بيكربونات الصوديوم للجسم: هل هو امن علي البشرة؟ اليك الجواب!

صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم) عنصر أساسي شائع في معظم المطابخ. إنه عنصر أساسي في العديد من  المخبوزات ، ويمكنك حتى استخدامه كوسيلة لتنظيف منزلك. 

تم العثور على صودا الخبز في العديد من منتجات الرعاية الصحية عن طريق الفم أيضاً ، بل إن بعض الأشخاص  يستخدمون صودا الخبز للمساعدة في إزالة العديد من الأمراض الجلدية الشائعة. ومع ذلك ، هناك مخاطر محتملة  لاستخدامه على بشرتك. 

تابع القراءة لمعرفة فوائد ومخاطر استخدام صودا الخبز على بشرتك ، ونصائح لاستخدامها بأمان. 

هل هناك فوائد في صودا الخبز للبشرة؟ 

من السهل العثور على صودا الخبز وبأسعار معقولة. في بعض الحالات ، يمكن أن تحل محل منتجات العناية بالبشرة الأكثر تكلفة. 

تحتل السعودية المرتبة الأولى عربياً في عدد عمليات التجميل وخصوصا تجميل البشرة وفقا لإحصائية للجمعية الدولية للجراحة التجميلية.

يمكن استخدام صودا الخبز في مجموعة متنوعة من الحالات التي تؤثر على الجلد. بعض هذه الاستخدامات مدعومة  بالبحث ،بينما البعض الآخر لا يحتوي إلا على أدلة سردية ويجب استخدامها بحذر. 

12 حالة جلدية قد تساعد فيها صودا الخبز

1.حب الشباب 

صودا الخبز مطهر طبيعي بخصائص مضادة للبكتيريا. قد يساعد في تقليل البكتيريا المسببة لحب الشباب عند  استخدامه موضعياً. ومع ذلك ، لا ينصح على نطاق واسع بغسل وجهك بصودا الخبز أو استخدامه لعلاج حب الشباب. 

يمكن استخدام هذا العلاج بحذر على الكتفين أو الظهر ، لكن لا ينبغي استخدامه على مساحات كبيرة من الجسم أو على الوجه. 

للاستخدام ، اصنعي عجينة من صودا الخبز والماء. اتركيه على بقع حب الشباب لمدة تصل إلى 15 دقيقة ثم اشطفيه. 

2.الأكزيما 

صودا الخبز ليست علاجاً للإكزيما ، لكنها قد تساعد في تخفيف الحكة المصاحبة لها. توصي جمعية الأكزيما بإضافة 4/1 كوب من صودا الخبز إلى حمام دافئ (غير ساخن) والنقع لمدة 10 إلى 15 دقيقة. جفف بشرتك بلطف ورطبها بعد ذلك. 

3.الصدفية 

تشير بعض الأبحاث إلى أن صودا الخبز ليست مفيدة لمرض الصدفية عند استخدامها كعجينة موضعية. لكن يزعم بعض الأشخاص المصابين بالصدفية أنهم يشعرون بالراحة من الحكة والاحمرار بعد الاستحمام بصودا الخبز  ودقيق الشوفان.

4.جدري الماء 

قد يساعد تناول صودا الخبز ودقيق الشوفان في تقليل الحكة والاحمرار الناجمين عن جدري الماء. أضف  كوباً واحداً من كل منهما إلى ماء الاستحمام وانقعه لمدة 20 دقيقة. 

5.البواسير 

على الرغم من أنه ليس علاجاً ، إلا أنه يمكن تهدئة الألم والحكة والتهاب البواسير في حمام صودا الخبز. اتبع  التعليمات أعلاه لعمل حمام صودا الخبز. 

6.السماك 

يشير السماك إلى مجموعة من الأمراض الجلدية التي يمكن أن تسبب بشرة جافة وسميكة ومتقشرة في جميع  أنحاء الجسم. يعد الغمر في ماء الاستحمام المعالج بصودا الخبز علاجاً قديماً لهذه الحالة.
من المفترض أن صودا الخبز تغير درجة الحموضة في ماء الاستحمام ، مما يساعد على تقشير المقاييس التي تسببها  هذه الظروف. لكن مازالت هناك حاجة إلى مزيد من البحث لدعم هذه الادعاءات.

7.لدغات البعوض 

قد يساعد معجون من صودا الخبز والماء في تخفيف الحكة الناتجة عن لدغات الحشرات. 

لعمل عجينة ، اخلط ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع كمية كافية من الماء لتشكيل عجينة. ضعه على لدغة الحشرة واتركه لمدة تصل إلى 10 دقائق قبل غسل المعجون عن بشرتك. 

8.لسعات النحل 

تشير الأدلة القصصية إلى أن عجينة صودا الخبز قد تحيد سم النحل ، بالإضافة إلى تقليل الألم والاحمرار والتورم  في لسعات النحل أو الدبابير. 

9.اللبلاب السام 

إذا أصبت باللبلاب السام أو السماق أو البلوط السام ، فقد يساعد حمام صودا الخبز في تقليل الحكة وتخفيف الاحمرار ، وفقاً للأدلة القصصية. ومع ذلك ، لا يوجد دليل علمي يدعم هذه الادعاءات.
للاستخدام ،أضف كوباً من صودا الخبز إلى حمام دافئ وانقعه لمدة 15 دقيقة. 

10.الالتهابات الفطرية 

ثبت أن الالتهابات الفطرية للجلد والأظافر ، مثل فطار الأظافر ، تتحسن عند نقعها في محلول من صودا الخبز والماء. 

