلية أو عبر الإنترنت.

إلى جانب التغييرات التي تطرأ على سائل عنق الرحم وارتفاع درجة حرارة الجسم ، قد تشمل علامات الإباضة الأخرى ما يلي:

• التشنج
• انتفاخ الثديين
• الانتفاخ والغازات
• ارتفاع الدافع الجنسي

عوامل تمنع التبويض

لا تحدث الإباضة لدى بعض النساء في سن الإنجاب. يمكن أن تؤثر العوامل المختلفة على قدرتك على إطلاق البويضة. أحد الأمثلة على ذلك هو حالة تسمى متلازمة تكيس المبايض (PCOS). في متلازمة تكيس المبايض ، تكون مستويات الهرمونات الجنسية للإستروجين والبروجسترون عند المرأة غير متوازنة.

هذا يؤدي إلى نمو أكياس المبيض (كتل حميدة على المبايض). يمكن أن يسبب متلازمة تكيس المبايض مشاكل في الدورة الشهرية للمرأة ، والخصوبة ، ووظيفة القلب ، والمظهر.

يمكن أن يؤدي فرط نشاط الغدة الدرقية أو خمولها أيضًا إلى إيقاف الإباضة ، فضلاً عن التسبب في انقطاع الطمث المبكر. وبالمثل ، لا تحدث الإباضة لدى بعض النساء تحت الضغط. إذا كنتِ تعانين من صعوبة في الإنجاب ، أو إذا كنتِ تعتقدين أن فترة التبويض لديكِ ، فاستشيري طبيبكِ لإجراء اختبار الخصوبة.

ضعي في اعتبارك أنه قد تستمر الدورة الشهرية كل شهر ، على الرغم من عدم التبويض. هذا لأن بطانة الرحم سوف تزداد ثخانة وتستعد لوصول بويضة محتملة بغض النظر عما إذا كانت الإباضة تحدث أم لا.

إذا لم يتم التبويض ، فستستمرين في التخلص من بطانة الرحم وتعاني من نزيف الدورة الشهرية. لكن دورتك قد تكون أخف وأقصر من المعتاد. كما قد تكون الدورة القصيرة أو الطويلة علامة على عدم حدوث التبويض. معظم النساء اللواتي لديهن فترات دورة طبيعية من 28 إلى 35 يومًا يكونن في مرحلة التبويض.

الخطوات التالية

إن فهم دورتك الشهرية وكيف تعمل الإباضة هو مفتاح لتنظيم الأسرة.

تحدث الإباضة مرة في الشهر وتستمر لمدة 24 ساعة تقريبًا. تموت البويضة إذا لم يتم تخصيبها في غضون 12 إلى 24 ساعة. باستخدام هذه المعلومات ، يمكنك البدء في تتبع أيام خصوبتك وتحسين فرصك في الحمل.

المصادر

Female reproductive system. (2012).
my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_the_female_reproductive_system

Getting pregnant. (2014).
my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_Am_I_Pregnant/hic_Ovulation_and_Conception

How can I avoid pregnancy? (2017).
nhs.uk/Livewell/menstrualcycle/Pages/WhencanIgetpregnant.aspx

Signs of ovulation. (2018).
americanpregnancy.org/getting-pregnant/signs-of-ovulation/

Understanding ovulation. (2018).
americanpregnancy.org/getting-pregnant/understanding-ovulation/