11.عدوى الخميرة (داء المبيضات) 

الخميرة نوع من الفطريات. قد تجعل التأثيرات الإيجابية لصودا الخبز على الالتهابات الفطرية أيضاً علاجاً فعالاً للحكة  والاحمرار والتورم الناجم عن داء المبيضات ، وهو فرط نمو خميرة المبيضات على الجلد. 

البحث لازال محدودا ، ولكن يمكنك تجربة النقع في حمام صودا الخبز للمساعدة في علاج داء المبيضات. تأكد من  تجفيف بشرتك تماماً بعد الاستحمام. 

12. إزالة الشعر النامي

يمكن استخدام صودا الخبز كمقشر لطيف لإزالة الشعر الناشئ من الجلد. لا توجد بيانات عن هذا الاستخدام لصودا الخبز ، لكن الكثير من الناس يقسمون بفعاليتها.

جرب صنع عجينة بالماء أو زيت غير كوميدوغينيك. ثم افرك بلطف منطقة الجلد التي تحتوي على شعر نام في حركة دائرية.

هل هي آمنة؟ 

صودا الخبز مركب كيميائي قلوي. لأنها قلوية ، يمكن أن تغير صودا الخبز درجة الحموضة الطبيعية للبشرة. 

أي مادة تحتوي على درجة حموضة أقل من 7.0 هي مادة حمضية ، وأي مادة تحتوي على درجة حموضة أعلى من 7.0 تعتبر قلوية. يُفترض أن تكون البشرة حمضية قليلاً ، حيث تتراوح درجة حموضتها بين 4.5 و 5.5 ، بينما تحتوي صودا الخبز على درجة حموضة 9.

يمكن أن يؤدي رفع درجة حموضة بشرتك إلى الجفاف والتهيج والآثار الجانبية الأخرى. كما أن قلوية صودا الخبز تجعلها حلًا أساسيًا جدًا لاستخدامها كغسول للوجه. يمكن أن تجرد الجلد من الزيوت العطرية ويعطل الغلاف الحمضي الذي تحتاجه بشرتك لحمايتها من الالتهابات والطفح الجلدي.

يمكن للجلد أن يمتص صودا الخبز المذابة. لهذا السبب ، لا ينصح بحمامات صودا الخبز لبعض الناس.  تجنب حمامات صودا الخبز إذا كنت: 

● لديك عدوى كبيرة أو خطيرة.

● لديك جروح مفتوحة.

● تعاني من مرض السكري. 

● تعاني من مرض القلب. 

● حامل أو مرضع.

● تعاني من حساسية من صودا الخبز. 

● عرضة للإغماء. 

لا تستخدم صودا الخبز على مناطق واسعة من بشرة الطفل الحساسة. تستخدم صودا الخبز أحياناً لعلاج طفح الحفاضات ،لكن لا ينصح بذلك. 

قد تسبب قدرة صودا الخبز على تعطيل الرقم الهيدروجيني الطبيعي للجلد قلاء استقلابي. تحدث هذه الحالة عندما  يرتفع مستوى الأس الهيدروجيني الطبيعي للأنسجة فوق المعدل الطبيعي. هناك طرق أكثر أماناً لتخفيف طفح الحفاضات. 

أفضل طريقة لاستخدام صودا الخبز للبشرة 

يمكن استخدام صودا الخبز كعجينة عند دمجه مع الماء أو المكونات الأخرى ، مثل عصير الليمون أو الزيت.  استخدم مقداراً واحداً من صودا الخبز مقابل ثلاثة مقادير من الماء أو أي مكون آخر. 

يمكن أيضاً إذابة صودا الخبز في ماء الاستحمام وحده أو مع دقيق الشوفان الجاف غير المطبوخ. لا تستخدم أكثر من كوبين من صودا الخبز في كل حمام.

الخلاصة

تعتبر صودا الخبز منتجاً ميسور التكلفة ويسهل العثور عليه وقد يساعد في إدارة أعراض بعض الأمراض الجلدية ،  ولكنه قد لا يكون آمناً للجميع. تحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك قبل استخدام صودا الخبز على  الجلد. يمكنه مساعدتك في تحديد ما إذا كانت هناك علاجات أكثر فعالية.

المصادر

Chickenpox. (n.d.). 
nationwidechildrens.org/conditions/chickenpox

Drake D. (1997). Antibacterial activity of baking soda.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12017929

Eczema and bathing. (n.d.).
nationaleczema.org/eczema/treatment/bathing/

Gonzalez J, et al. (1981). Metabolic alkalosis secondary to baking soda treatment of a diaper rash.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=7232046

Label: Assured bug bite relief-sodium bicarbonate liquid. (n.d.).  
dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?setid=fd94539a-0df7-4557-9818-c0f3652574a0

Letscher-Bru V, et al. (2012). Antifungal activity of sodium bicarbonate against fungal agents causing superficial infections. DOI:
10.1007/s11046-012-9583-2

Mazzarello V, et al. (2019). Efficacy of a topical formulation of sodium bicarbonate in mild to moderate stable plaque psoriasis: A randomized, blinded, intra-patient, controlled study.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31077089

Milstone LM. (2010). Scaly skin and bath pH: Rediscovering baking soda.
jaad.org/article/S0190-9622(09)00493-9/fulltext

Ray SC, et al. (2018). Oral NaHCO3 activates a splenic anti-inflammatory pathway: Evidence That cholinergic signals are transmitted via mesothelial cells. DOI:
10.4049/jimmunol.1701605